第111章 芡实炖羊胫骨

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

[欢迎各位大大入坑。我在那儿挥着小手绢：快入坑！快入坑]（请加Q群：436494784）身世成谜，惨遭失忆，恨蒙双眼，这个她，最后回首，发现他还微笑地站在原地，爱没变；出彩优秀，冰冷孤傲，内心孤寂，这个她，最后回首，发现他还爱她，可是，却只能下一世在续今世之缘；懵懂天真，却事事明于心，自微自卑，这个她，最后回首，发现他还爱她，形于冷，内于暖，他是她的易米阳光……

陆飞、欧阳子、李小奇……好动、好话话、好做小动作的男生们，大丽 、李小白……可爱、活泼、聪明的小女生们，他们生活学习在一起，会发生哪些好玩的事情呢？读者朋友们快来看看这本《别有用心的同桌计划》，书里收录了《别有用心的“同桌计划”》、《王钟忘成了大狮子》、《当“托”招揽顾客》等好玩的故事。

暮色降临，凄冷的夜，清凉的风，在众所不知的角落里，发生的不为人知的事！项少羽，一个普通的少年，活跃在夜色暗幕中的战士，为了信念而流淌每一滴血。“夜幕，是我的战场，用我有限的生命，守护这一方安宁，等待曙光前的黎明。”

我没想过一段感情可以那么刻苦，我没想过会那么真诚的对一个人。这如同初恋一般的爱情。才最刻苦

世间就是这样不公平，一个男子爱许多的人就是风流多情，一个女子不从一而终就是妖媚放荡，话语权永远在男人身上，女子就是附属品。在男子眼里有的女子适合做妻子，相夫教子；有的女子适合做情人，谈情说爱；有的女子适合做女神，永存心中。女子是世间如此美好的精灵，因为男人，因为男人的自私成为魔鬼。

就因为我名字够简单，就因为我与你同月同日同属相，你就认定了我是上天指派给你的？竟然拿一纸不知在什么时候什么状况下本人亲笔签字的结婚协议来威胁利诱加博同情。好，我认了，可你也别以为姐姐我好欺负，比你早十二年蹦出来，可不是浪费粮食的，收拾你不就眨眨眼的事。

因为人口大爆炸，地球政府决定实行放逐计划，将监狱中的囚犯流放至5.5万光年以外的星系之中。被放逐的人群（Terran人族）并没有自此灭亡，而是在遥远的星际中发展出了远超地球的科技，并且从放逐星系不断扩张！在这个镭射枪和电磁炮为战争主旋律的时代，出现了一批不合逻辑的战争狂人。他们挥舞着原始刀枪，穿着荒野兽皮；但他们的身躯固若金刚，他们的呐喊壮若雷鸣！——当游荡星河的terran巨无霸航母遇到史诗中降临的巨龙，当porotos光明执政官的雷电裁决遇到圣域魔导的星云闪电，当zerg（异虫）女皇的虫灾遇上萨满女巫的亡灵召唤，当宏伟的机甲金刚遇上山岳般的戈伦石人，当幽能讯号接收到心灵链接发来的宣战……战争，一触即发！这支让人闻风丧胆的铁血军团，来自某个家伙的部落系统，并且只为他服务。而他发起战争的原因，只是想凑够奖杯……然后回家！

你总说五蕴皆空，却不知深情多重。万万年前，不周山，我迷过你的眼。万万年后，封神台，谁迷了你的心。这位道君，我看你煞是眼熟。在梦里，我是否见过你？--情节虚构，请勿模仿

战国末期，曾经极盛一时的周王朝已经气数已尽，王室的权威日渐衰微；随之而来的诸侯并起，征伐兼并；智谋权术，无所不用其极；胸怀远志的君王、运筹帷幄的谋士、战无不胜的将领纷纷涌现；这注定是一个属于强者的舞台，乱世争雄，谁主沉浮？究竟是谁能够实现最终的一统？不一样的战国！不同的主宰！让我们一起来主宰战国！