（2）对生产过程中的有毒化学原料、产品、副产品及废料，应尽量使用自动化生产设备处理，避免人工直接接触。同时，加强环境保护，防止环境污染。
（3）运输化学物质时，应使用密闭的容器，容器上须有明显的标记，并注意检查有无容器损坏及内容物泄漏等情况。如为固体物质须避免直接接触；如系气体应防止其漏出；如为液体时要防止溅出。
（4）储藏化学物质时，使用的密闭容器，要定期检查，发现损坏或有泄漏时及时更换。
（5）从事有液体飞溅和固体碎屑飞扬的工作，应使用防护眼镜。如工作场所有化学性灰尘，应使用防尘保护镜，有烟雾和蒸气的场所则应戴防蒸气的防护镜，以免化学物质直接作用于眼部。
（6）应定期测量车间或厂房空气中毒物的浓度，合理装置通风排气设备。
（7）定期做好工作人员的健康检查，发现职业化学性眼病及时处理。
10.如何防护酸碱性眼外伤
在我们的日常生活和生产中，经常接触各种化学物质。如化工厂的工人在劳动中没有戴防护用品，而不慎将酸碱性物质溅入眼里。农民在喷洒农药或使用氨水时，把这些物质弄到眼里，或小孩在玩耍时被石灰烧伤等。这些都是因为麻痹大意，或缺乏防护知识造成的，甚至有的造成了终身残废。
那么，应该怎样预防酸碱性眼外伤？除了工作中多加小心，配戴防护眼镜以外，工厂及农村也应配备必要的防护设备。要求做到：①加强安全教育，严格执行操作规程。②改进生产及防护设备。对年久失修的防护设备要进行改进和维修。尤其是化工厂，应防止酸碱物质外漏。③工人在操作时一定要戴防护眼镜或防护面罩，以防止酸碱物质溅入眼内或烧伤面部。④农民在喷洒农药时，要戴防护眼镜，同时应站在上风处，不要用脏手（带有酸碱物质）擦眼。最好在田间或地头备一盆清水或准备一清洁水源，以防不测。⑤教育小孩不要玩酸碱物品，不要用石灰块打闹，防止造成眼烧伤。
11.在工农业生产中怎样预防眼外伤
（1）工业眼外伤的预防①严格遵守生产过程中的一切安全操作规程。如采矿、筑路或开渠等工程，在进行爆破作业时，必须严格执行操作规章，切实加强安全措施，并严格管理爆炸器材。
②化工车间应加强通风，不断改善设备，密闭生产过程；工作中应戴防护用具，对所用容器、管道、阀门等应定期检修。酸碱车间（或实验室）要设置冲洗设备，一旦发生意外，立即进行现场急救冲洗。
③有碎屑飞溅的车床、刨床等设备，应装配安全挡板，工作台照明要充足。车工、钳工要戴防护眼镜。
④电焊、气焊工及其辅助工，要戴好防护用具，必要时设防护屏；接触放射性物质的人员，应严格执行个人防护措施，并进行定期的体格检查。
（2）农业眼外伤的预防①搬运或稀释氨水等农药时，应避免氨水四处飞溅，喷洒农药时，施药员要站在上风处。
②改进脱粒机的安全设备，脱粒时最好能戴宽边草帽，或防护眼罩。
③在进行农副业生产时，包括伐木、砍柴、编织、捕鱼、打猎等，应注意安全，避免利用农具或工具嬉戏打闹。
因此，大力开展眼外伤的预防工作，是解决眼外伤问题的关键。医务人员应认真当好领导的参谋，充分发动群众，开展预防眼外伤的健康教育工作，并通过调查研究，根据具体情况，提出切实可行的预防措施，从组织上、制度上以保证措施的实施。
12.平时如何保护眼睛
眼是人类的灵魂之窗，也是脸部最富有表情的部分，一双神彩奕奕的眼，会令人看起来显得年轻而有魅力，如果一个人的健康情况不佳，睡眠不足或工作过劳，都会影响眼的健美。所以想拥有一双明亮的眼睛，首要的条件是爱惜身体，保持精神的最佳状态。
眼部是一张脸中最需要我们护理的，这里的皮肤娇嫩又薄弱，极少汗腺，脂肪也不多，所以特别应多用心去好好保护它。不知你是否有这样的同感，很想多花点时间护理皮肤，早、晚至少多花5分钟在脸上，午间多洗一次面，多涂一次护肤品等等。可惜的是，每天东奔西跑，时间好像永不够用，不过，其他的美容步骤可以省略，眼部皮肤的护理却是每日不可少的，因为，眼部的皮肤却是你年龄的晴雨表。
每个女人都希望自己永葆青春，那么请坚持每日不可缺少的眼部护理。首先一定要彻底洗净眼部的化妆品。另外，要小心选择你的卸妆用品，有些劣质的货品会导致你的眼部肿胀，眼过敏等症状，特别是配戴隐形眼镜的朋友，更加要注意选用的卸妆用品，不能与隐形眼镜的消毒液、清洁水等混合，以免发生化学反应。每天还应坚持在眼的四周涂眼霜，因为眼霜能补给眼四周细嫩皮肤的营养，使它不易因干燥而失去水分形成皱纹。选购眼霜时，请注意季节性，只适合冬天涂的眼霜，夏天是不适合的，最好多购一瓶防紫外线的眼霜用于烈日炎炎的夏日，无论天气多炎热或寒风多凛冽，眼霜是每日不可缺少的。
13.常用增视明目的食疗良方有哪些
（1）猪肝脯：猪肝1只，用水洗净，用刀切片，南谷精草60克，枸杞子60克，甘菊花30克，各药合一处，用黑瓷罐1个，一层药一层肝，肝上撒秋石末，如此三四层，入黄酒适量，封固，不透气，蒸熟候冷，去药存肝，每日吃3～4次，并汤饮之。常服补肝明目。
（2）杞实粥：芡实30克、枸杞子60克、粳米250克。先淘洗干净备用。沙锅1口，先将水烧滚，下芡实煮4～5沸，次下枸杞子煮3～4沸，再下大米，共煮至浓烂香甜，空腹食之。常服不但明目，且可延年益寿。
（3）枸杞酒：枸杞子500克，陈无灰酒5000克。将枸杞子杵烂，绢袋盛贮，放入酒内，密封，勿令泄气，两周后可饮，每次饮1小杯，主治视物不明，迎风流泪。
（4）草决明兔肝汤：兔肝1～2副，草决明10～12克。用三层纱布包草决明，与兔肝一起放入锅内加水煲烫，食盐调味。饮汤食兔肝。能补肝、养血、明目。
（5）地黄粳米粥：生地黄汁、粳米各250亳升。以生地黄汁浸粳米后晒干，如此3浸3晒。每夜以米煮粥。每次食1小碗，连服数日。本品清热凉血退赤，可治疗热郁血脉引起的睡起目赤。
14.护眼的营养食品有哪些
由于眼部疾病，屈光不正，或是营养失调或缺乏，均可引起视力减退，某些全身性的疾病，也可以表现出视力减退，当视力减退时，应及时查出病因，进行相应的治疗，同时在营养饮食上，也需要有目的的调治。
（1）补充丰富的蛋白质：眼的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供给不足，则会使眼组织衰老，功能减退，视力减退。
（2）注意钙质补充：缺钙可使眼巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加之角膜睫状肌也发生细微变化，故容易视力减退，发生近视。
（3）注意硒的摄入：有人发现给人注射硒及食用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食物有动物肝脏、禽蛋、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。
（4）补充适量锌：视网膜、脉络膜含锌量最高，锌参与视网膜内维生素A还原酶的组成后发挥作用，该酶与视黄醛的合成有关，而视黄醛又直接影响到视力。
（5）缺乏铬与造成视力减退和近视有关，多吃含铬较多的食物，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁等。
（6）多吃富含维生素A的食物：维生素A能维持眼睛角膜的正常，防止干燥和退化。维生素A缺乏，不仅角膜易于干燥，而且严重的还会出现角膜软化，不但视力会减退，甚至可致失明。
（7）多吃含维生素C丰富的食物：维生素C是眼球晶状体的成分之一，当维生素严重缺乏时，可使晶体变得混浊，视力减退，甚至可导致白内障。
（8）多吃含维生素B（下标2）丰富的食物：维生素B（下标2）是构成辅酶的重要原料，它能保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢。如缺乏维生素B（下标2），眼睛就会怕光、流泪、发红、发痒；眼睛易疲劳，视力逐渐减退，甚至会丧失视力。同时要重视维生素D的补充。
15.明目保睛有哪些简易妙法
明眸美目，是人体健美的基本条件之一，也是养生之道的一项重要内容。古人对此非常重视，并有许多精辟的论述记载于典籍之中，留给后代参考。现简介于下：
（1）闭目养睛法：久视之后或安闲之时多闭目养睛。《针灸资生经》说：“养目力者常瞑。”《审视瑶函》说：“惜视则目不劳，缄光则膏常润”。年老之人，更应如此。孙思邈说：“人年四十已去，常须瞑目”。
（2）旋睛法：端坐凝视，头正腰直，两眼向左旋转5～6次，然后向前注视片刻，再向右旋转5～6次。《遵生八笺》说：“运睛除目翳。”
（3）浴眼法：两眼轻闭，两手示、中指同时在同侧眼眶下缘做旋转摩擦10圈，再以反方向旋转摩擦10圈，同时以示指指肚旋揉内外眼角及太阳穴。
（4）叩齿咽津法：清晨未起，先叩齿21次，徐徐吞下唾液。
《抱朴子》说：“化玉液以留神”。孙思邈说：“晨兴漱玉津”。《黄庭经》说：“玉池清水灌灵根。”（5）梳头明目法：每天早、中、晚各梳头发1次，可以用梳子梳，也可用手指代梳子梳，由前向后，先中后外，每次梳64次。有清醒头脑，明目消胀之功。《三元延寿参赞书》说：“发多栉，去风明目，不死之道也。”（栉是梳篦的总称）。
（6）指压穴位法：睡前以指尖按压眉头的攒竹、睛明两穴，双侧同时进行，每次按压18次。可减轻用眼过度所产生的疲劳。
（7）按手部反射区：眼在手上的反射区在示指与中指交会处，按摩的方法是以大拇指或示指节按揉。
（8）简易按摩法：双手摩擦36次，热手后，两手紧贴在眼前，眼球顺时钟和逆时钟各转36次。
（9）常食枸杞子和桑椹子：《修真秘录》曰：“枸杞子补虚损、明目、益精气。桑椹子主补五脏，明耳目，利关节，通气血，益精神。”
16.如何做眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位、按摩原理，同时结合医疗体育编创而成的。眼保健操通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，引起温柔的刺激，以活跃经络气血，增强眼部血液循环，松弛眼内肌，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼疲劳，提高视力，它是保护眼健康的一种既简便易行又有一定疗效的好方法。
做眼保健操时力求所选穴位准确（1）揉天应穴：以左右大拇指罗纹面，按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开，弯曲如弓状，支持在前额上。
（2）挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，距内眦角约0.5厘米，以左手或右手大拇指与示指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。
（3）揉四白穴：四白穴在下眼眶骨下面的凹陷处。直对瞳孔，将左右手的示指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，示指轻揉。
（4）按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间，向后1.5～2厘米处。刮眼眶的穴位有5个，攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣。用左右拇指罗纹面，各按在太阳穴上，其余四指拳起来，用左右示指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。
（5）干洗脸：将两手四指并拢，从两侧鼻翼旁开始，沿鼻梁两侧向上推，一直推到前额，然后顺两额沿太阳穴向下拉。
做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分使眼得以休息和调节。必须精神集中，肌肉放松，闭上眼睛，正确认真地按摩穴位。
因眼部穴位主要分布在眼眶附近，而不在眼球上，因此，做眼保健操时，不要挤压眼球，手法要轻柔，由轻到重，速度要均匀，以感到酸胀为度。总之，要使眼保健操真正发挥预防近视眼的作用，就要找准穴位，注意手法，认真地做，每日做1次或根据需要随时做。
切记做操前一定将双手用肥皂清净。
17.怎样做益视操
益视操是以目珠运动与按摩相结合的一种体操。具有保护眼视力的功效。对视力减弱、目睛不明、视物昏花诸症有一定治疗作用。多用于近视、远视、散光的防治，此外，弱视、色盲、青盲、雀目症等，也可用此操进行经常性的锻炼。
古代益视操，有怒目、瞪目、虎视、张眸、转睛等眼部运动，如马王堆《导引图》所示。也有通过躯体运动达到明目的。如《诸病源候论·目暗不明候》导引法：“以两手举足五趾，低头自极，则五脏气偏至，主治耳不闻人语声，目不明，久为之，则会发白复黑。”现代的益视操，是综合了古代之所长，并加上穴位按摩，其具体方法如下：
（1）起势：身体蹲下，两手着地，瞪目虎视，左顾右盼15～30次，然后张目转睛起立。
（2）按摩：同上，每天做1～2遍，每种按摩手法做20～30次。
18.防治眼病宜常练哪些医疗明目功
（1）清降功：站桩、闭目，全身放松，自然呼吸，双手环抱于小腹之前，意守双手与小腹之间，待双手及丹田部得气。
然后，双手捧气上贯于目。双手抚眼片刻后，双手大拇指分别沿两耳后，其余四指由头顶、头后抚按下行，至后项部时，两手分开，从颈侧回至体前，沿两侧肩、胸、小腹、大腿内侧、小腿内侧、脚背下抚，停于大脚趾。意念气随手行，手至气至，由目下行至脚趾。
