在幸福常常被视作一种奢望，人们企盼幸福能永远与人如影相随。其实幸福并非高不可攀。幸福无处不在，它就在我们的生活中。
获得幸福最多的人是那些充满爱心的人。只要心中有爱，幸福就无时无刻不在自己的心中。
1.幸福究竟在哪里老爸老妈，在回答这个问题之前，我想先给您们二老讲一个小故事。
有一个老人，在临死前对儿子说：
“孩子，我快死了，我希望你过上好日子。”
儿子说：
“父亲，你告诉我，怎么才能使生活幸福？”
父亲答道：
“你到社会上去吧，人们会告诉你找到幸福的办法。”
父亲死了，儿子就出发了，到外面的世界去找幸福。他走到河边，看见一匹马在岸上走，这匹马又瘦又老。马问：
“青年人，你到哪里去？”
“我去找幸福，你能告诉我怎么找吗？”
“小伙子，你听我说，”马回答道，“我年轻时，只知道饮水，吃草籽，我甚至把头转到食槽里，就会有人把吃的东西塞进我嘴里。除了吃以外，别的事我什么也不管。所以，当时我认为在这个世界上我最幸福的了。可是现在我老了，别人把我丢弃了。所以我告诉你，青年时要珍惜自己的青春，千万不要像我过去那样。不要享受别人给你准备好的现成东西，一切都要自己干，要学会为别人的幸福而高兴，不要怕麻烦，这样，你就会永远感到幸福。”
青年继续走下去。他走了很多路，在路上碰到一条蛇。蛇问：
“小伙子，你到哪里去？”
“我到世界上去寻找幸福。你说，我到哪里去找呢？”
“你听我说吧，我一辈子以自己有毒液而感到自豪。我以为比谁都强，因为大家都怕我。我这种想法是不对的。其实大家都恨我，都要杀死我。所以，我也要避开大家，怕大家。你的嘴里也有毒液，所以，你要当心，不要用语言去伤别人，这样你就一辈子没有恐惧，不必躲躲闪闪，这就是你的幸福。”
青年又继续朝前走了。走啊，走啊，看见了一棵树，树上有一只加里鸟——它的浅蓝色羽毛非常鲜艳、光亮。
“小伙子，你到哪里去？”加里鸟问。
“我到世界上去寻找幸福。你知道什么地方能找到幸福吗？”
加里鸟回答说：
“小伙子，你听好，我给你讲。看来，你在路上走了很多日子了，你的脸上满是灰尘，衣服也破了，你已变样了，过路人要避开你了。看来，幸福同你是没有缘分了，你记住我的话：要让你身上的一切都显得美，这时你周围的一切也会变得美了，那时你的幸福就来了。”
青年回家去了，他现在明白：不必到别的地方去找幸福，幸福就在自己身边。
幸福妙语人生的目的是幸福。幸福大多是主观的，它原本就深植于人们心中，在生存需求的满足中，因而，幸福无所不在。
还有这样一个故事：
一个人历尽艰险去寻找天堂，终于找到了。当他欣喜若狂地站在天堂门口欢呼“我来到天堂了”时，看守天堂大门的人诧然问他：“这里就是天堂？”欢呼者顿时傻了：“你难道不知道这儿就是天堂？”
守门人茫然摇头：“你从哪里来？”
“地狱。”
守门人仍是茫然。欢呼者慨然嗟叹：“怪不得你不知天堂何在，原来你没去过地狱！”
我们若渴了，水便是天堂；我们若累了，床便是天堂；我们若失败了，成功便是天堂；我们若是痛苦了，幸福便是天堂。总之，若没有其中一样，我们断然不会拥有另一样的。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。当我们手中捧着一把沙子时，不要丢弃它们，因为金子就在其间蕴藏。幸福就是把自己的工作做好，又能拥有轻松休憩时刻的时候。
幸福是拥有一些熟悉、不需客套的朋友，能够相互分担、分享彼此的烦恼、快乐；尽管观点有所差异，却永远相互尊重。
幸福是拥有一个舒适的工作间：书架上列满了各式各样自己所喜欢、对自己有助益、启发的书，笔筒里都是自己所珍爱的文具，四周有绿色植物芳馨围绕，还有一把坐再久都能觉得舒适的座椅。
幸福是冬天泡个热水澡，夏天与家人分享冰西瓜。
幸福是自由闲适地弹奏，沉浸于巴赫、贝多芬的乐曲时。
幸福是拥有相互了解的人生伴侣，拥有身心的平和与宁静，不管境况或顺或逆，都能知足常乐、惜福感恩。
幸福是自己感觉到每天在人生的各个方面都有所成长，享有一种更具成果与创造性的生活。
幸福是与过去和睦相处，将目光对准现在，对未来保持乐观。
幸福是当我们对自己及周围环境或人生目的感到满足、和谐的一种状态。因而，幸福无所不在。
2.乐观的性格是幸福之源老爸老妈，请您们记住：老年人要拥有幸福生活，首先只需要拥有一种豁达、乐观的性格。一个善于宽容、体谅他人的人，一个心地善良、心气平和的人，一个具有乐观的性格的人，总能找到生活中的幸福。正如古希腊哲学家柏拉图所说的，使别人幸福的人他自己也一定能得到幸福。
性格对于一个人的生活有着极为重要的影响。性格好的人总能看到生活中的好的东西。对于这种人来说，根本就不存在什么令人伤心欲绝的痛苦。因为他们即使在灾难和痛苦之中也能找到心灵的慰藉，正如在黑暗的天空中心灵总能或多或少地看见一丝亮光一样。尽管天上看不到太阳，重重乌云布满了天空，但他们还是知道太阳仍在乌云之上，太阳的光线终究会照到大地上来。
这种使人愉悦的性格不会遭人妒忌。具有这种性格的人，他们的眼里总是闪烁着愉快的光芒，他们总显得欢快、达观、朝气蓬勃。他们的心中总是充满阳光。当然，他们也会有精神痛苦、心烦意乱的时候，但他们不同于别人的就是他们总是愉快地接受这种痛苦，没有抱怨，没有忧伤，更不会为此而浪费自己宝贵的精力，而是拾起生命道路上的花朵，奋勇前行。
老爸老妈，这种乐观的性格不一定您们都有，但正如其他生活习惯一样，这种性格也可以通过训练和培养来获得或得到加强。我们每个人都可能充分地享受生活，也可能根本就无法懂得生活的乐趣，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。
我们究竟是经常看到生活中光明的一面还是黑暗的一面，这在很大程度上决定着我们对生活的态度。任何人的生活都是两面的，问题在于我们自己怎样去审视生活。
幸福小贴士我们完全可以运用自己的意志力量来作正确的选择，养成乐观、快乐的性格，而不是相反。
具有乐观、豁达性格的人，无论在什么时候，他们都感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。他们的眼睛里流露出来的光彩使整个世界都溢彩流光。在这种光彩之下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成舒适。这种性格使智慧更加熠熠生辉，使美丽更加迷人灿烂。那种生性忧郁、悲观的人，永远看不到生活中的七彩阳光，春日的鲜花在他们的眼里也顿失娇艳，无限美好的蓝天、五彩纷呈的大地都像灰色的帏幔。在他们眼里，创造仅仅是令人厌倦的、没有生命和没有灵魂的苍茫空白。
乐观、豁达的性格不仅是快乐和幸福的源泉，而且是良好品德的强大捍卫者。人类怎样才能战胜各种诱惑？对于这样一个问题，有一位忠诚的作家回答说：“第一是欢乐愉快，第二是欢乐愉快，第三还是欢乐愉快。”这种欢快乐观的性格使心灵的沃土滋生善良、仁慈和正直的品格，它是仁慈友善的忠实朋友，是耐心和坚韧的忠诚卫士，是智慧之母、聪明之父。它也是道德良知的保护神。智者曾言，“一种美好的心情要胜过十副良药。”
豪爽、豁达就是快乐；宽宏大量、与人为善就是幸福；童心常驻、精神快慰就是难得的精神享受。这些快乐、幸福和难得的精神享受绝不是那些一本正经、过分拘谨的年轻人所能享受得到的。过于一本正经、缺乏精神活力、缺乏创造性，这种年轻人徒有年轻人的外表，他们那颗心已经苍老了，没有活力了。
看来一个人的心境如何与一个人的年龄大小并没有必然联系，只要乐观豁达、心胸开阔，即使年迈的老人也会有一个快乐、活泼的心。
老爸老妈，说到最后，做儿女的我们，希望您们能够保持乐观豁达的性格。因为儿女们希望您们永远幸福！
3.“金子”通常就在家门口老爸老妈，记得托尔斯泰曾说过：“有爱的地方，便有信仰。”而我想要补充一句：“人们在存有信仰和爱之处，便拥有幸福。”为了创造幸福，我们必须实践爱的真谛，这是绝对正确的。
有这样的一位美国老人，他可以称得上是位真正幸福的人，他的名字是H·G·马丹。马丹为了丰富暮年生活，经常偕同他的妻子玛丽一道旅行各地。他在旅途中总会随身携带一些相当特别的名片，而在这名片背面所写的话，经常带给他以及他的妻子许多幸福。此外，也有不少人受到他们俩人的人格影响，自然地感染了他们的幸福。
名片背面上是这样写的：
“通往幸福之路的秘诀就是从你的心中把憎恶赶走！从你的脑中把烦恼赶走！过着简单的生活吧！减少期待而增加给予。让爱充满生活！散步于阳光之中、忘却自我。把己所欲施于人吧！如此实行一个礼拜，你将会有一番惊喜。”
老爸老妈，读完这段文字后，不知你们会有什么感受，也许您们也曾经尝试过并了解其中的奥妙，也许也有人认为实践这个方法没有什么意思，甚至觉得做这种事太过无聊，那么他无异是“自家门口有金子，却过着贫穷日子”的愚人。老爸老妈，不管您们是否尝试过这种方法，希望您们能继续坚持下去，充分感受其中无穷的奥妙，为了使这个方法发挥有效的力量，有必要以强烈的精神力量作为支撑。因为，即使知道方法，如果缺少精神方面的支持，仍然无法获得良好的效果。但如果能在心中产生强有力的精神力量，幸福感的到来则是可以预期的。
老爸老妈，请您们记住：“金子”就在自家门口，幸福就在你我中间。
4.幸福与财富不成正比老爸老妈，您们也许知道，民间流传着这样一个故事：
朱元璋落魄时，因躲追兵而与手下人走散，在山沟里藏了好多天，很久都没吃到一点东西。正当他饥饿不堪的时候，遇到一个砍柴的年轻人，送给他一个早晨母亲用玉米面和野菜做的菜团子。朱元璋狼吞虎咽地吃完了，觉得这是天下最好吃的东西。
后来朱元璋当了皇帝，有一天忽然又想吃那种“最好吃”的菜团，命令御厨按他的旨意做，可是怎么做也没有当初他吃的味道香。
为此，他派人千方百计找来了那个年轻人的母亲，但当那位老婆婆千里迢迢地给他带来一篮子和当年一模一样的菜团子时，朱元璋吃后仍然找不出当初的那种幸福感觉。
最后，那位老婆婆对他说：“皇上啊！现在你每天山珍海味，不再是当年忍饥挨饿的时候，吃到嘴里怎么还能是当年的味道呢？不像我们这些人每天能吃上这些就很满足，觉得味道仍和当年一样香甜。”
还有一则故事：
幸福妙语同一个人对同一种事物，在不同的时间、不同的环境，也会有完全不同的感觉。所以，当自己心中感觉到幸福时，就是真正的幸福。古代有一位国王得了忧郁症，所有的心理医生都被请来为国王看病。会诊后，经过充分的酝酿和讨论，全体医生一致举手通过，治疗方案出台了：只要借一个快乐人的衬衣给国王穿，病情就会好转。
紧急动员，禁卫军满街奔跑，张贴告示。
诚聘：快乐的人一位。
要求：发自内心地快乐，并有衬衣一件。
待遇：报酬万元，并有海外旅游假期。
有意者持有关证件及个人简历，三日内与皇宫太医总监联系。
三天过去了，无人揭榜，国王病势更加沉重，大臣们慌了。忠诚的侍卫长全副武装，带着人首先闯进宰相家里，厉声质问：“你身为一人之下万人之上的宰相，难道还不快乐吗？为什么不去揭榜？”
宰相漠然地看着侍卫长说：“敌国随时准备入侵。同僚们勾心斗角，国王又可能随时为一丁点儿小事砍我的头，你说我能快乐吗？”
侍卫长沉吟半晌，带人离开宰相府，找到第一地产商人比尔盖先生：“比尔盖先生，你富可敌国，公司庞大，股票天天涨，全国每家每户都用着你们公司出品的木窗，你不是很快乐吗？”
地产商人一脸苦相：“穷鬼们罢工，盗贼天天盯着我，儿女们为遗产打破头，款收不回，货卖不出去，我烦着呐。”
就这样一天下来，一无所获，他们垂头丧气往回走。忽然听到一阵快乐的歌声。大家连忙跑过去，只见一个人躺在山坡上，正沐浴在金色的夕阳下。
“你感到快乐吗？”
“是的，我感到很快乐。”
“你的所有愿望都能实现，你从不为明天发愁吗？”
“是的。你看，阳光温暖极了，风儿和煦极了，我肚子又不饿，口又不渴，天是这么蓝，地是这么阔，我躺在这里，除了你们，没有人来打扰我，我有什么不快乐的呢？”
“你真是个快乐的人。请将你的衬衫送给我们的国王，国王会重赏你的。”
“衬衫是什么东西？我从来没见过。”
老爸老妈，您们看，当您认为自己很可怜很不幸，让痛苦爬满额头，您的生活就会真的很痛苦；如果您相信自己很快乐很幸福，并且快乐幸福地去生活，那么您的生活也就真的会很快乐很幸福。幸福的源泉就在您心中，它取之不尽，用之不竭。
5.幸福的钥匙就握在自己手中法国雕塑家罗丹说过：“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”
生活里有着许许多多的美好，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它，关键在自己。
老爸老妈，真正让您们快乐的，是您们自己，而不是外界的任何东西。
如果您们不快乐，那一定是您们自己的责任。
前两天，有位朋友打电话来诉苦，竹筒倒豆子般说了许多，生活是数不清的不如意，无数的不容易，一个多小时倾吐，最后总结出一句：做人真累，几十年忙忙碌碌下来，看看自己，什么都不是！
做人难是很多人发出的感叹，很少有人对自己的现状是满意的，然而，有人想过原因吗？终日困在这样的情绪中，症结又在哪里呢？拿我的这个朋友来说吧，在外人眼中她已经拥有了一切，能干的丈夫，优秀的儿子，家人体贴，经济稳定，有车有房的中产者，有家庭有事业，还有什么可抱怨的？但她的牢骚就是那么多，而且，她的痛苦是那么真实！
其实，也不是她一个如此，全球数十亿的人口中，无论中外老幼，不管是巨富还是草根阶层，普遍地缺乏幸福感。对现状总是感到不满意的人有那么多。
人之所以觉得痛苦，更多是因为把自己带入了希腊神话中那个在地狱受苦的西绪福斯的角色，就是那个站在齐脖子的水中，头上就是硕果累累的果树，却永远无法吃喝的可怜人——幸福就在伸手可及的眼前，无奈就是差了那么一点点。
人生不如意者十之八九，生活对谁来说都不容易，但事情还有另一面，有没有人想过，许多压力其实来自于自身。中国传统文化中颇有一些价值观和苦行僧的禅理类似，以内敛、克制为美德，所以勾践卧薪尝胆才会成为美谈，所以在现实的生活中，有意无意间仍在遵循这样的行为准则。同是读书，美国人说是快乐学习，中国人却再三强调学海无涯苦作舟。尽管这些年西风东渐，消费观念有了些变化，但储蓄依然高速增长，足见有花堪折直须折，很难成为现阶段中国社会的主流。就拿我的朋友来说吧，几十年来她的口头禅就是——现在辛苦点没什么，再过几年，就好了！为了让先生没有后顾之忧地干出一番事业，她放弃了再深造的机会；有了孩子又全心扑在了儿子身上，小学、中学、大学一路操心，这么多年来，她是人妻，是人母，全心经营，似乎没有了自己，难道是她没有个人的兴趣、爱好？不，只是她把一切都放到了未来。然而，真的到了预设的那个阶段，才发觉，事实和想像仍然有距离，现在生活还是让她不满意，用她的话说就是虽然衣食无忧，但却平淡如白开水。少年时，总梦想要游遍世界。苦于没有资金，现在有了钱却再也没有了那份兴致和心情。幸福妙语每人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
为什么总有人喜欢把人生硬生生地分成那么几个阶段呢？少年时就是读书，三十一定就得而立……而且为了达成这样的目的，其他的一切都得靠边，为了兴趣而暂停脚步？啊，这是多么不负责任的行为！所以，我们总是错过快乐的机会，总以为，幸福在别处，而不是在自己的掌握之中！
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
此时我们就是把自己的幸福建立在别人的行为上，即要求他们给我们幸福，似乎自己是一个可怜的无法自主的木偶，喜怒只能任别人摆布。
快乐与幸福与否，真的只在自己。很多时候，我们因为别人而生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，因他人的失误或恶劣态度而令自己郁郁寡欢。
老爸老妈，您们的快乐钥匙在哪里？还在别人手中吗？快去把它拿回来吧，紧紧地握在自己的手中。
6.老年人通向幸福的九个台阶快乐的心情像一股永不枯竭的清泉。有人把快乐的心情称为蔚蓝的天空，快乐的心情就是一首没有歌词的永无止境的欢歌。它使人的灵魂得以宁静，使人的精力得以恢复，使美德更加芬芳。人的精神、灵魂、美德都从种种愉悦的心情中得到滋润。尽管烦恼和不安总是在时时吞噬着这种美好的心情，各种挫折和磨难会一点一滴地消耗它，但这如清泉甘露般的美丽的心情永远不会枯竭，而是历久弥坚以至永远。
快乐和幸福是一对孪生兄弟。
心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现：幸福不分性别，不依赖于年龄。按照美国心理学家哈利·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，他提出感受幸福的九个步骤：
换一种心情看生活，把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足感，与好书里的人物共欢乐。
控制你的时间。一天写300页书是件很难的事。然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天，你就可以写成一本书。这个原则可应用于任何工作。
增强积极情绪积累。积极的情绪催人奋进，幸福的人做的每一件事都是努力消除消极情绪的过程。
优待身边的人，要学会很好地对待朋友、配偶。能够一下数出5个亲密朋友的人中有60％的人比不能数出任何朋友的人更感到幸福。
面带幸福感。实践表明，面带幸福感的人会感到更幸福，经常欢笑能在大脑中引起幸福的感觉。
不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能做的事情中。
多参加室外活动是对付压力和焦虑的良药。
好好休息。幸福的人精力充沛，但他们仍留出一定的时间睡眠和享受孤独。
有信仰的人更幸福。
老爸老妈，当您们知道了感受幸福的九个步骤后，希望您们在生活的每一天，都充分地去感受幸福，感受快乐！
