失眠症自我调理

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

本书收录了古今名医及民间医生秘验良方500余首，治疗病症130余种。验方依内科、儿科、妇科、外科、骨伤科、五官科、皮肤科等分纲，每方按组成、用法、主治、出处、备注五项编写。

因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90％左右)，因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤，亦可造成心肌的缺血缺氧，有人亦将其归属为冠心病的范畴。

蓝色，入眼都是蓝色，蓝得已分不清哪儿是天，哪儿是地？她在这片蓝色中失去了方向，失去了目标……她是谁？为什么会在这里？这里又是什么地方？想知道却又什么也想不出，只能慢慢的、永远的沉溺于这片蓝色中……

一朝穿越？是偶然？时光悠悠，身为护国大将军府废柴嫡女的她，被一只巨掌推着，丰翼渐满，成功地成为了扮猪吃老虎打脸不看人的‘女恶魔’，左有神器右有萌宠，还有美男来养眼，生活不要太滋润！可是，身为女主脚，作者亲妈怎会让你如此惬意地游手好闲于世间？当一个个谜团浮出水面，久日平静的大陆又会掀起怎样一场血雨腥风？犹记得千年前，尸骸遍地，血腥漫天，他目光狠厉，屠遍了她整个种族，今再现，却是青山绿亭，美酒佳人，她笑靥如花，他日天下太平，红妆聘礼可愿？借尸还魂，鬼尸突袭，潜入鬼蜮，终是有情人终成眷属，亦是阴谋再现？

在最美的年华遇见对的人会是一件做梦都会笑醒的事吧！叶希雅在最美的年华遇见了他，本应该是多么幸福的一对，却不想命运多舛。他不得已选择离开。多年后，再次相遇。他是会让真相解开还是埋在历史得土地下。到底结局如何，谁又是谁的谁，谁又是天注定的，我们一起期待吧！

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

人称魔发师的一流美发师莫小北，在准备前往巴黎参加美发大赛之时，因为搭乘的班机失事而落入谜样的异空间，成为一位富家少爷！还搞不清楚状况便被家人送往魔武学院学习魔法与武技，在这充满奇异种族与超自然魔法的世界中，他将美发与武技和魔法融为一体，开创了一个传奇的同时，展开了一段不朽的冒险传说。

“我们不能让他们活着出去！”难道是竞争对手就要互相残杀吗？当我爱上他时，她又是谁？那个她，是爱他，还是因为恨我？难道作为世上第一杀手宫派“露幽宫”的宫主，就应该遭人恨吗？我究竟是该面对？还是逃避？我是该夺回他，还是该放弃？我，会赢得！！！我会坦然面对！！！我会很快乐的！！！！！【ＰＳ：新文已出炉《爆笑囧穿：萌傻逆天妃》求收藏】

秦武意外重生在东汉末年，但这个世界与他所认知的完全不同！传闻圣人张角无敌天下，一根发丝斩山断岳！九原战神吕布坐镇虎牢，一戟挥下苍天泣血！常山赵子龙善使百鸟朝凤枪，凤凰虚影一出杀神诛魔！这是神通时代，哪怕普通人都能力举数百斤巨石当做投石机用。重生在这个时代的秦武，机缘巧合之下得到了辅助神通改造术，改造术可改造神通者，窃取他人的神通与气运，在这个大时代中他该终老一隅，还是凭借改造术问鼎霸主宝座？当异族的利刃划破一个个汉人的喉咙以此为乐时，他做出了决定。战！凭我一腔热血，杀出一个朗朗乾坤，哪怕身首异处，我也要向天怒吼！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

刚生下来就被鬼缠身！！！我叫凌白月，我一出生就被鬼物缠住，却给一脏兮兮的老头救下来了！

千年轮回之际，各界毁灭的命运即将到来。咚塔塔一族中预言会出现一位救世主。但是那位救世主其实在他出生的时候就被火龙夺去了生命之源。人界的各大家族开始暗中行动，希望寻得一线生机。也就在此时一名不明身份的蓝衣少年手持一把木剑闯入青峰学院，并开始了一段冒险的救世之旅。