强身壮骨科学养生滋补食谱

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？ 这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

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为了适应社会的发展变化和满足广大读者的需求，我们参考了众多有关公关办事的专业书籍，力求做到“取其精华，去其糟粕”，然后通过简单、客观的表现方式将各种抽象的内容具 体化，真心希望给读者提供尽可能多的实用性内容，为读者留下更为深刻的印象。本书全方位地介绍了公关办事的方法与技巧，比如：注重形象，别让仪表丢分；好事多磨，心急难成大事；因势利导，找准方法者赢；因人而异，根据性格沟通；打造关系，发挥人脉作用；交际应酬，恰到好处最佳；选择环境，把握办事时机；远离禁忌，坚守办事原则。读者心中的疑惑，几乎都能够在本书中找到答案。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

最近有这样一种想法，即股市投资成功带来的收益，与一个人的层次、境界密切相关。如果一个人不具备一定的层次和境界，即使从股市中得到了暴利，也很容易失去（2006年首次入市，在2007年大赚的投资人，估计只有不到5%的人到目前保住了牛市的成果）。更多的人是从未在股市中得到过较多的浮盈，而是在中国股市这个亿人坑中越陷越深。

在中国历史上，最为杰出的帝王首推秦始皇。他功勋卓著、饱受争议；他“奋六世之余烈”，剪灭群雄，一统天下；尔后，又北逐匈奴，南取百越，拓展大一统帝国的疆土。他锐意改革，统一文字，规范货币和度量衡，修筑四通八达的驰道，废除分封制，把秦国原有的郡县制推向全天下，奠定了统一的多民族国家行政建制。他推崇法家，依法治国，建立起一套完善的封建政治、军事、经济制度，这套制度影响了中国两干多年的封建历史，有的制度经过改革后，沿用至今。他的雄才大略令人惊叹！创业难，守业更难，要把祖宗或父辈创立的基业发扬光大，做到古往今来独一无二的境界则难上加难，秦始皇做到了，因此，他无愧于“千古一帝”这个称号。

在世界文学宝库中，柯南道尔的《福尔摩斯探案》系列，是侦探小说的顶级经典名著，是侦探小说中一座不可逾越的文学丰碑。神秘、刺激、曲折、惊恐的故事情节，神奇、智慧、缜密、正义的“神探”形象，使许多读者从喜欢福尔摩斯开始到喜欢侦探小说，使许多作者从喜欢福尔摩斯到走上了侦探小说的创作之路。以至于文学中的名侦探福尔摩斯，与动漫中的米老鼠和宗教故事中的圣诞老人一起，成了世界知名的“三大名人”。这就是文学经典的魅力，这就是文学经典的力量。

本书以纪实手法纪录了在解放徐州的战争中,中国人民解放军浴血奋战的光辉事迹,歌颂了他们的大无畏精神,再现了解放战争的悲壮场面……

战苍穹、噬星空、拥美眷，一身邪气，占尽天缘，步入武巅，剑指苍天，六合八荒，谁与争锋！天才少年意外陨落，不甘屈服的他逆天崛起，十年河东十年河西，莫欺少年穷！当命运的车轮开始转动，当他手握绝世神剑，体内封印的血脉觉醒，一身神装，无敌功法，摧枯拉朽，见神杀神，势不可挡！

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一个人在家的时候，千万不要照镜子太久，否则，你很可能会遇到和柯杰一样恐怖的事情。