目录(共19章)
↓↓
第1章 序言
第2章 美食瘦腰两不误,很High!很IN (1)
第3章 美食瘦腰两不误,很High!很IN (2)
第4章 美食瘦腰两不误,很High!很IN (3)
第5章 无敌餐厅美腹计 (1)
第6章 无敌餐厅美腹计 (2)
第7章 晨曦香蕉&夜幕西红柿—胖妞水果瘦身记
第8章 从胖墩到瘦猴的零食路程 (1)
第9章 从胖墩到瘦猴的零食路程 (2)
第10章 烎战“游泳圈”—我要变成瘦美女 (1)
第11章 烎战“游泳圈”—我要变成瘦美女 (2)
第12章 烎战“游泳圈”—我要变成瘦美女 (3)
第13章 OMG0毒”女肥肥,我拿什么来拯救你 (1)
第14章 OMG0毒”女肥肥,我拿什么来拯救你 (2)
第15章 排出肠内“硬黑球”,小腹从此一路平坦 (1)
第16章 排出肠内“硬黑球”,小腹从此一路平坦 (2)
第17章 减肥我最大:美丽一线牵,从头到脚都要瘦 (1)
第18章 减肥我最大:美丽一线牵,从头到脚都要瘦 (2)
第19章 专访:减肥达人的瘦身心经
同类推荐
中老年健康生活百科(现代生活知识百科)
中老年人生活问题的解决得好与坏,直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的,只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式,倡导科学先进、愉快健康的老年生活,才能真正实现生命的质与量的完美结合,让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福;才能更好地安排中老年人自身的生活,使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理,使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期,真正做到老有所为,安享晚年。男人的保健细节和养生
男人一个强大的词汇,男人大多以事业为立身之本,为此不惜透支自己有限的身体,于是就形成了四十岁之前拿命赚钱,四十岁后拿钱来买命的现状。有的人忽视健康,或者觉得自己身体很好,不会有任何问题,或者工作忙没有精力去关注他,爱护他,这都走入了健康的误区,正是在身体尚未出问题的时候,才应该去保护他。中国传统文化选编(本草纲目)
《本草纲目》是明朝医学家李时珍三十余年的心血结晶。李时珍(1518年―1592年),蕲春县蕲州镇(今湖北蕲春)人。少年随父学医,曾精研古籍医典,并亲自上山采药,收集民间验方,有感于历代本草谬说过多,遂参考文献八百余种,结合实践,历时二十七年,撰成《本草纲目》五十二卷。全书共一百九十余万字,记载了一千八百九十二种药物,其中三百七十四种是李时珍新增加的。绘图一千一百多幅,并附有一万一千多个药方。
热门推荐
EXO之加油梦想少女
在一次父母的相约下,他们正式的见了第一面,而当梦倩真正打开心扉时,她的好友却乘虚而入。等她放弃他们时,他们才反应过来,不是她可恨,而是他们自己才是最可恨的。她以明星出道,来向他们以及背叛自己的好友复仇。他们请求她的原谅时,她说:“当初如若你们不狠心对我,难道你以为我会变成这样吗?说实话,还真感谢你们呢。”一场华丽的复仇即将开始!想知道她会原谅他们吗?那就来看看吧