第44章 这些食物能降压

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

本书讲了这样一些问题：关于阴阳；关于“五脏”；神、气、血、形、志有余或不足，都会发生疾病；常见病的发病原因与治疗；疟疾病、痹病、痿病、厥病及“五脏六腑”疾病传变。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

“姐姐，他们好可怕！”某白毛哭丧着脸，直往某黑毛身后躲。某黑毛鄙视地看了白毛一眼，说：“可怕个毛！”说完，还象征性地往前走了一步。不料，前方忽然出现一只蟑螂，黑毛大叫一声:“啊——”整个人猛地跳了起来，正好让身后的白毛抱住了，白毛灰常无语地看着黑毛，“姐姐......"

随着科学技术发展，人们在传统材料的基础上，根据现代科技的研究成果，开发出新材料。然而对于新材料，大多数人都觉得他们离我们很远，更甚者认为其很神秘，其实他们就在我们生活的每个角落里。《神奇的新材料》带你走进新材料的世界，给你一场别让的旅行，让你在感受新材料给我们生活带来不可思议的特效外，同时也可带你进入另一个世界，感受一份新的体悟。

规则不当规则，必定失败。反规则太当规则，你也许上当受骗，你必须在生活中去揣摩学习，在历史和现实的灰色地带里去探索发现。本书从规则人手。对官场规则和民间规则都做了全方位的解析，在告诉你规则的精妙之处的同时，也告诉你潜规则的玄机和真相：更重要的是，本书还告诉你，在规则和潜规则的接合部，还存在一个广大灰色地带，在那里，升与降的空间都会被无限放大。本书深度解析了人性的欲望，以及如何在现有秩序中满足这些欲望……并将官场博弈植入大历史的洪流中进行现场研究，最后得出的惊人结论是，在官场和商场真正发挥作用的大智慧，是有些事永远都只能做，不能说。

TF家族的刘一麟和刘志文遇上普通少女，他们会发生什么故事呢？

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

小跟班追随职业跑腿人Ghost脚步，是一见钟情还是另有隐情？一场爱的追与逐拉开了序幕。“站住，跑腿的！”“有本事来追。”

沈天涯大学毕业参加工作就幸运地进了预算处。他是那种德能勤绩都很突出的机关干部。靠着自己的才华和业绩，沈天涯从科员一步步做到副处级，再做到副处长，正处级副处长做了几年后，终于盼来了非常难得的做预算处长的大好机会。沈天涯数度起落浮沉，终于凭自己的智慧和胆识，获得局长和市委常委主要领导的赏识，做上了预算处长。然而预算处长虽然位显权重，终究处于权力和金钱的漩涡中心，并不是谁都玩得转的，精明如沈天涯这样的能人，最后还是败走麦城。好在沈天涯没有就此沉沦，他又另辟蹊径，从命运的阴影里脱身而出，全身心投入到发展地方经济，建设小康社会的大事业中，从而找到了真正属于自己的位置。

《春秋战国——风起云涌》对春秋战国时期的各个方面做了较为全面的描摹，能够给读者比较完整的印象。

智力轻微受损的灰姑娘，可爱又可人怜，幸运的遇到了她的王子，与之相爱。还遇到了家人和跟家人一样善良的其他人！这样的她能不幸福吗？

神的一生与人的一生相比不过是长了许多，但是人一生可以体会生老病死，神的一生拥有的却只是孤寂，如果我要成神一定要个兄弟、爱人、亲人一起，不然成神又有何意义？