经穴按摩使用手册

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

这本书将食物分成红、绿、黄、橙、黑、白、紫七种颜色，详细介绍了每种颜色的食物特有的营养价值和保健功效，按照身体所需，分门别类地享受美食。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

这是一片神话世界，这里有生而强大，毁天灭地的神魔。有不堕轮回的恶兽，有以十万年为春，十万年为秋的神树，更有神石孕育的妖猴，天地都能搅得地覆天翻。少年得到地藏传承，六道梵眸掌握地府轮回，地藏本愿经度化厉鬼，从厉鬼那里得以报酬，最强的功法道术，神兽的强大体质，毁天灭地的神通……都能通过度化厉鬼得到，黑暗中他征服无边地府，阳光下他带着一手创立的铁血兄弟会君临世间。当站在天地之巅，少年嘶声大吼：“挥刀斩青天，江山此夜寂。吴名李青寂！”

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青春易逝，往昔不再，当记忆化作流沙，你什么也不能捞起－－－这是天魔宗一代魔中之魔上官婉儿说过的话。一身烟雨红颜泪，一指流沙未了情。一指流沙，是青春如逝的水，也是芳华化作的沙，更是一种前所未有的功法，伴随着那一指的点下，一切都化成了沙。玉龙，上官婉儿之子，天魔宗少主，却背负着母亲的给予的使命和盈盈期望踏入了正派仙门之中。我若为仙－－－天下绝仙；我若为魔－－－天下无魔。以魔的心性，修行仙道。不论仙道还是魔道，他终是一代枭雄。

原地球的凌宇毅十分弱小，一次偶然进入了时空裂缝中，去寻找诺斯阿星系的秘密......

好好的在做任务，却不想狗血的穿越了!“欣喜”的接受废材体质后，却不料被某渣男缠住了，踹也踹不走，那就让他跟着吧，当个丫鬟使也不错。呐，某国的太子为啥要追着不放!小女子和你无仇无怨，千万别再跟着小女子了啦!没想到，大陆上竟有如此妖艳的男子，啧啧啧，听说还是什么什么尊来着的，等等……某尊想干嘛……啊喂!别，别靠太近，男女授受不亲!某尊邪笑:“小颜儿，想跑，貌似跑不掉了呢……”然后……就这么无缘无故的被吃了？!

一觉醒来，袁佳佳变成了小说中的炮灰丑女配，相貌丑陋还胆小怕事，懦弱无能最后投井身亡。这……这是怎么回事！袁佳佳欲哭无泪，老天爷你造吗！

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

一次意外，将宫紫窈带入了异域大陆的一个充满魔法的世界，与张子房的相遇是命中注定，原来他们早已有几世的轮回，可轮回为了什么？为了情、为了恨、为了权还是为了斗！心中只要有爱，一切都可以迎刃而解！