上班族容易发生咽炎，有以下几个原因：
A。在封闭的空调房间里，室内空气流动性差，室内温度、湿度相对恒定，适合细菌的繁衍、生存。
B。工作压力大、精神紧张、过度疲劳以及生活不规律。
C。缺乏锻炼，身体抵抗力差，容易因伤风、感冒引起咽炎。
D。出于工作和交际的需要，经常吸烟喝酒。
E。开会时很多人挤在狭小的会议室，再加上吸烟者吞云吐雾，容易诱发“慢咽”。
F。新装修的办公室里，各种长年不散的装修材料的味道刺激咽部。
G。长时间面对电脑，产生颈椎问题，颈椎骨质增生压迫神经也会间接引起咽部发炎。
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美食与保健：大众菜谱
食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
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