第10章 呼吸系统的作用

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

九州武道，开启轮回武魂是踏出强者之路的第一步。每一个人都有上一世，上一世或是人类，或者鬼魅，或者妖魔。激发自己的轮回武魂，在武道当中不再是孤身一人！淬炼肉身、聚集真气、修炼魂魄、武道掌轮回！当自己的上一世是符魔李淳风，撞上了一个又一个九州历史中身处一个时代主角的人物时，碰撞的火花足以燃烧掉整个宇宙！且看冷无心如何带着自己一个又一个可怕的轮回武魂，在九州的历史中写下自己的篇章！PS：新书期，望各位赏推荐票和收藏位，至关重要！拜谢！PS：每天三次更新，午饭来一发，晚饭来一发，宵夜来一发！

一个废人体质女孩，不懈努力不断追求。在失望之时，得到恩师帮助踏上巅峰。而成就并未因此变得平静，在经历不断的磨难，痛苦，在她踏入辉煌的时刻。众叛亲离。这一切的罪魁祸首竟然都是自己最为敬重的恩师。为了复仇，为了心中的执念。她以灵魂姿态走向复仇之路。最终成就了那已经多年无人踏上的风云榜~

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

迟云飞，火国小镇孤儿，因父母离奇身死失去婚约和家族庇护！其在好友宇文飞的资助下前往火国青云学院学习火属性魔法和战技，继而遭遇刁蛮的木国皇室公主南宫皓月和黑暗神殿传人沈碧落，无心纠缠的迟云飞却和两者的爱慕者发生了一连串的校园摩擦，迟云飞多次险些被开除校籍。其中蛮横无比的土国王子司徒赞多次将迟云飞打伤，甚至逼迫的迟云飞闯入魔法学院禁地，被学校记下大过。而迟云飞在闯入禁地后却得到火圣虚云的传承，算是因祸得福。五年后，决心查明父母死因的迟云飞终于踏过学徒、修士境界成为一个受人尊敬的魔法师。他回到故土受到一连串暗杀，辗转知道追杀原因竟然是一块火云玉佩，其后青云魔法学院又似乎因火云玉佩被灭……

本作品的一切都是真的包括最后的结尾，也包括名字

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“千年之前，你和我天地不容。佛说，五百年前，你和我的相遇是一段孽缘。神说，五百年前，你和我的相识感天动地，但不能存在于世上。魔说，五百年前，你和我的相恋天理不容。五百年后，我说，你——还是我的！”何为魔？何为神？何为人？何为妖？何为正？何为邪？亦何为道？难道正就是正？难道邪就是邪？三生三世轮回之苦，终化为一滴泪。自人类初有神灵开始，便开始追求道，渐渐开始有分歧，开始有正道和邪道之区。但是真正的道又是什么呢？这一切都开始从一个婴儿开始，从一段孽缘开始.....掀起正道和邪道之间......

她要如何跟他解释，一切只是一个意外呢？在愤怒跟无法选择之下，他娶了她为妻子。他说过要她付出代价……他找别的女人来抢占新房，却被那女人打碎了家族信物，而她却又一次成为了替罪羔羊；忍受着丈夫与婆婆无情的怒火。

“中国当代获奖儿童文学作家书系”（第一辑）终于呈献在广大读者面前，在此我们衷心感谢这些为千千万万的少年儿童辛勤耕耘的作家们，感谢他们慷慨地将自已最为精彩的篇章奉献给孩子们，让我们的孩子在阅读这些精品佳作的过程中，得以获取精神的愉悦和人生的体验！同时，我们也衷心感谢为这套书系制作了精美插图的绘画作者以及其他所有为这套书系的出版付出辛勤劳动的人！“中国当代获奖儿童文学作家书系”是一套荟萃中国当代儿童文学创作精华的大型书系，我们将陆续推出更多的名家名作，我们真诚地欢迎更多热爱儿童文学创作家与我们共同构建这一书系，我们将竭诚做好各种服务工作，在作者和读者之间架起一座沟通思想和灵魂的桥梁。

父亲豪赌欠下巨额赌债，跳楼身亡，母亲被迫染上毒瘾。一夕之间从云端跌入万丈深渊。生活的泥沼迫使她戴上面具游走在灰色地带。“跟我走。”男人向她伸出手，突如其来闯入她生活的男人是毁灭还是救赎……七年后，再相见。她是娱乐公司经纪人，他是片方投资人。他处处为难她，她说怎样才可以放过她，他说嫁给他……片段（一）：“你给那小子表白过？”“太久了，记不清了！”“那就是有过！”沐阳眼神心虚的向四周瞟，不敢看他，可他接下来的话把她雷得外焦里嫩“你都没更我表白过！”陆庭均嘟嘴，表情委屈片段（二）：“报告老板，小姐把K国公主打了！”“嗯！是不是送了一批军舰去K国？”“是”“都运回来”“啊？可是都要到人家门口了啊！”