美容高手（现代生活实用丛书）目录

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

本书共分四部分，包括神秘的生物钟子午流注生物钟四季美容生物钟变化生物钟，没有最美只有更美。

后天的保养和护理上留驻青春、延缓衰老的最佳途径。即便是天生丽质，如果不注意对肌肤的呵护，在风吹日晒的折磨下，衰老就会不约而至。娇嫩的肌肤需要我们日常的体贴，在不同的季节如何护理皮肤？如何防止晒伤？化装品如何选用？如何防止色素斑出现？处处无不是学问。本书为你解决了这一个个问题。

本书分上下两篇。上篇为美发秀发，包括头发美学基本知识、养发护发、饮食美发、中药美发等下篇为眼部健美，包括眼美的意义与特征、健五脏美眼法、保健美眼法等。

简介：一个充满欢笑的班级，，高中生活里，有欢笑，有伤感......

玄星大陆受海兽洗礼，人类兴旺不再。陆地上的妖兽险些将人类灭族，三千年的休养生息，人类重新站在陆地的巅峰。向明至地球而来，依仗雷霆双灵台。称雄五域，争霸海上，成就至高图腾。

一个来历神秘的婴儿，一场惊天证道之战。群雄并起的时代，且看他如何威压众生！

她用心爱他，却被当作棋子。三年的婚姻，被推上风口浪尖，她果断丢出离婚协议，“顾南城，离婚吧！”男人却固执将她拥入怀中，“慕凌歌，从此以后，再不分离。”

叶子扬是雇佣兵世界的超级强者，是令各国黑白两道都十分头疼的兵王！为爱人，他肯甘做保镖；为朋友，他甘愿两肋插刀；为亲人，不惜血洗敌人！是龙，终要展翅翱翔于最高峰，风起云涌，一路势如破竹，混的倒也潇洒走一回。

一个海军学校的高材生，因成绩突出，成为海军陆队的特种兵，在执行一次任务，偶然转世到了南宋末帝赵昺的身上。开始，他只是为了保全性命。后来，担负起历史的使命，打造了一个全新的大宋帝国。

他只是一个普通的凡人，身怀五彩灵根。在他五岁时整个村子被灭，之后踏上修仙之路。当他成为世界的主宰时，却发现，这个世界只是一个牢笼。

日月宫，截教的一个妖族分支门派，随着截教的大败受尽了各派的打压逐渐没落。在生死存亡之际，宫主耗费万年寿元窥的一线生机。修炼门派宝典失败的二长老噬天狼临危受命，带着门派至宝乾坤妖壶远赴南瞻部洲，机缘巧合下寻得被玉帝迫害重生的八戒……不一样的八戒，不一样的白蛇，不一样的西游，不一样的……《乾坤妖壶》已经A签，疯子承诺保证完本不断更，希望朋友们能多多支持，别忘了推荐，收藏，谢谢！

名门世家弃子，一朝梦醒重生，循着前世的记忆，一处前世各大势力隐约传闻的修真宝藏，一只雪色可爱的通灵小宠，还有那娇俏可爱的校花空姐，妖娆可人的当家花旦，优雅端庄的总裁姐姐，热烈灼人的警花美女，成熟性感的豪门千金……各类奇遇滚滚而来，护己、护花、护亲人、护兄弟，为了保护他们，林云被世人称之为：”妖孽！！“”总有一天，我会让你们所有的人都仰望我……“

时间是多么可怕、伟大和不可驾驭的东西。我是想说，当猴子学会了一种把戏，它只能想到凭借这把戏来换一点食物。人，只有人，才会把他所掌握的一切权力和知识都用于"惩罚"。