第255章 睡前最好别吃巧克力

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本书包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知道，是适合男性使用的医学百科工具书。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

这是一个生与死的较量，在这里他们只有永无之前。日出而作，日落而息。为了生存下去，他们永无止境反复不停的做着相同的事情。

本书之“东南佛国”主要是指浙江区域，主要探讨浙江佛教文化旅游。在对“文化旅游”概念作理论分析并在充分的田野调查基础上，本书上篇从资源、现状、潜力、问题及对策等方面对浙江宗教文化旅游作了作了综合的分析，下篇则是对省内各地宗教历史文化资源的深入发掘、价值分析以及保护开发建议等。

这是属于强者的世界，力量代表这一切。江东说：虽然咱起步有点晚，不过没关系！家族的宝玉，过人的天赋，依然是咱成功的资本。穿越，就要从核弹开始。爷们，就要啥都会一点才行。剑士，狂战士，法师，幻术士，咱要样样精通，样样都不稀松。异世界的战斗大师，参上！

远古的文明，失落的宝藏，无所不能的预言家，夸张到极致的描写手法，跟随者主人公展开惊心动魄的冒险，波澜壮阔的经历，带给你前所未有的刺激。本书就是这样一个系列形式的文字冒险故事。故事的主人公，祖上是有名的盗贼，可他却成了倒霉的官二代，命运的轮回，又让他混迹于了形形色色的各类贼人之中，跟随他们一起探寻离奇诡异未知世界。

送个牛奶也能遇到星辰学院的人气男神，可这男神什么没素质啊？男神都是那么毒舌傲娇的？直到我遇到了同时星辰学院的人气王叶晨熙的才知道，萧皓凡他丫就是个奇葩。某一天自己居然收到了的星辰学院的入学通知书。天！我走了什么狗屎运啊？不但遇到了星辰的两个男神现在自己还被录入星辰学院。以后是不是经常可以看见帅比？不行，我得去买些红枣来补补血。在与萧皓凡的一见面就斗嘴的日子里，金允恩发现自己喜欢上了萧皓凡。正想表白之时，萧皓凡的旧爱加青梅竹马从国外回来了，莫诗音迅速对萧皓凡进行强势追求。而金允恩又会怎么做呢？事情总是一件比一件糟糕的，叶晨熙居然向金允恩表白了，金允恩同时被告知自己是y&h总裁之女，不带这么玩的。

何漾觉得自己的人生充满了狗血，当她拿着孕检结果满脸兴奋的去找凌皓宸，却发现他的身上坐着一个女人。。。她拿着飞往巴黎的机票，回头望了望生活了六年的地方，心里满是凄凉。。。她和皓宸大学四年，结婚两年，最终还是落寞离场，她伤痕累累背井离乡。。。

当有一种生活可以安逸，谁会去辛苦拼搏。当有一种日子叫天上掉馅饼，谁会去做饭。生活，无外乎是一种品尝。就像是品味一块蛋糕，只有慢慢的品尝才会知道其中的酸甜苦辣。

华丽的操作，热血的战斗，他是一个机师。身边没有亲人，没有朋友，他是一个流浪机师。交错在各个星际势力之间，躲避着强敌的追杀，他是一个逃亡的流浪机师。活着看起来是他唯一的目的，但是既然继承了“天龙”之名，便世代要去保护......流浪是他的宿命，但却不是他的全部。

修炼一途，乃夺天地之气运，改自身之命数。以自身为鼎，容纳天地间的玄气。以玄气洗身、化血、炼骨，从而使生机不旧，命法不衰。初成者，健骨强身，伏虎碎石；有成者，焕颜延寿，万夫难敌；大成者，勘破生死，移山填海，遮天裂地。

季羡林作品精华本，精选了著名学者、作家季羡林先生一生的散文作品，从写人（《赋得永久的悔》）写物（《海棠花》）写景（《清塘荷韵》），到抒怀（《人生》《八十述怀》），不一而足，从各方面展现了当代大家的文化风范。文字晓畅，情感真挚，对青少年有非常好的引导作用，也是品味人生，抚慰身心的良方。