员工平日工作很辛苦，为适当地缓解员工的工作压力，企业可以举行一些有益的活动。如企业举办运动会、野外生存活动等对员工进行激励，这样做不仅能够激发出员工的工作热情，而且能够增强员工的团结协作、奋勇求胜的精神，维系企业的人心。
台塑集团每年要用新台币大约400万元举行一次大规模的企业运动会。正像王永庆每做一件事都要创造出多元效应一样，台塑的运动会妙用更多。
首先，在时间的选择上。台塑运动会的日期选在每年的青年节前后。主要鼓励台塑人永远有年轻人那样蓬勃的朝气和旺盛的精力，永远向年轻人那样富于进取！
吉祥物的选择，别出心裁。台塑运动会特别选定台湾特有的珍禽“帝雉”作为吉祥物。其吉祥标志是：一只展翅飞翔的帝雉，拿着一只象征胜利的火炬，向前飞去。这里面的含义是：年轻的台塑，在追根究底和脚踏实地精神的指引下，不断地向前迈进，其奋进的脚步，生生不息，永无休止。
在运动项目的选择上，除了一般的田径项目以外，有两项特别引人注目，意义深远：一项是王永庆带领台塑企业的高级管理人员和外宾进行5000米赛跑。另外一项是闭幕式前，为了重新掀起新高潮而安排每年内容都不同的趣味竞赛。
作为台塑的领头人，王永庆和他的管理人员不仅在精神上面临巨大的压力，而且在身体上面临严峻的挑战，“身体是革命的本钱”，身体垮了，其他的一切都谈不上了。王永庆深知台塑这份担子有多重。为了使自己不被压垮，他每天从自己少得可怜的休息时间里抽出一小时进行体育锻炼。对于管理人员，王永庆也一样要求他们有健康的体魄和旺盛的精力。因而在他们中间大力提倡和推广慢跑这项有益身心的运动。
因此，在台塑运动会上，王永庆要亲自点兵，被点到的管理人员要和他一起跑完5000米。这漫长的5000米，对于年轻人来说算不了什么，但对于年过半百的老人，却是一项体力和耐力的巨大挑战。王永庆之所以这样做，除了要对管理者的体力和耐力进行一次“大检查”之外，另有两层深意：
（1）代表着台塑在以他为首的领导群领导之下，勇往直前，不断地从胜利走向胜利。
（2）在跑道上要和外国人竞争；在商场上也要和外国人竞争。在跑道上要跑在外国人前面；在商场上也要力争胜过他们。
王永庆不愿意台塑运动大会在高潮过去后，冷冷清清地结束，因而在闭幕式前总是要安排一项别出心裁的趣味竞赛项目，以再次掀起高潮，让运动会在笑声中结束，这是“意犹未尽，回味无穷”的意思。
1986年，这项趣味竞赛项目是“万众一心1000米扁担挑米箩”接力赛跑。王永庆老当益壮，风采不减当年，挑起一筐米，健步如飞跑向终点，还连呼“不过瘾”。
安排这项竞赛项目的目的是希望台塑人能够像乡下人那样，团结一致，发扬吃苦耐劳和勤劳朴实的精神，最终走向胜利。
一年一度的台塑运动会，表明王永庆对于运动的重视，因而在员工们中间掀起了锻炼的运动热潮，使得台塑人体质明显提高，能以更大的精力和更高的效率投入到工作中去。
更为重要的是，利用一年一度的台北大会师，使台塑人通过运动比赛的方式，将“台塑精神”统一在一起，并发扬光大。因此，台塑设在美国的公司，也派人不远千里，远涉重洋，回到台湾，参加这次“台塑精神”大会师。
这种“统一精神”的作用，也可以说是台塑运动会的最大妙用。它牢牢地把台塑人凝结在一起。这种精神纽带的作用是最牢固的，即使用重型大炮，也轰不开。
在这样的“统一精神”之下，台塑人激发了极大的工作热情，不用施加任何外力，就能自然而然、心甘情愿地全身心投入，并创造出极高的效率。
