健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

随着经济、文化、价值多元化等因素的发展，我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译，帮助读者更好地认识自己的内心世界，培养自我心理调节的能力，保持心灵的平和、安静、充实和乐观。

扑街三流小说作家章文，重生类似地球的平行世界，靠着前世记忆，妖孽崛起。

当我被同学嘲笑的时候，你告诉我要忍！当我被流氓欺负的时候，你告诉我要忍！当我明明没有做错事，却还是被训斥的时候，你告诉我还要忍！凭什么我要忍？难道就因为我是好学生？今天我就告诉你，做了这么多年好学生，我忍够了！

曹操道“某得子和，如鱼得水”刘备道“曹子和真小人，妄为汉臣”孙权“若大哥尚在，岂容你放肆”袁绍“尔可否留我妻儿性命”曹操在世之时，他为曹营第一大将，东征西讨。战功无数。曹操不在之时，他为靠山王。是大魏不倒的靠山。本书已签约，保证完本。请大大们多多投票支持。

姐姐订婚，她遇见四年前突然失踪的闺蜜和初恋。被闺蜜陷害，又被未来姐夫轻薄。好不容易脱离虎口，转脸新婚一年未露面的老公在朝她笑。贺荆南：叶紫，我是来捉奸的。叶紫：那好，贺先生，我们离婚吧。话好说，事难办，父亲留下的公司需要她拯救，父母惨死的真相等着她查明；斗恶姐，惩渣男，虐叔婶，哪样也离不开他的扶持。她举步维艰，顶着婚姻的名小心翼翼的生存在他的圈子里。真相揭开，欲将她置于死地的竟是……探监室里，她笑看铁窗外身姿卓越的男人，“贺荆南，你一直不想娶我。很好，现在你如愿了。我们离婚吧。”他浅笑：行，先离婚，然后我嫁给你，生是你的人死是你的鬼。

一个依靠推波助澜掌握言论之势的男人，突然来到了以实力说话的纯武世界，失去了电子时代的擅长工具，本以为会一落千丈，混混度日。转身却发现峰回路转，数据化的修炼给了他登顶的希望，次武者，武者，武尊，武王，武圣，以及武圣之上最强的境界。武与势的巅峰结合，情与理的疯狂体验，欢迎来到执武神座

她一直以为爱一个人不可能宽容的放手让给别人，因为我爱你，所以你的温暖，你的爱，你的心包括你，整个人都必须是我的专属。最后一次她去他空间留言，遇见你之前，我是世界上最穷的家伙，遇见你之后，我成了最富有的人…谢谢”可是她却默默的换了签名“有了我最想要的东西，为什么并不快乐”…他几年以后看见了那一次的签名，他发了一条说说“遇见你以后，我成了疯子，可是，爱钱钱！你有药吗？””

扔上花轿嫁了出去，还没有拜堂，却收到休书一封。是可忍，姐不可忍！杀上门去，大战三百回合！却狼狈被人扔了出来。从此，江湖传说，慕容家二小姐野蛮任性，眼瞎腿有疾……她慕容意云突然成了弃妇？弃妇咋了？就算弃妇，姐也是极品！

一位自幼与兽为伍的少年，凭其武功与智慧突起江湖，却被乱世的激流，一次次推向生死的边缘，而使他深明乱世的真谛——狩猎与被猎。凭其机缘运数，突破武学与智慧的极限，终成乱世之中真正的猎人，而使整个武林以至天下的局势运于掌中……

本书收录了2010中篇小说卷。切实地为21世纪中国文学的“经典化”作出自己的贡献。与时下各种版本的“小说选”或“小说排行榜”不同，我们不羞羞答答地使用“最佳小说”之类的字眼，而是直截了当、理直气壮地使用了“经典”这个范畴。我觉得，我们每一个作家都首先应该有追求“经典”、成为“经典”的勇气。我承认，我们的选择标准难免个人化、主观化的局限，也不认为我们所选择的“经典”就是十全十美的，更不幻想我们的审美判断和“经典”命名会得到所有人的认同。

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