命典：白话遵生八笺

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

如何判断自己是否健康？如何识别自己身体的不适是因疾病还是心理引起的？如何做一个聪明、理智、乐观的人？面对紧张、快捷充满压力的生活，我们不仅要保持身体的健康，心理的健康同样不可忽视。 本书以生动、贴切、具有代表性的心理故事，加以条理性的科学分析，阐释和剖析了不良心理、不良情绪、人格障碍、性心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。

光明与黑暗，正义与邪恶，没有绝对纯洁善良的人，也没有绝对黑暗邪恶的人，人类有两面性，所以需要不断与自己的邪恶战斗。黑暗符文剑，原本是这个异界最黑暗之物，却被一个心灵最善良的人拾起，从此开始了一段传奇之旅。在这个名为洛萨克大陆的奇幻世界，魔族，人类，德鲁伊，狼人，半兽人，精灵，矮人将一一上场。魔族战争，巨虫之潮，魔法师之战也将展示在世人面前。

爱情将他变得不再冷酷无情，爱情将她变得不再没心没肺。爱情让他不再孤单，让他不再封闭自己的内心。迟钝的她是他生命中久违的阳光，是他困苦的是解药，是他疲惫时的依靠。冷酷的他是她唯心所欲的令牌，是她善后的法宝，是她奋斗的目标。初遇时，只有她笑容满面无所畏惧的靠近他。也只有她有胆将他当成挡箭牌。而他也只为她敞开怀抱宠着她。当他们携手步入婚姻的殿堂憧憬着美好的未来时，黑暗中伸出一双无形的魔爪，打破了他们幸福宁静的生活。失去他的她变得沉默寡言，变得独裁果断；闯过鬼门关的他决心强大起来。当她坚信他还健在的时候，他在为她而奋斗；当她着手调查那场意外时，他傲然归来……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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她，曾是富家千金，从小锦衣玉食，养尊处优；却因父亲的情人迫害，家财散尽，母亲自焚，父亲病死狱中，而她自己，右脸惨遭毁容，倾世容貌不再，只身逃到他乡，意外邂逅豪门总裁，卷入另一场恩怨纷争，凭借机敏智慧，一路扶摇直上，但是，血海深仇怎能不报？看她如何华丽逆转，恢复绝世容颜，重回故地，让仇人血债血偿。

少年天才萧逸尘，在家族开星门仪式上遭人暗算，从此天才变废材，家族地位一落千丈。但他意外发现，他的丹田中居然出现了一个星辰小人，这个星辰小人宛如刚刚出生的婴儿，不言不动，却带给了萧逸尘匪夷所思的机缘。从此，萧逸尘带着他的星辰小人闯北疆，战大秦，穿行星海，谁不顺眼就扁谁，你是强者又如何？照样把你踩在脚下。

弹指一念欲遮天，挥草芥可斩星辰，外人口中的废物弟子，苦修数年，习得神秘功法，诛仙弑魔，主宰万域；反手为云，覆手为雨，我若称王，天下皆臣！我命由我，不由天！

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天地法则分三，一为至尊法则，二为混元法则，三等本源法则。法则之下，更是蕴有无数规则。石空是倒霉鬼，又是幸运儿，一个意外，他得到时间法则，一个巧合，他修炼至尊法则。更巧的是，他的出现破坏了天地的平衡，从此，他将与掌握平衡法则的鸿钧对决，然而毫无根基的他，能把握一线生机吗？

青春总是很短暂，跌跌撞撞的一大步，我们就已经告别了青春的岁月，那最初的感动，那些为爱留下的泪水，那些最真情的告白，那些为爱唱的情歌，那些许下的誓言，都随风一样的吹过，又散开了……