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无饥饿慢消化减肥方案
身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。
读者文摘精粹版9：活着就是幸福
人生下来就是为了活着。生命不因碌碌无为而羞耻，不因虚度年华而悔恨；但是要活得有质有量，因为我们被赋予了生命，这本身就值得感激，在人生的道路，生命与我们一路同行。
传说中腹黑老师的传说
天玄学院，只有极其“天赋异禀”的少年才拥有资格入校就读；天玄学院，只有特别“不可思议”的教师才能够传道授业解惑。当然，话是这么说啦，其实学校里每个学生的入读都是强制性的，教师的选拔范围也要在OB或OG内才可以，因为这是一所无论学生还是教师都拥有超能力的超能力学院。我们的新一代好老师卜充，会与亲爱的同学们发生怎样的故事呢？敬请期待。PS：阅读本书之后你会领悟两样人生真谛，第一，那些眯眯眼的全部都是怪物；第二，戴眼镜的家伙腹黑是没下限的。