自我保健小百科

目前，肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中，病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此，保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面，还是在运动、用药方面，都有需要注意却被人们忽略的防治细节。

本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同体质人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

该书分上、中、下三篇。上篇“方法篇”，是我所体悟的身为一名中医应具备的接诊技艺、思维方法和组方遣药等内容；中篇“经验篇”，是本书的重点，介绍了急、重、难症及常见病症81种，是我医疗实践的精华和升炼；下篇“感悟篇”，是个人的一些体会和感悟，诸如，对中医理论核心问题的探讨、慢性疾病络病说、消化系统疾病升降说、脉管系统疾病活血说、神经系统疾病气络说等。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

人生的最大恐怖，莫过于身死之后的不可知，正是在这种对死的恐惧下，无数人前仆后继，苦苦钻研修行之法，想要与天地同寿，日月同辉，长生不死。所谓修炼之术便是因此而来。世间万物皆有灵性，非但身为万物灵长的人能够悟得大道，就是一石一木机缘巧合之下也皆可参悟大道，这便有了妖兽。人族为了斩妖除魔，夺取妖兽身上的天灵地宝，大肆屠杀妖兽，引得四方妖王带领数万妖兽杀入中原大地，一时间血流成河，赤地千里，人族尽几代之力，终于将妖兽驱逐出中原，却也因此大伤元气，大部分精妙的功法失传。千年之后，一位少年在南疆十万大山采药时意外得到了上古仙人传下来的玉简，开始了一个传奇……仙路漫漫，憾事几多仙憾烽火狼烟群：125180920新建未满

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

某女孤儿一枚，某男腹黑一枚，某男为了拐某女回家不惜用上坑蒙拐骗这种勾当，最终有木有拐回去且看本文片段一:某女逛公园顺路捡了一只狗，那狗还会说人话“女人，闭嘴！”“啊……鬼啊！”某男翻了翻白眼“你见过像我这么帅气的鬼吗？”咻的一下变幻成了一个俊美男子出现在某女的面前。“啊……妖怪啊！”直接晕死过去。某男在那里不停的抽搐。片段二:“娘子，你可真真把为夫给吃了，你要好好照顾为夫下半辈子了”某男可怜兮兮的看着旁边的某女。“打死不能跟妖孽喝酒，误事，误事。”“娘子，负责”某男继续死缠难打。某女撇了一眼“给你一百别找了，够你下半辈子用了。”

不会吧，老天爷开这种玩笑？她可是一个性格如男的现代女，居然让她穿越成娇小柔弱，倍受欺侮的软小姐！哼，她可不是好惹的，想让她委委屈屈活在古代，当那可恶王爷的受气包？没门！果断偷钱离家，逍遥出逃：江湖我来啦！

在冷清的某个夜晚我邂逅了穿着情趣被赶出家门的柳如月，忐忑收留，竟无故落入隔壁男人设计自己老婆的圈套里……

穆昱宇先生白手起家，创下所谓的成功神话，但他内心却倍感疲惫，对周围的一切缺乏兴趣。有天他偶遇少年时代向自己告白，却遭自己唾弃厌恶的女孩倪春燕，从那之后他莫名开始频繁做梦，梦里他到了另一个空间，有着与现实中截然不同的身份，过着他想象不到的幸福生活。

本书介绍了神奇有趣的龟山、浑然天成的镜子岩、巧夺天工的奇石、能烧开水的沸石、会唱歌的响石、名不虚传的变位石等内容。

她是F国的传奇，正义的化身，一朝重生成慕家不祥且软弱的废物三小姐慕瑶，被退婚，被羞辱，她挥挥手一笑而过。当强者降临，废材逆袭，凡是祺她辱她的人，休怪她下手无情！他冷清冷心，腹黑又懂得隐忍，善攻于心计，几次交锋，却对她产生了兴趣，才知道，何为绝色。他将权势踩在脚下，将她捧在手心，笑言：若得慕瑶为妻，便拿天下也不换！

散文能带给读者美的图画、美的情景、美的享受、美的追求、美的憧憬；散文能陶冶情操，能启人哲思，发人深省；散文能抚慰受伤的心灵，给人欢乐、温暖和爱。本书所选作品有的精练优美，有的朴素自然，有的音节铿锵，有的情感浓郁，有的长于抒情，也有的侧重于叙事。我们希望这些作品可以拓宽读者的视野，丰富读者的知识，让读者更好的品味散文的风格和魅力，汲取更多有益的精神食粮。读者在品位这些优美的文字时，既可以欣赏到这些名家们独特的艺术视角和表现手法，又可以领悟到作者真实的精神世界；既能够提升自己的写作和鉴赏水平，又能够培养和陶冶自己的艺术情操。

孙羽原本是一个乡村少年，偶然之间获得秘宝，打开修炼者的大门。随后，他却做了一个无比真实的噩梦，可怕的是那噩梦后来竟然实现……随着一个又一个的梦境，孙羽的身世也变得扑朔迷离……升级体系：灵元境、武元境、地元境、天元境、宗元境、尊元境、王元境、皇元境、帝元境。