眼保健知识荟萃目录

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

本书介绍了中医诊断的基础知识和中医治疗的宗旨纲要。具体包括：该说中医诊断、健康与疾病的分水岭、中医怎样诊断疾病等内容。

众所周知，适量饮酒有益健康。可是，还有一种鲜为人知的酒，它不仅具有祛病养生的功效，还兼有美容养颜、滋阴补阳的神奇功效。那么，什么样的酒竟有如此神奇的功效呢？这种酒又是如何制作的？怎样正确地使用和保存这种酒？另外，哪些人群饮用这种酒时需格外谨慎……这正是本节所要介绍的内容。

三十五年前，我曾到斯达尼斯劳斯河找矿。我手拿着鹤嘴锄，带着淘盘，背着号角，成天跋涉。我走遍了各处，淘洗了不少的含金沙，总想着找到矿藏发笔大财，却总是一无所获。这是一个风景秀丽的地区，树木葱茏，气候温和，景色宜人。很多年前，这儿人烟稠密，而现在，人们早已消失殆尽了，富有魅力的极乐园成了一个荒凉冷僻的地方。

当落幕不再是余哀，当泪水沾上微尘，唯有你给我的错觉可以化为永恒。我愿用失落作画笔，用绝望作墨迹，只为你能在这轻如风的纸上，依旧有模有样，棱角分明。

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晋祖逖、刘琨两人意气相投，对于当时内忧外患的国家危局抱着共同的看法，也怀着共同的报国决心。两人夜间同睡一床，经常谈到深夜。有一天，祖逖和刘琨“在睡梦中被公鸡的鸣叫声惊醒，祖逖说，别人都认为半夜听到鸡叫声不吉利，我不这样认为，这是在催促我们起床练剑啊。刘琨欣然同意，于是他们每天鸡叫后就起床练剑，最终成为能文能武的全才。

从小是孤儿的她，对这个世界没有什么留恋。当冷情的杀手魂归异世，是否能改变？异世的她能否寻找到归宿？若要相爱，终生不悔；若要相负，终生不见；若是不爱，终生一人。

闭关修炼中了

人欲亡我，我杀人！天欲欺我，我逆天！逆天之主，一个专门为逆天而生的主！感谢腾讯文学书评团提供书评支持！

张楚晨觉得人生很悲剧，明明是来找男朋友的，从穿梭机里面掉下来就得面对一波又一波的不要命追杀，她觉得自己快死了，有个黑衣人从天而降。男子表示救你可以，必须要替他杀个人。张楚晨扶额，怎么又是杀人，狗腿的点点头，还是保命要紧，反正自己老本行就是特工，杀就杀吧，杀不杀得死那就是另一回事。可是对方好像比她还悲剧~似乎不用她出手了？【情节虚构，请勿模仿】

在这个江湖，并没有所谓的蠢人，每个人都在趋利避害做最好的选择，但可怜的是，每个人只是眼前负责，也只能对眼前负责。

某位痞痞的公子大少却是说：若是给老子一个女人，外加上一瓶阿拉斯的印度神油，那么，老子就可以创造出一个民族......