1.常用的茶疗方
（1）菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊为最佳，每次用3g左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
（2）山楂茶
山楂所含的成分可以帮助消化、扩张血管、降低血糖血脂、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用，可多次。
（3）荷叶茶
荷叶茶不用煮，放在杯子里，倒入开水，焖5～6分钟既可，也可煮沸后饮用。凉荷叶茶也可以喝，冰镇后味道更佳。中医实践表明，荷叶有利尿、通便清热解暑的作用，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
（4）槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
（5）首乌茶
首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30g，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
（6）葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30g，加水煮沸后当茶饮用。
（7）莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有很好的降压去脂之效。将莲子心12g，甘草5g放入杯中，用开水冲泡5分钟后，代茶饮用，每天早晚各饮一次。用莲心开水冲泡后代茶饮用，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
（8）决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15～20g决明子泡水代茶饮用，是治疗高血压、头晕目眩、视物不清的佳品。
（9）桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血药剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15g，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
（10）玉米须茶
玉米须中含有大量硝酸钾、维生素、谷固醇等营养素，不仅具有很好的降血压之功效，同时也具有利尿养肾、降低血糖、止泻养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30g。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
（11）绞股蓝茶
绞股蓝茶带有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈，素有南方人参之美誉，绞股蓝茶具有滋补安神、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用，还可用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病，对个别慢性病有辅助疗效，长服无副作用。
（12）芹素茶
芹素茶是芹菜的提取物，有芹菜降压润燥的功效，又有绿茶的口感及营养。芹菜茶适用于高血压、糖尿病、血脂异常患者服用，亦适用于健康人群。芹素茶放入杯中，用开水冲泡10分钟，可反复加水，无茶色为止，剩余茶叶可嚼服。
2.服用降压药茶的方法
（1）冲泡法：
此法对花类、叶类降压药茶及含挥发油成分的降压药茶尤为适宜。含叶茶的药茶可以放入瓷杯或陶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10～15分钟，趁热多次引用；不含茶叶的降压药茶可以放入保温杯或瓷杯、陶杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，趁热多次饮用，一般可以连续冲泡3～5次。
（2）煎汁法：
此法对降压药茶配方成分较多，或者药茶中所含有的药物需要煎煮才能浸出有效成分者尤为适宜，将降压药茶的饮片放入锅中，加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煎煮20分钟，去渣取汁，放入杯中多次代茶饮用。
（3）调服法：
将茶叶或者降压药茶配方中的药物研磨成细粉，用其他药物的处方煎汤调服，将不含茶叶的药物研成细粉，再用茶汁调服。
（4）和服法：
在冲泡或煎汁的药茶中兑入蜂蜜、姜汁、水果汁等，一并引用。
（5）热服法：
将药茶汁趁热、趁温饮用，但不宜过烫，大多数药茶均适宜热服。
（6）凉服法：
将药茶汁放凉后饮用，此法对高血压肝火上炎尤为适宜。
（7）顿服法：
将药茶汁一次喝完或将药茶汁分早、中、晚3次或间隔片刻多次分服。
3.服用药茶的禁忌
（1）忌用霉变的茶叶和药材制作药茶。
（2）制好的药茶应该妥善保管。应该贮存在低温干燥处，切忌发霉变质。
（3）辨证使用药茶方，除通用药茶方以外，需要在辨证施治的理论指导下选用各类降压药茶方，才能提高疗效。
（4）忌饮用隔夜的药茶。药茶应该随泡随饮，随煎随饮，当天饮完，更不能煎汤后隔2～3天再饮。
（5）冲泡或者煎煮药茶的时间不宜过久，含有茶叶的药茶及花类、叶类的药茶不宜冲泡或煎煮时间过久，以免挥发油被破坏过多，茶叶中的维生素等营养成分也被破坏。
（6）引用药茶剂量不宜过大，一般每天服用一剂。
