充足的饮水,能使血液循环充沛,血液中的白细胞可以自由到达“需要”的地方,机体的各种功能,包括免疫系统的防御反应,也可更加迅速而有效。经过肾脏代谢经尿道排出的“水”,会清洗尿路,带走毒素和代谢废物,使其中的病菌失去栖身之处。如果饮水量不足,尿量也会随之减少,就会使体内的毒素存留时间延长,增加患尿路感染的概率。
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