健康是三分水补七分食补

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

本书从功能因子分析着手，介绍了具有壮阳、滋阴、优生作用的食物74种，以及食物和药物对性功能的损害，导致和抑制胎儿畸形的作用：论述了影响性和生育健康的种种因素，并明确指出有选择地服食相关的食物和药物，不仅能壮阳、滋阴，而且能生出健全、健康的孩子。 本书是一本在壮阳、滋阴、优生方面的科研成果集粹，内容丰富、新颖，科学性、实用性强，为每家每户必备的生活知识用书，还可供医师临诊用药参考。

本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。

家族的仇恨，兄弟的情谊，爱人的幸福，让我来争取这一切。他因为优秀而遭人暗算，被迫远离家族，从此为了家族的大仇，他忍辱负重，刻苦修行。陌生的陆地，陌生的人，他能否有一天驾着七彩祥云，成为顶天立地的英雄，换回属于自己的一切。让我们跟随风飏进入这片靠天地万物之‘势’而成长的空间吧！这将是一个依靠天地之势修行的神奇大陆。

她，慕容妍，21世纪王牌杀手，冷酷而又神秘，传闻她嗜血成性，传闻她淡然于世。她，空有名头的大小姐，实则却是废材，一朝穿越，她成为了她。“既然如此，我要把你带给我的，双倍奉还！”某女子：“王爷，我不喜欢你，我不嫁！”某王爷：“不喜欢本王是病，得治！不嫁本王？没关系，本王娶你便是！”

【虐心版简介】一场赐婚。一段错嫁！深爱三年的未婚夫娶了她妹妹！而她却成了妹妹未婚夫的新娘！大红的喜帕揭开的那一幕，她本来该充满幸福喜悦的心面如死灰看着眼前这个男人！“怎么，看到是本王很失望？”他那凉薄的唇残忍道她冷冷的看了他一眼道：“我真的后悔救了你！”“可是已经来不及了！”话落他狠狠的吻上她的唇。却是下一秒放开了她，只见一袭大红嫁衣的她身上一股浓浓的血腥味。而她的唇却露出冷冷的微笑！他席卷起暴风雨般的怒意冰冷冷道：“苏璃，你敢死看看！你要是死了，本王要你最在意的人给你陪葬！”丢下这一句话，离开新房。【情深版简介】兵临城下，烽烟四起！某人懒洋洋的依靠在美人怀中！一众随身侍卫傻眼“.............！”某位大人嘀咕了一句“哎！主子啊！现在咱们可是被困死在这个地方了，你还有这个闲心醉卧美人漆。和王妃在这里风花雪月的...........！这是天要亡我天圣国啊！”于是，众位守城将领纷纷请言：“此女子乃是祸国妖女！需除之！”某女听到这言之凿凿的一番话，眨着她那双狡黠的眼眸委屈撒娇道：“你说，本妃是妖女吗？”某男人深情款款看着某女道：“你要是祸国妖女，本王就做那祸国妖孽，和你一起倾覆了这万里江山！”于是，某人手指了指那请言的人冰冷如锥道：“刘太守妖言惑众，惑乱军心。拉出去斩了！”——————世人都知道，景安王宠妻如命！曾直道：“宁可负天下人，也不负你！”【俊美无涛男】他是异国太子，清冷如霜，俊美无涛！她本该是他的妻子！却在阴差阳错之中，错失良缘！他说：“阿璃，你是我的，不管要付出什么代价，哪怕是要倾覆了这万里山河，我也一定要你回到我的身边！”至此，天下大乱！血流成河，只为了一个女人！——————————当所有的一切尘埃落定，她又该何去何从！谁又能执起她的手，和她一生一世一双人！宠文+有点小虐心，后面的都是宠了！欢迎各位萌妹子，帅哥们跳坑~~~啦啦啦啦啦啦！！~~~

“赵先生，请问作为一个重生者，你的梦想是什么？是成为巨商富豪吗？”“拜托，我是那么傻的人吗，好不容易重生了，去受那份高大上的罪？！”“那么走上仕途呢？”“。。。。。”“那么成为天王巨星，小说巨匠，网络红人呢？”“那我还不如不重生了，继续做屌丝吧。”“那重生了，您总得做点什么吧。”“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，给世界留下哥的传奇。”

某日，陆州日报的记者在街头采访市民对宁王妃的看法。路人甲：听说大婚当日她跳下花轿当街杀了一对夫妇，好凶残啊！宁王府嬷嬷：脾气很暴躁，经常训斥下人，还经常惹恼王爷。卫家少爷：王妃不笑的时候，也就算清秀吧，但是一笑起来，倾国倾城。当晚，在书房读书的王爷收到王妃亲手所制的新衣，并附上字条。字条曰：这是我精心为你准备的新衣，海尔兄弟同款，蓝的代表沉稳，红的代表激情，你可以根据心情来着装，不用谢，这是我应该做的。【情节虚构，请勿模仿】

本是一个应届大学生，一场迷离，诡异的车祸，改变了他们的人生，是一场阴谋，还是另有蹊跷……在恐怖的荒岛上，等待他们的是死亡，还是重生，一个个的诡异事件，一场血色的恐怖电影，一个个迷奇的荒墓，令人骸骨悚然的事件，尽在其中，等待你们去挑战它。真正的恐怖现在才开始

一个神奇的外挂，成就的一部人生传奇……

他是一个平凡普通的大学生，他是一个身怀古武技的青年他是一个纵横于黑道的霸主，他是一个国家匮乏的中流砥柱，充满荆棘的道路上他一步一步向前，错综复杂的情节。

这是一个光怪陆离，充满奇幻的世界！这是一个曲折离奇，波澜起伏的故事！这是一个人类与妖精携手并肩的旅程！一场神奇的冒险，一程未卜的旅途，一道桀骜的身影，一曲荡气回肠的赞歌！看孤傲少年，如何杀魔物，斗魔神，登上荣誉顶峰！欢迎来到，妖精国度！

为了心中梦想，苏然奋斗六载。可是六载之后，他才发现，梦想竟然不曾存在。所有的一切都是他的幻想。知道了这个残酷的事实，苏然改变了自己。淡然是他的人生态度。力量是他永恒的追求。不变的只有那颗滚烫的心。读者群：524257525