第421章 “一口闷”最伤中枢神经

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

《健康排毒一本通》针对现代人为毒所困扰的现状，逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动人手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松掌握一些日常或专门的排素技巧，给您的身体创造一个洁净、通畅的内环境.打造一个健康的排毒系统.有效地排除体内的毒素，让您的每一天都充满活力！科学研究发现。人体内的毒素只有20％可以通过排便的方式排出。其余80％的毒素存在于人体内。人们仅靠自然的生理方式，很难排除体内的毒素，不知不觉中便呈现出各种各样的中毒症状。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

一场交易：七日契约，他对她百般刁难，千般宠爱，一场爱恋：迷糊失了身，结局嫁对人，因为不相离就应该终百年，婚礼上，某男：女人嫁给我好不好？某女：一声不吭，一脸坏笑，某男：满心无奈，苦不堪言的说，好吧，家里的钱都归你管，某女：我愿意……我愿意！(ps:PS新书需要爱，求收藏+推荐+打赏（群号：316098635）已完结书：豪门逃妻:BOSS宠妻不手软

主角不是一个好人，主角也不会扮猪吃老虎。没有种马，只有交易，没有女人倒贴，只有卑鄙无耻的占有。没有所谓的爽点，没有白痴宝宝万能爷爷。不会虐主，也不会吊打反派。因为主角就是反派。此书口味极重，小清新退散。就这样吧，自娱自乐的作品。喜欢看就看，不喜欢左转不送。

昭尹为沉鱼的胆量和见识所倾倒，遂派她出使程国，以为程王祝寿为名，暗中窃取机密情报。孰料改写四国历史的风云际幻就因为这么一个不经意的决定而开始了……命运的齿轮开始转动：从天真纯洁的多情少女，到母仪天下的皇后；从任人鱼肉的弱小女子，到叱咤风云的一代女王……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他，昔日武当派第一人，因爱穿越梦道大陆，拥有回龙血脉，斩仇敌、屠魔人、笑傲天下无人匹敌。三十六尊魔神很强！他们给我端鞋都不配。狩魔圣殿势力惊天！那是以前，老子穿越后，在我面前他们屁都不敢放。且看段浪如何驰骋梦道大陆，打破三重门的奥义。

一群女人的情感往事。或有缘无份，或无缘亦无份，或终成眷属。。。有累死累活求而不得的，有随遇而安心淡如水的，有违背心意一味逃避的，有以为遇到良人却原来痴梦一场的。。。情感众生相，几人欢喜几人愁。又是谁，在主宰这一切？

这是一个没有国家的世界！这是一个宗门把持一切的世界！这是一个平民难以出头的世界！地球来的少年，来到了这个世界！出身低、没资源、没功法、没人收…………一切都没关系！因为，我有两界珠！！！

本书主要内容包括：内与外：心灵的视镜、回忆中的叙述、遗忘、诱惑、结束、消失、梦境、栖居、幸福、距离、静思、寓言、沉寂等。

《中国文化知识读本：儒家经典“四书五经”》是一笔宝贵的精神财富。所谓“四书”，是指《大学》、《中庸》、《论语》和《孟子》；所谓“五经”，是指《周易》、《尚书》、《诗经》、《礼记》和《春秋左传》。自宋代朱熹编定之后就广为流传，影响深远。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

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