享受健康睡眠的140个妙招

本书介绍了男性身体的健康及保健知识，男性身体生理、养生保健、运动健身、常见病防治与保健、男性心理等。

本书含有高血压病肝阳上亢型食谱、高血压病风痰上逆型食谱、高血压病气虚湿阻型食谱、高血压病肾阴亏损型食谱等八章内容。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

本书介绍了与百姓生活息息相关的长寿方法，具体包括了“中华文化与健美文化”、“中华文化与粥文化”、“中华文化与梳头文化”等章。

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

????一滴岁月滑落的眼泪！带着天堂独有的色彩！以一种绝望忧愁的姿态慢慢老去！掏捧在手心的记忆！是烟花落尽后的落寞！是否最美的都像琉璃！上帝也在轻轻叹息！

一片蛮荒之地，一个失忆的少年。为了追寻自己的来历与身世，不断找寻探索。与人斗，我无惧。与天斗，我无畏。一个奇异的少年即将开展一场奇幻的旅途。

本书收录了作者多年来发表及创作的煮熟的鸭子、经济头脑、四海为家、烟花四起、城市表情、师傅的魅力等蚂蚁小说作品七十余篇。

妈妈被炸了。世界荒芜了。奇怪的事情接连发生在我的身上，又有一个使命悄然地来临……

此书已完本，在此书大修基础上的新书将在下半11传，敬请期待。

数万年前在神魔征战中死去的战神沧海，元神混沌，却又战斗力非凡，最可怕的是，他善恶莫辨，三界当中却没有谁是他的对手。于是天界种下一朵至纯至真的墨色莲花，用以牵制转世的战神沧海。未曾想，天启圣女夜莲与战神沧海的初次相见，便被他一剑取了性命，夜莲的身体与魂魄就此一分为二。接到消息赶来的师父银河只来得及带走夜莲的魂魄，并供养在从前她化身的墨色莲花之中，等待重生契机。而战神沧海却带走了夜莲的肉身，为了让她保持生命体征，沧海不得不将途中惟一遇到的黑色曼陀罗花魂注入到这具躯体之中，为这全新的生命取名为醉心，并娶她为妻。

明羽：“大陈的女子也是人，不应被三尺裹脚布捆牢，整日呆坐闺阁之中，除了相夫教子，便再无其他。”谢兰心：“本姑娘就是天足，上辈子俺娘没教怎么缠足，这辈子更没教，就这双大脚陪着相公走遍天下，怎么地？”明羽：“今日皇上召见我，说小公主吵着要来咱家学习怎样绑住男人的心，他快要烦死了，要降我俸禄。”谢兰心：“让他降，我养你。”明羽：“……”总之，这就是个重生小女子努力奋斗，为解放妇女命运坚持不懈最终达到“大陈妇女可顶半边天”的目标。换句话说，搁到现代，谢姑娘妥妥的一称职妇联主任。

《陨石之歌》是作者一批散文和短篇纪实文学的集锦。押题篇《陨石之歌》的主人公是一位出身军人之家的普通战士，但他却在未来战争的浩渺星空中流连忘返，包括在高烧状态的梦中……一篇篇探索未来战争的论文让专家们不能不刮目相看。他是我军新一代军人精神结构与境界的活标本之一。

在众人眼中，他是绝世外貌与邪恶灵魂完美结合的妖孽；有人用刀杀人，有人用笔杀人，他却用微笑焚心；爱上他的人痛不欲生，恨他入骨的人却甘心为他舍弃生命；他终年徘徊在地狱边缘，却没人能将他再次打入地狱，因为他将与你同赴；他是天下唯一胆敢公然藐视皇权的人，他不是武林霸主却无一人敢在他面前称霸；他令无数女子倾心，然而用尽一切手段却不能同挚爱的女人相守；他宠她、溺她、疼她、霸她、虐她、囚禁她，然而最终那个无数次救他助他唯一信任的朋友却用最残酷的手段报复他——他挚爱的她是……