居家生活的500个魅力科学

健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择，而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中，却又是非常重要的工作。在健康的理念中，我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀，事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟，早上时间身体的重点在排泄，下午时间重点在补充营养，晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗，所以一日三餐在餐饮的设计上，极其重要。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

生活是一门学问，节约是一种智慧。节约不是苦修行，更不是降低生活质量，而是从真正意义上杜绝浪费，将生活过得更好。《生活中来之健多识广》将节约与生活细节联系起来，从衣食住行的方方面面提供了大量的经验、技巧和窍门，它们都是那些用心生活的人总结积累下来的，教你怎样把钱花在刀刃上，从柴米油酱醋茶的日常生活中，轻松地累积财富，学会利用身边随手可得的东西，甚至废弃物，变化出充满个人风格的随意小品，让你的居家生活过得有声有色，红红火火！

选购并不难，但要享受到选购时的乐趣却也不易。要将家庭生活中最 根本、最平实的选购工作做到尽善尽美，还需掌握各种手段和技巧。 大到冰箱彩电、汽车住房。小到一粒米、一张纸、一枚鸡蛋，选购时 您都得一招一式地应对。简单、实用的选购技巧和方法犹如昧精和盐，能 将生活调制得有滋有味。 君琦的《家庭选购一本通》是一本难得的家庭必备工具书，选入的选 购技巧和方法都是在实践中验证过的，内容涉及衣、食、住、行等家庭生 活的方方面面，行之有效，并可现用现查。 《家庭选购一本通》最大的特点在于针对选购时最常遇到的问题，将 专业大众化。

以“清洁剂的危害”为关键词在百度上进行搜索，仅仅0.032秒，就可以搜到相关网页约13.7万个，涉及黄褐斑、蝴蝶斑、头晕、食欲减退、贫血、白血病、不孕不育、胎儿畸形、癌症、肝功能下降等多种疾病的引发。尽管越来越多的主妇们已经意识到清洁剂的危害，但鉴于清洁剂的一流清洁能力，不少人又不得不继续以身试“毒”，戴上橡胶手套，戴上防污眼镜，甚至戴口罩外加闭气……不过，这样的“装备”仍然不能将毒性物质赶尽杀绝，化学剂的恶臭仍然会在家中各个角落流窜着，迟迟不肯离去。

一个骇客机缘巧合之下拜得得道高人，传授逆天功法，获得上古道派传承，踏入修真界，获得上古灵宝，运用物理学知识发现平行世界，在骇客和修真界搅风搅雨，携美同行，财色兼收，最后在骇客界和修真界取得令人敬仰的地位和名声！面庞是羸弱乌黑地，可是带着一种坚毅地线条，眼眸虽说充满红丝，可是肯定里边只有自负而没落拓，在朝上瞧，左方眉上有一个伤疤，一张脸充满豪放和坚定。他要如何走下去？

一朝穿越，她成了相府大小姐，还附赠一对儿天才萌宝，穿一送二，值了！but，俩娃一个是花痴，一个是财迷，这不坑娘嘛！哪个挨千刀留的活宝！纳尼？孩儿他爹是个高富帅and官二代？！走开好咩！她带着萌宝闯天下，美男挨个儿送上门，忙还忙不过来呢……

一块石头砸中了陈铭的脑袋，没想到这块石头中竟然存在一个世界。那个世界正值末世，丧尸横行，陈铭拥有随意穿梭于两个世界的能力。黄金变成废金属，珠宝变成破石头……一桶泡面能换上一桶翡翠，一小块面包能换上一大块黄金。漂亮妹子只需要半袋大米，简直不能忍啊！“你还是跟着爷吧，爷保证你吃香的喝辣的，麻辣烫管饱！”

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三年前，沙念薇离开了宋哲，三年后，他们在相遇的时候，已经不是像当初那样，不断出来的少女，死党，一部关于救赎与被救赎，青春与现实的故事。

地球源越来越贫乏，还好飞来一颗新的星球。我的使命：扶持公主坐上皇位，全地图镇压一切敢跟我唱反调的人。因为只有这样，你们才能把各种家电、服装、唱片，当神器卖过去，哪怕三无产品。我个人力量微薄，所以我邀请各位有志青年，和我一起实现这个伟大理想。职员守则：坚决跟随易局长脚步，哪怕他正在跳崖。员工目标：将这颗星球每一寸土地，都纳入易局长的管辖内。PS：传说～那个星球某个角落；生活着一群强大而神秘的种族，他们将正义视为荣耀，把仁慈奉为信仰。每当大地陷入黑暗，他们就会哼着战歌，为世界带来光明。【吼吼～我们是禽兽、我们是流氓、我们是刀枪不入的野蛮狂，我们敢攻击除易局长之外的任何人。】我叫易小虎，虽然我有点贪婪、好色、妒嫉，但我认为掩盖不了我伟大的人格。

为贯彻落实江泽民“三个代表”的重要思想和党的十五届六中全会决定精神，与时俱进，加强和改进政风建设，努力建设廉洁、勤政、务实、高效的政府，中国行政管理学会于2002年10月16-17日在北京召开了政风建设研讨会暨中国行政管理学会2002年年会。这次研讨会是根据国务院领导同志关于加强政风建设研究的指示精神召开的。年会期间，国务院总理朱镕基接见了中国行政管理学会负责人，并作了重要讲话。中国行政管理学会会长郭济作了主题为《按照“三个代表”的要求加强政风建设》的主题报告。本次研讨会收到论文百余篇，来自全国各地政府部门和理论界的专家、学者200多人参加了会议研讨。他们从政……

没有名字的她自己给自己取了个名字，从7岁时就在青楼里生活，她从不懂得青楼到底是什么地方，她只知道青楼这个地方有吃的有喝的，也有和她一样的的孩子，被人欺负也不流泪，她只知道只要能满足别人自己的愿望就能实现愿望，所以她一直忍着，她一直相信她的梦想能实现！

一次约定使楚原君和蝶兰5年后再次相遇……为什么，他变了？楚原君身边竟多出个林紫馨，揪心旅程的开始……

恋人被逼身死，他怀着滔天恨意进入天劫游戏中；本想获得极品职业，却落得最差的游戏属性，堪称绝世废物；天道酬有志者，他历经千辛万苦终于有所收获；极品职业，携手佳人、好友共抗恶魔，声名鹊起；战魂、武魂、血魂、法魂，且看他如何抉择！大敌当前，且看他如何力挽狂澜！私仇面前，且看他如何对待爱情、亲情和友情！国家利益，且看他如何先国后家！纷扰世间，且看他如何矢志不渝！道士、忍者、剑士、骑士，中西合璧，各国特色；精彩网游，一切尽在——《网游之九转轮回》