第343章 肉苁蓉粥

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

《家庭药膳保健全典》是一本集医疗、保健、美食于一体的工具书，也是家庭日常保健的指导性读物，它荟萃历代名医名家的药膳理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类精选了行之有效的药膳食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用药膳医疗方法，病患者如能在医生的诊断指导下，再科学合理运用本书的药膳方，就能达到滋补强身、防病治病、保健延寿的作用。

素菜，菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

因为无聊时的一个游戏，改变了苍雨的一生。

一次醉酒后的以外，她竟然一不小心和一个“鸭”发生了关系。吃人嘴短，睡人手软，她在没带够现金的情况下，不得不草草打了个欠条仓皇逃离。没想到，她却为了这一度的春风，付出了极大的代价，被父母赶出家门，又被公司开除，一瞬间，她从高高在上的大小姐，变成了连嫖资都付不起的女吊丝。当那个男人再次出现的时候，她真不知道是应该为了解除目前的困境后者脸皮贴上去装亲密，还是义正言辞大骂他是个不给嫖资就记仇的小心眼混蛋……

林道，一名华夏国的顶尖特战队员，一次任务中蒙难却穿越到了异世冥界。冥界，充满杀戮的地方，想要生存，只有不断的征战，想要生存，只有不停的杀戮。得圣果炼就无上魔体，得魔剑傲啸冥界。屠冥界，杀地狱，纵横神界，成就千古魔神。

老套的穿越，复杂的身世，人与妖共存的世界，被封印的记忆，只能凭借身体本能蒙混过关…失明的左眼，却居住着一只妖怪…身边还有一只虎视眈眈随时想吃掉自己的巴蛇……裴暖暖悲叹，一定是自己睁眼的方式不对………

…对不起，我什么控都不是，如果非要问我是什么控的话，那么我就是全能控。所谓全能控，就是各种类型，各种喜欢。……都是我的菜。当然，为了妹子们，击退一些富二代，脚踩一些公子哥，那也是必须的。ps（新书上传，推荐票收藏特别重要。已有二百万小说《花都太祖》，从未断更人品帝）再ps:纯校园小说，贴近现实，偶尔夸张。希望大家喜欢。

风水堪舆之道，观山川地脉，理风水龙气，古代帝王贵胄趋之如骛之术！本书讲述古玩店老板白奇凭借风水之术与一群盗墓者在深山大泽，死亡绝地中寻找宝藏，破解谜团的故事。诡异的龙岭妖冢，秦岭腹地的棺山龙影，大兴安岭深处的雷谷死城，深藏巴楚的不测龙渊......这一切的背后有着怎样的联系？又隐藏着多少千古之谜？不一样的盗墓经历，不一样的探险传奇，一起揭开属于盗墓者的密码！

《狼道(全新修订版)》从多方面对狼道进行了诠释，既是一本个人生存、成功的智慧之书，又是一本关于团队、职场和管理的创赢之书。一部深刻、生动、新颖的狼道智慧的宣言书，你可以从中找到最需要的精神力量！

一朝穿越，二十一世纪叱咤风云的黑道女王变身王府的无脑王妃，上有恶霸王爷，下有绿茶小妾。一朝灵魂转换，风云起，天下乱，无脑王妃惊才绝艳，斗恶王，掐绿茶，伐异己，诛恶奴。一不小心还招惹上了一只颠倒众生的大魔王。“启禀陛下，北国太子摸了王妃的玉手。”魔王淡定一挥手:杀了。“启禀陛下，青云少主摸了王妃的纤腰。”魔王眉头微皱:灭了。“启禀陛下，王妃带着王子去了迦南神宫，说是要跟迦南神君一起看星星，看月亮，从诗词歌赋畅谈到人生理想。”魔王再也无法淡定，霸气凛然一挥手:儿郎们，挥师北上，踏平迦南神宫。

染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

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