享受健康睡眠的140个妙招目录

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

有个爱溜达的白莲花姐姐，重阳表示压力很大，走在街上时常有人蹦出来示爱，时常有人跳出来讨债，只因她和姐姐是对孪生姐妹！“这位俊公子，你真的认错人了！我是重阳，不是你认识的人！”“这位姑娘，我真没抢你男人，我连你是谁都不认识！”“这位年轻的大侠，我不认识你啊，我没办法对你负责！”……

竹生花，六十年一遇，就让我此生陪你到下次竹花开。五年前，一念之差，她错过了他；五年后，一舞惊华，她名扬天下，遇到了另一个他，而他为她放弃了天下，是否能寻回当年的笑颜如花？小清新，小虐恋，小感动，最幸福。

比鬼更可怕的，唯有人心！预谋已久的杀机，扑朔迷离的案情，无影无踪的凶手，出人意料的结局！真相就在你身边，只是你从未在意。本书由若干个短篇、中篇故事构成，选取现实常见素材，以奇特的手法设置悬念，荒诞而不荒谬，惊悚而不血腥，全新的视觉角度诠释了一个新奇的悬疑空间。每一个故事的结局都会引起更深层次的思考。

传说，在海与天相连的地方，有一座名曰天涯海阁的仙塔，如果有人能进入仙塔的最高层，便会成为这个世界的王，拥有连女娲，盘古，都无法匹及的力量。仙塔又四位地仙守护，每个位守护的地量都能轻而易举的摧毁一个军队过万的国家。千百年来，还没有一个人能够进入天涯海阁。直到..........

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

一次偶然，一次机遇，使主角意外的获得了一种，连神都梦寐以求的力量！但同时，各种各样的灾难也同时到来，天灾人祸，主角将带领人类们杀出重围。进化人类的“入侵”，先驱人类的“虐杀”，造物主的“审判”，本书的故事就此展开……《原型武器》粉丝交流群已经建立！群号：542573517

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

本书不仅讲穿越，还加入了搞笑与恋情进去。本书讲述了张弓和他表哥在玩《我的世界》时被HIM带入了游戏当中，从而引发了一系列事。

一趟夺命镖一场大阴谋杀手、诡计血雨、腥风

小镇的百年浩劫，消失千年的古老一族再现，都市生活的明枪暗箭，星象所示的一线生机为何？踏入都市的少年能否不负所托，北方的长途由此展开，且看布衣少年如何立足现代都市，寻得生机，化解浩劫。