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本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

剑大陆，实力为尊。因父辈重罪，少年出生便被禁止触碰剑道。悟性绝佳，族中书卷，十年饱览，已然成为理论大师。灭族灾中，少年终获得一线修剑希望，同辈笑他纸上谈兵。年月无声......剑大陆诞生了一位名震天地的剑技工程师，他开发的剑技，被修士们争得血雨腥风。而这位理论大师，同时也是令人胆颤的战斗宗师，不怕单挑，更不怕群战！无神则乾坤逆，有神则天地平，剑神之道，舍我其谁！

因为疼痛，所以成长；因为伤心，所以坚强。谁的青春不迷茫？谁的过往不心伤。今天的80后渐渐“奔3”，他们开始怀念，开始懂得人生。本书作者正是将代表着中国数千万80后所共有的成长故事，通过画笔描绘出来、讲述出来。而作者那段与众不同的经历，却也是我们人生故事中要学会品尝的一颗怪味糖果。

“青青柳中云，殷殷原上水，此生情意，可待君。广漠绝飘渺，红颜若水萍，止问来生，莫成君。”…………十二年前，班家岭惨遭血洗，班家众人，无一存世。一年后，鲁国兵临祁国，太子百里曳华作为质子远行鲁国。三年后，鲁国靖安将军初次出征大获全胜。四年后，皇城内第一美人舞清云名扬天下。三年后，祁国质子百里曳华登上皇位，鲁国太子继位。一年后，祁国皇上迎娶鲁国清公主班殷水封为皇后，鲁国皇上迎娶叶氏之女叶晚歌，靖安将军迎娶魏国公主玄宁音。一年后，祁国喜添一对龙凤子，女娃封倾月，男娃晋太子，为表爱意，特允随母姓为班。五年后，祁国皇后殡于二十又二之龄。七日后，鲁国靖安将军死于祁国皇后坟前，怀里抱着的是歌女舞清云的画像。

“玉女喜神治鬼方，奇门十八问子房。此间已为过去物，杨公双卷覆阴阳。”——《杨公玄术》卷首语。我本是好好学习天天向上的高三学生，却因为一次神秘的冥婚卷入了一场惊天的阴谋。我本是与人为善助鬼为乐的优秀青年，却因为一本诡异的秘术成为了一个醉心邪术的巫师。回家路上的拦路女鬼、爷爷的离奇死亡、小村里接二连三的灵异事件……以上种种被我一一破解后，我才发现，其实从一开始，我心里就藏着一只猛鬼！ps：本书名字应为《心有猛鬼》，但是60天之内无法再改书名，只能先用这书名凑合了。

对于销售员而言，销售涉及准备、拜访、沟通、谈判等多方面因素，没有一处不需要精心设计。本书遵从销售员的实战需求出发，为销售工作的各个环节进行精心的分析和谋划，让销售工作顺利进行。

一本道家奇书，得到它可以使你拥有智慧和力量。王瑞祺在很小的时候就跟着外公学习清心诀和医术，并青出于蓝。且看他在自己的努力和朋友的帮助下怎样走出属于自己的辉煌。

本书是我在硕士研究生毕业论文的基础上扩展而成的，也是 学习研究敦煌学的初步总结。敦煌学是国际显学，在其百年的辉煌历程中，众多前辈先师为 敦煌学的发展呕心沥血，为进一步弘扬中国传统优秀文化作出了 贡献,他们不仅筑起了敦撞学发展史上一座又一座学术丰碑,而且 留下了严谨的治学态度、勤奋朴实的人格品德等宝贵精神财富,激 励着年轻后来者发奋。适津敦煌奠高窟藏经洞发现一百周年之际, 作者以此作为小小礼物以志纪念。

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血羽组织的继承者，及三位王旗暗影坑爹的被穿越。恰逢这粉饰太平的末世繁华，于京都十里枫林中悄然改写了这一个时代的轨迹。三大王府，繁华背后的惊蛰暗伏，谁能笑对惊变，谁能江山为棋，翻云覆雨？惊落雨，一个不经意的触因，结下了一段铭刻灵魂的爱果。夜紫宸，一个漫不经心轻瞥，再也拂不去那邪魅妖娆的倩影。天启四骑士之心，让真爱跨越时空而来；伴随着乱世天倾，战争，瘟疫，饥荒，死亡都将天启乱世阐述的淋漓尽致。大浪淘沙，皇权倾覆，为的是我命由我不由天！万里烽火，金戈铁马，谋的是惊落雨成为吾妻！天上人间，盛世荣华，许的是她一场盛世烟花！(本文纯属虚构，请勿模仿。)