健康午餐

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。

《美食天下(第1辑):家常肉小炒》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，《美食天下(第1辑):家常肉小炒》名厨不传的地道好吃肉秘诀，招招好学易做，道道色昧俱佳，让您轻轻松松在家做美味！从“家常”“基础”人手，从原料和原料加工说起，最家常的菜式、最基础的做法一一详解。

一位无丹田不可有修为的年轻人。一个想要飞翔的梦！最终谱写了他绚丽的一生！

良田八千亩，美女好几位，闲暇时带着美女种点地，搞个农村大公社，做个超级大农民。城里的白富美想追我，会种地吗？啥？你是城里人就牛逼？那你有地吗？且看小农民如何逆袭，农民翻身把歌唱…………

他是富得掉渣的家族传人，她是懒成渣的高级技术宅。因一场偶然的杰出青年颁奖大会，两块渣渣从毫无交情到有奸情。这个过种必须要先抽其渣滓，炼其渣胆，两块渣渣再碰出爱的火花，最后吞了这具渣身。

钱能干什么，钱能通神，有钱能使鬼推磨，不一定非要暴力血腥的征服，用钱一样可以玩转世界，一样的结果，只是不一样的路！！

前世：他是九阙天上第一人，神尊漓渊；她是神源界第一人，神姬婳青紫；他道法通天，她魅天绝代。他对她勾唇一笑“我为神尊，你既为神姬，嫁我如何”她媚眼如画，秋波荡漾，“我既为神姬，亦能养活神尊，不若你嫁与我如何”他玉手一勾，佳人入怀，“本尊怀纳九天，甚是宽广舒适”她玉手一揽，抱君满怀“青姬虚怀若谷，欢迎帝尊前来投靠’然而正是他唤起冰魂诀，将她的灵魂冻结撕裂；身已毁，魂飞散，情安在？道已消，义不复，恨滋生今生：他诈死骗她现身，她潸然泪下，只为一份冰魂仙体。他低头吻住了她娇媚的红唇，一如百万年前，那柔软的甜美跨过了千万年，回到了他的唇下，醉了一颗沉寂白万的心。她却将一颗焚炎珠送上，一道佛光定咒奉上

无意撞破大BOSS和新星影后在试衣间缠绵悱恻。开溜不成被大BOSS逮了个正着，赔上初吻不说，差点连清白也赔进去。孰可忍，孰不可忍，她一脚就踹中他的小弟……再次相遇，他是高高在上的大总裁，她是个小助理，送签个文件，再次撞到他和别的女人翻云覆雨，结果她被升职为贴身“秘书”，专管他的三宫六院

大学一年级新生，却已身缠万贯！他只是兼职做一下星际快递员而已——天下机甲，唯快不破。《机甲快递员》来袭！

她是21世纪的顶级杀手，任务从未失败过，却想退出组织而被追杀，魂穿异世，意外重生，却变成苏家的废物小姐。没有灵力又怎样，照样能够秒杀你们所有人，总有一天会站在无法企及的高度，欺负过她的人会让你们一个个去地狱报道。她要站在九天之上睥睨天下，却扑在他怀中撒娇耍赖；他从来杀伐决断，冷酷无情，却屡屡栽在她手上。此生，她与他相守相依，不离不弃；此生，他陪她上至九天，下至黄泉。

一段虚幻的历史一部精彩的传奇身负奇才的少年为了家恨情仇踏上了属于他的征程

数千年前，听闻昆仑仙山上，因缘巧合，竟幻化出一只白泽仙兽，似乎是因为一缕在昆仑之上飘散不去的仙气。佛祖在那日，在遥远的西方极乐，微微睁开了眼……