登陆注册
10232500000360

第360章 荷叶粥

配方:鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖少许

功效:降血压,解暑热。适用于高血压,高血脂,肥胖症,夏天感受暑热,胸闷烦渴,小便短赤,骨质疏松等症。

制作:1.将鲜荷叶洗净,切成3厘米见方的块,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,移文火上煎煮 10~15分钟,去渣,留汁待用。

2.粳米淘洗后,放入铝锅内,将荷叶汁倒入锅中,加入冰糖、水适量,熬煮成粥即成。

同类推荐
  • 办公室保健小动作

    办公室保健小动作

    本书为读者提供一套独特的保健方法,帮助读者祛除疲劳和疼痛,更加精力充沛地投入工作。
  • 百病早知道

    百病早知道

    本书上篇广泛收集古今中外有关片兆与疾病的相关资料,结合临床实践,经科学整理、分析、研究,对发明,眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、四肢、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、法液、痰液、呕吐物、月经及带下的异常征兆进行全面、系统的论述,详细地列出可能患上的各种疾病,让您很容易从身体的征兆来诊断自己是否已患上某种疾病,以便达到早发现、早治疗、早康复的目的。下篇主要的是由疾病查验征兆,当代怀疑自己患上了某种疾病时,可在这里查验征兆,印证是否患上此病,以便及早就医,以免造成终身憾事,上下篇相结合,能更确切地判断出您的健康状况。
  • 经穴按摩使用手册

    经穴按摩使用手册

    按摩是通过手法作用于人体的肌表,以调整人体的生理、病理状态,从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说,经络贯通于人体内外、上下联络脏腑,贯通九窍,是气血运行的途径,也是津液输布的网络。经络壅阻,人体气血不畅,阴阳失调,就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为,按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能,从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明,人体接受按摩以后,能使大小循环系统畅通,血流丰富,改善血液循环,加速人体各器官组织的新陈代谢,消除疲劳,解除病痛,具有延年益寿之功效。
  • 女人养颜调养食谱

    女人养颜调养食谱

    《女人养颜调养食谱》从饮食角度,教你如何通过合理的膳食达到内调的目的,使容颜柔嫩细腻。炒菜、炖品、滚汤等,营养与美味兼备。本书图文并茂,科学实用,方便易学。
  • 血糖高了怎么吃

    血糖高了怎么吃

    本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。
热门推荐
  • 桃雨花

    桃雨花

    她是明华宫里最艳丽的颜色,她是圣上最宠爱的秀宁公主!平内乱,定诸国!献国策,总离不开她的身影!天下男儿尽她选,可为何,选的驸马却在成亲之日弃她而去?那又如何?不过是嫁人,另选一人又如何?可那逃离的人,是否真得能逃离?
  • 幻魔玉

    幻魔玉

    各地仙迹传说神乎其神,但何处有一真?赵国末年,战火四起,英雄辈出,究竟谁能主宰天下,泰华大帝晚年建造登仙台用意何在?一块幻魔玉,究竟带主角是走向长生,还是那未知深渊?......
  • 总裁错爱:无赖总裁调皮妻

    总裁错爱:无赖总裁调皮妻

    他一直因为她是爷爷指定的妻子人选,叛逆的他想出百般方法恶搞调戏她,希望她可以知难而退,没想到最后爱上了这个调皮可爱的女人,却发现他一直错了。。。
  • 千金女婢

    千金女婢

    新来婢女不简单,上得危墙,下得水塘,斗得过疯狗,打得过流氓,还……还……还杀得了刺客,额的神,明明是个大美人来着,怎么竟干些剽悍的事……琴不会,画不会,端茶送水也不会,就连帮主子梳头都不会!本就厌恶女人的王爷主子,怒上加怒!骂不走,撵不走,武力威胁也不走,就连欺上她身也不走!这还是女人么!
  • 凤逆天下:嚣张狂妃

    凤逆天下:嚣张狂妃

    她是二十一世纪的王牌特工,冷傲、淡漠、绝对不是个好惹的主!她因不满嫁与风流成性的战王而在大婚当日自尽身亡!当她再次睁开眼,已经不在是那个胆小如鼠,懦弱不能,任人欺凌的相府三小姐!一朝穿越,将他府中的姬妾全部赶走,让他与朝臣决裂,与她做丞相的爹爹脱离父女关系,千方百计只为要他那一纸休书,却没有想到这个战王深藏不露根本不是世人所传的那般,相反却是神秘无比!【此文为宠文,结局一对一,欢迎大家入坑~~】
  • 一代天骄:成吉思汗

    一代天骄:成吉思汗

    东经小兴安岭与东北相连,西以阿尔泰山为界至中亚细亚,北从贝加尔湖一带直到西伯利亚,南越阴山山脉到万里长城与中原内地相连接,西南毗邻天山山脉、塔里木盆地的广阔疆域就是蒙古高原。
  • 提高青少年思考能力的35种方法

    提高青少年思考能力的35种方法

    思维决定着一个人的行为,决定着一个人的学习、工作和处世的态度,决定着一个人的前途和命运,决定着你我的成败!本书结合现实生活,向青少年朋友介绍了35种实用的思维方法,通过科学的分析和生动的故事案例,帮你解读思维的本质,让正确的思维方法为你的学习、工作和生活导航。
  • 无巧不成宠

    无巧不成宠

    林瑶发誓她这辈子最后悔玩的游戏就是大冒险。整人不行,反整一把,偏偏那男人还在临走前面不改色心不跳的拉着你不肯放。乔以烁:“妹子别跑啊,你男朋友掉了。”楼主:才认识一天的高富帅让我跟他回家见父母怎么破?!
  • 《天下第一妖》

    《天下第一妖》

    一名小人物转世从到一名小妖身上突破千难万难,经历万世大劫难,最终达到万世第一妖。。。。。。。。万世大劫难。。。。。。。。万年情恨。。。。。。。。
  • 界神之天龙大陆

    界神之天龙大陆

    掌控时空位面的界神转世于地球,被界奴重新带回天龙大陆,开始了一段重回巅峰的历练故事!!!猪脚是一位搞笑机智的少年,将与异界人老成精的修炼者们展开一场斗智斗勇的战斗,并以己之力化解异界之危,一统人兽两界!!!我的脑海中装着一个世界,惊险刺激,好玩搞笑,不一样的穿越,不一样的玄幻世界。这个世界有我,也少不了你,跟我一起来吧,让我们相聚天龙大陆!