第37章 如何用油漆刷墙

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

她明明在性别栏填的女,可,可怎么收到的却是男子高中的录取通知书!这未免也太那个啥了吧?可是也是啦,看她这模样,说女生差点儿,说男生合适,况且姐姐还很支持她,唉~她也只能无语问苍天了.竟然有人打电话告诉他,他的未婚妻和他同校,在他们学校的高中部,耍他玩呢,谁不知道他们学校的高中是男子高中!等等,这不是重点,重点是他的未婚妻!其实,幸福一直都在你的掌心上,你只要轻轻合上手,它就会被牢牢抓住,可是为什么你都没有看到?你可知道我一直在等你.幸福会不会像沙子,我握的越紧却流的越快?即使沙子流走了,却会在你我的掌心留下印记,至少证明幸福来过,我们爱过.你在怕什么,你还有我,沙子走了,幸福我和你一起守候,相信我和我的爱

他大婚现场，新娘跟着亲哥哥跑了，一场盛世婚礼，沦为上流社会的笑柄。这时，她从万千看笑话的宾客中举起手，笑眯眯道：“娶我，婚礼照样继续！”＊＊＊＊前世她是惊才艳艳的天才医生，却被人抽筋剥皮，碎尸万段而死。再生她是豪门叶家的私生女，活得屈辱，自杀未死，还落得个终身残疾。他是位高权重的军人，亦是受人崇拜的英雄。＊＊＊＊她的话落，宾客集体哄笑！这是哪来的疯子，就算白墨冷的新娘跑了，也轮不到她一个残废上位。万万没想到，那一贯高高在上的冷漠男人，高声宣布，“婚礼继续！”引得宾客倒抽凉气，愤愤不平，忍不住吐槽。“一颗好好的白菜被猪给拱了！没天理！”婚后，本该毫无瓜葛的两个人相依为命。她报了前世之仇，本以为可以逍遥于世。却不想被他捧在掌中，哪也不去了！“老婆，生十个儿子！”云绯月哭晕！“你怎么不去娶一头母猪，一窝再给你生十个女儿！”白墨冷一本正经地点头，觉得这主意不错，立即将女人抱起，往屋里走，“现在开始，先生儿子，再生女儿。”云绯月大哭抗议：“姐不是猪！”

食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。膳食结构是否合理，摄取营养是否平衡，已成为影响人类健康的重要因素。人的一生中，平均每人每年摄取食物量达一吨多重。人之所以能够维持生命、坚持工作，最不可或缺的是来自食物中的营养供应。如果饮食不合理，那么，营养就会失衡，健康就会受到损害，这样日久天长，就会导致百疾丛生。

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她原本是一只狐狸，勤勤恳恳苦练成仙，却不料一错之下被贬为凡人，还好有一只老狐狸精陪着她。她最大的愿望便是经历一场又一场的桃花缘。于是她遇见了他，成了他的王妃。可是命运多舛，她发现了他的秘密，一场腥风血雨马上袭来。

本书精选目前比较流行的多款新型摩托车故障为例，详细介绍了故障的诊断思路及检查方法，分析故障产生的根源，讲解故障排除的方法，让读者分享维修实战过程，学到故障检修的经验与技巧。

罗飞因为被陷害，在去往唐城监狱中，意外来到了一个陌生的世界，也许，这里将是新的开始。

她，一个白羊座女杀手，接过一个刺杀任务之后却爱上了这次任务要刺杀的人，在组织这是禁忌，会被杀死，可她不怕只希望他可以好好活着。呆萌的他，只是被她保护着的一个孩子一样，对他而言，爱就是爱，没有阻碍，可对她而言，爱是禁忌，组织是会杀掉她的，并且他也会死……

抚平躁动的心灵，安心生活，需要修炼并保持一颗淡定的心。它可以让我们更从容，不再纠结于那些毫无意义的人和事。生命中的很多快乐是只有我们自己才能创造的，只要能用淡定的心来营造生活，那快乐会天天伴随左右。

她与她，是一同被创造出来的双生子。然一个是神之爱女，一个却是被神遗弃的魔族。他与他，一个是孤傲的天界战神，一个是统领魔族的魔君。然他们都为了她放弃了一切，甚至爱她的资格。如果我不能爱你，那么就让另一个我来爱你。如果我不能爱你，那么就让我用另一种方式来跟你在一起。不论你是高高在上的神之爱女，不论你是在世界底端的魔族，不论你是娇弱的精灵，不论你是渺小的人类。都会有人执爱着你。