《本草纲目》中的百病食疗方

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

本书列举了30种水果的美容方法，211种水果美容食谱，108种水果美容面膜以及多种面部美容手法。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

一个人，一把剑，一只装酒用的小葫芦，再加上一点碎碎念和一群大小伙伴们，这样就有了一段紧张有趣的故事。故事很短。故事又很长。十六、七岁的时候，你在做什么，是否有着许多想象？张小乙呢，他又在做什么，那把沉寂的大剑是否还闪着耀眼的光……

每个人都有属于自己的梦想！重要的是你是否一值为之努力着？当一群怀有梦想，并一直坚信梦想的人走在了一起、他们将会激起怎样的浪花呢？世界将在他们的脚下颤抖！！！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

《高层会议》这本书是一部职场长篇小说，讲述的是一个饮料企业高层领导班子在改革中的变迁，重大决议要集体投票表决。在改革之艰难和市场变化莫测的风险中，饮料集团高层带领员工走出困局的故事。小说情节跌宕，丝丝入扣。

真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。平凡的陪伴看似平淡，其实是珍惜眼前；理解的懂得看似简单，其实是善待心间。感情的世界里，陪伴与懂得比爱情本身更重要。只要想到你，心就噗通直跳，只要你一笑，我也不由自主地笑了起来。如果和这样的人相遇了的话，那他一定是命中注定的人...【在星期五施展魔法，我则变成了公主，猫则变成了王子大人。】

父亲酗酒，继母好赌，十岁那年，父亲拿刀要砍继母结果继母抱着同父异母的弟弟妹妹离家出走，留她在家被父亲砍了一刀！12年后，弟弟把江南一少的劳斯莱斯刮上一横，就这一横，让她失去坚守22年的清白，夜夜被江南一少欺压！妹妹却虎视眈眈抢她的总裁，继母却天天来要钱！天呀！蒋倪婷！还有谁的人生比你的还要糟糕！而总裁却告诉她，别怕，有我在...

我已经老了，有一天，在神圣的庇特殊罗神殿里，苏铭收拢背脊的血魔蝉翼，轻盈的向我走来，他还主动介绍自己，如同当初我们初识的模样，还原的扯开了记忆的闸门，倾泻向我们，淹没了耳根。他对我说：“我认识你，永远记得你，那时候，你还很年轻，魔鬼都说你美。”“现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受邪恶摧残的面容”“我第一眼望见你眼眸的火，在燃烧，你已经早早已经刺穿了我，铭，我们最好的结局就是再见吧”

深蓝大海犹我心，殇痛；朦胧月色似我情，迷惘；只为一世的爱，即便辜负了天下成为天下罪人，我也只愿为你轻点朱砂，为你撩青丝回首，为你细画秀眉，为你负那众生。但，我有的只是无际大海那份低吟的叹息，而不是你想要的那份春水的清秀。我不能忍受，爱也爱了，伤也伤了，恨也恨了，便让它破散吧！自此再无瓜葛。

自古以来，修武一道都是取天造化，夺天气运，与天争命。唯有成为最强者，方能主宰天地，主宰人生。看少年如何逆天改命，闯出属于自己的武道

往往渐生情，日暮降西归，惜亦君已别，叹世同君泪~上古符敕重现人间，看一帮满怀天赋仙法的孩子们如何拯救世间疾苦。