A：有些妈妈为了让宝宝睡得快一点，特别喜欢在宝宝临睡时喂奶，宝宝吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法，会对宝宝产生以下不利影响：
容易吸呛：宝宝入睡时，口咽肌肉的协助性差，不能有效保护气管口，会有奶水呛入气管的危险。
容易造成龋齿：奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构，造成龋齿。
降低食欲：因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被吃进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以会降低食欲。
可见，宝宝睡觉时吃奶利少弊多，不利于宝宝的生长发育。建议宝宝吃完奶后，妈妈可以给他喂两勺清水，清洁一下口腔，然后再让他入睡，这样比较好。
（第三节）新生儿护理常识
一、护理常识
1.婴儿室的适宜温度
室温并不是一定要保持到多少度，重要的是要让宝宝感到舒适。如果室温高，可以给宝宝少穿点；如果室温低，可以给宝宝盖上被子等。父母应该尽量为宝宝创设适宜的居住环境，室温最好在20～22℃，湿度保持在50%左右，因为这样宝宝才能感到舒服。空气过于干燥会使细菌传播，使宝宝的呼吸道黏膜抵抗力降低，从而极易患病。
Q：应怎样保持宝宝居室的适宜温度和湿度？
A：冬季出生的宝宝，特别要注意保暖。如果宝宝是在夏天出生，衣服不能穿得过多，包裹不能太紧，房间要开窗开门通气，地上可洒些水。天气很热时宝宝不需穿衣服，睡觉时在腹部盖条毛巾即可。值得注意的是，要避免电风扇或空调的风直接吹到宝宝身上，最好使用微风吊扇。空调温度不要调得太低，要注意开门窗换气。宝宝如果是在春秋季节出生，要注意开窗，但要防止冷风直接吹着宝宝。
2.保持婴儿室空气新鲜
室内要经常通风，保持空气新鲜。通风时注意风不要直接吹着婴儿，外面风太大时应暂不开窗。为了保持室内空气新鲜，还可以用湿布擦桌面，用拖把拖地，但不要干扫，以免尘土飞扬，更不要在屋里吸烟，以减少空气污染，还不应该安排过多人来探访。
3.合理安排新生儿的生活环境
新生儿身体幼小、娇嫩，最好选择朝南的房间作为宝宝的居室。居室阳光充足，宝宝就可以晒到太阳，不容易患因维生素D缺乏而引起的佝偻病。白天不要给宝宝的居室挂窗帘，尤其是比较厚、颜色比较深、花色比较暗的窗帘，晚上完全可以使用正常的照明灯。
朝南的房间干燥，病菌不容易生长繁殖。平时要经常开门开窗通风，保持室内空气新鲜。但要注意不要让风直接吹到宝宝身上，用窗帘或屏风遮挡一下即可。如果天冷或风大时，也可以先把宝宝抱到另外的房间，等通风以后再抱回来。
4.新生儿的几种不同状态
从表面上看，新生儿每天的生活内容就是睡、活动、哭、吃奶和大小便。然而，科学家经过长期的观察，发现新生儿的生活是有规律的，即在每一天里，每个新生儿都要循环往复地经历安静睡眠和活动睡眠两种睡眠状态，即深睡眠和浅睡眠，安静觉醒、活动觉醒和哭三种觉醒状态，以及另一种介于睡和醒之间的过渡状态即瞌睡状态。
安静睡眠状态
安静睡眠时，宝宝的脸部放松，眼闭合着；全身除偶然的惊跳和极轻微的嘴动外，没有自然的活动；呼吸是均匀的。宝宝完全处于休息状态，这时候最不容易唤醒宝宝。
活动睡眠状态
活动睡眠时，眼睛通常是闭着的，但偶尔会短暂地睁一下，眼皮有时颤动。经常可以见到眼球在眼皮下快速运动。呼吸不均匀，时快时慢。手臂、腿和整个身体时有轻微的抽动。脸上常见到微笑或做出怪相、皱眉等表情，有时出现吸吮动作或咀嚼运动。
安静觉醒状态
安静觉醒时，眼睛睁得很大，明亮发光，很安静，很少活动。此时，宝宝表现得很机敏，喜欢看东西、看人脸、听声音，甚至还会模仿大人的表情，这种状态一般在吃过奶、换过尿布时出现。
活动觉醒状态
活动觉醒时，宝宝活动量增加，眼和脸部活动也增加，好像在环视周围环境并发出一些简短的声音。有时运动得很剧烈，甚至出现自发的惊跳。这种状态一般由强烈的内部刺激(饥饿、寒冷、疼痛等)引起，也可由强烈的外部刺激(放进小床或从嘴里移走奶头等)引起。
哭的状态
宝宝哭时四肢有力地活动，眼可张开或紧闭，脸有时涨得通红。宝宝的哭是和他人交往的方式，他用哭来表示意愿，希望爸爸妈妈能满足他的要求，如饿了、尿布湿了或身体不适等。还有一种没有什么原因的哭，一般出现在睡前，宝宝哭一会儿就睡着了；也可出现在刚睡醒时，哭一会儿后就会进入安静觉醒状态。
瞌睡状态
瞌睡状态通常出现在刚醒后或入睡前，宝宝眼睛半闭半睁，眼皮出现闪动，眼睛闭上前眼球可能出现向上滚动。有时出现微笑、皱眉或撅起嘴唇等。目光变得呆滞，反应迟钝，对声音或图像表现出茫然，常伴有惊跳。这是介于睡和醒之间的过渡状态，持续时间较短。
5.新生儿正确的睡眠姿势
宝宝每天大部分时间都在睡眠，但他还不能自己控制和调整睡眠姿势，因此父母要帮助宝宝选择一个好的睡眠姿势。一般来讲，睡眠姿势可分为三种，即仰卧、俯卧和侧卧。
我们提倡侧卧姿势与仰卧姿势相结合，最好经常给宝宝变换睡眠姿势，这样可避免宝宝头颅变形。为增强宝宝颈部的力量，训练宝宝抬头，每天可以让宝宝俯卧睡一会儿，但时间不要太长，注意不要堵住鼻孔。几个月后，宝宝自己会翻身了，调整睡姿也就不再成问题了。以后不论将宝宝放入婴儿床时是什么姿势，宝宝都会找到自己最习惯、最舒适的睡姿。
温馨提示
当宝宝睡觉时，完全没有必要让屋里保持绝对安静，宝宝在子宫里时就已经熟悉了家里的声音。
6.睡眠时间多少为宜
睡眠质量好的宝宝往往在觉醒时精神好、吸吮力强、长得也快。相反，如果宝宝因为种种原因睡眠不好，就会表现为食欲不佳，整日哭吵不安，从而导致抵抗力下降，生长发育减慢。
新生儿的睡眠时间一般为一天20个小时左右，并且随时随地都可入睡。如果新生儿睡眠不好，经常吵闹，一天睡不到20个小时左右，就要查找影响睡眠的原因。
温馨提示
要想让宝宝睡得舒服，每次睡前要把他喂饱，并在哺乳后把手放在宝宝背上从下到上轻轻地拍，这样会把宝宝吞下的空气拍出来。同时大小便后要把宝宝的小屁股洗干净，换上干净的尿布，这会帮助宝宝睡个好觉。
7.让宝宝睡得更安稳
新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑得到充分休息，有利于大脑和全身的生长发育。如果睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。
想要让宝宝睡得更安稳，首先，卧室内要有适度的光线。因为宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好有较弱的光源。
其次，抱着宝宝哄他入睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远，宝宝醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。
再次，在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。
最后，要与宝宝保持一定的接触。宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。这时，需要在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，也就是说等宝宝睡稳之后，仍要将手停留在宝宝的身上待一会儿，哼唱一些催眠曲，或说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。
温馨提示
如果宝宝睡眠不好，哭闹不安，要仔细查找原因，是饿了，尿布湿了，还是有什么不舒服？要及时排除影响睡眠的因素。如果宝宝哭闹不止或有剧烈的尖叫，就应该及时请医生检查治疗。
8.如何抱新生儿
一定要把新生儿抱得紧一些，特别是在头几周，使其有被紧紧围住的感觉（用你的双臂、衣服或者襁褓围着的感觉），这会给他强烈的安全感。抚抱的要点是新生儿的倾斜度不可超过36°，而头部和身体一定要呈直线状。
抱起新生儿
新生儿要等到4周以后才能够完全控制自己的头，因此，当大人抱起他的时候，一定要托住他的头部。把手伸过新生儿的颈部下，托起他的头。把另一只手放在他的背部和臀部下面，安全地支撑着他的下半身。用这种方法抱持会使他很容易被转移到任何位置上，但一定要做到轻柔。
抱着新生儿
①双臂抱持。把新生儿抱在双臂上有两种主要的位置：第一种是把新生儿抱在大人的任何一只臂弯上，他的头部比躺在大人的手臂上部的身体其余部分稍高，用前臂和手环绕着新生儿，支托着他的背部和臀部。这是一个好的怀抱位置，因为这样可以眼对眼接触新生儿，对他讲话和微笑，他亦可以注视大人的一切表情和注意听你讲话。
第二种抱持新生儿的方法，就是用大人的前臂把新生儿紧靠在大人的上胸部，让他的头伏在大人的肩上并用手扶托着后脑勺。这样，大人可以腾出一只手来，如果单独一人并且需要捡起地上东西时，这个姿势就能派上用场。但是，如果感到还需要更加小心的话，就应该支托着他的臀部。
②以抱带抱持。完全可以以抱带抱持新生儿，要保证他的头、颈有充分的支撑，并使抱带能舒适地套着他的身体，避免从任何一边滑下来。
放下新生儿
当妈妈把新生儿放下时，必须做到把他的头托住。如果妈妈不这样做，他的头就会猛然地往后并可能给他一种要跌下来的感觉。妈妈可以按抱起新生儿的方法放下他，这样整只手臂可支托着婴儿的脊柱、颈部和头。或者用另一方法把婴儿紧紧地包在裹布里，使他的头部得到支撑，直到他被放到婴儿床上，再轻轻地把裹布打开。
不适宜频频抱起新生儿，最好在喂奶之后抱起，轻轻拍打其背部，使之打嗝，将吸入的空气排出，以防溢奶。
9.怎样为宝宝穿衣服
给新生儿穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，他又不会配合你，因此，在给宝宝穿衣服的时候往往会弄得你手忙脚乱。其实，给宝宝穿衣、脱衣时抚摸他柔软的皮肤，是让宝宝认识自己身体的极好机会。他可能不喜欢穿上衣服，但可以用自己的脸蹭蹭他，搂抱他，吻他，与他闲聊，使穿衣变成愉快的事，但是动作要稍微快速一些，以免宝宝着凉生病。
新生儿的衣服要选宽大的，尤其是袖子要大一点，使得手能伸入，哪怕是攥紧的手也可以伸入。给宝宝穿衣服时，大人先用手指把他的小手慢慢地向外拉。当拉出小手时，要在袖子的外面把他伸直的手握住，不让他缩回去，这时可以在其上臂上松松地系根带子。给新生儿穿衣服的时候袖子是最难穿的部位，这个部位穿好了，其他的地方就比较容易了。动作一定要轻柔自然，千万不要向后强扭，以免伤害宝宝的关节。
Q；怎样确保宝宝衣服的安全性？
A：为了保证宝宝的安全，应选择那些装饰少、袖子宽松的衣服。同时，应避免有金属纽扣或拉链，以免划伤宝宝。刚做好的或从商店买回来的婴儿衣服，特别是内衣，一定要先用清水清洗，然后用开水烫后放在日光下晒干，晒后放在干燥的地方，不要放樟脑丸，以防引起宝宝皮肤过敏。如果是穿其他健康宝宝穿过的小衣服，也应该注意在穿前要用水煮沸消毒，在阳光下晒干。
10.怎样给宝宝脱衣服
让宝宝平躺在一条铺好的浴巾上，从上向下解开所有的开口，先脱袖子，让宝宝的胳膊肘略微弯一点，然后拉住袖子角，轻轻地把袖子从胳膊上拉下来；脱裤子时，先把宝宝的双腿提起一点，把裤腰拉下来，然后轻轻地往下拉即可。
11.多长时间换一次尿布
应该在喂奶前或宝宝醒后更换尿布。喂奶后或睡觉时，即使尿了，也不要更换尿布，以免造成溢奶或影响宝宝形成正常的睡眠周期。可在尿布上再放置一小块尿布，排大便后就把小尿布弃掉。仅有尿渍的尿布，清洗后在阳光下暴晒即可。
温馨提示
宝宝的皮肤非常娇嫩，对于尿液和汗液都非常敏感，屁股虽小，问题不少。在与宝宝的小屁股“作斗争”的日子里，你需要总结经验，掌握技巧，使宝宝的小屁股平安地度过这段敏感的尿布期。
12.换尿布的技巧
首先轻轻抓牢宝宝的脚腕，把他的两腿轻轻抬起，使他的臀部离开尿布，把尿布撤下来，再快速垫好干净尿布，然后扎好。
注意把尿布放在屁股中间。如果宝宝拉大便了，应当使用护肤湿巾擦拭。擦的时候要注意，清洁男女宝宝臀部的方法是不一样的。
男宝宝阴茎的后面，阴囊的皱褶和大腿根部不好擦。
女宝宝要从前向后擦，即从会阴向肛门处擦，以防粪便细菌侵入尿道引起感染。还应注意擦净大腿根部；擦外阴时，轻轻把大阴唇分开，手指包上湿毛巾轻轻擦里边的污物。
小知识
棉垫子的制作方法
为防止宝宝的尿液渗到床褥上，还要准备几块棉垫子。棉垫子的制作方法是，用旧棉布做成约45厘米见方的夹片，内絮棉花。一般需准备五六块，以备轮换使用。塑料布或橡皮布不能直接包在尿布外面，应将其放在棉垫下面，这样尿液渗出时就不会弄湿床褥了。否则会阻碍尿液外渗和蒸发，容易刺激皮肤发生尿布疹。
二、身体护理
1.勤洗澡可提高宝宝适应能力
新生儿的新陈代谢旺盛，皮肤娇嫩，抵抗力弱，加上各种刺激，如大小便、汗液、呕吐物等，极易造成感染。
勤洗澡可以清洁皮肤，消除身上的有害细菌。经常给新生儿洗澡可以加速皮肤的血液循环，保持上皮细胞不受损害，调节机体各系统的活动功能；经常洗澡还能提高新生儿对环境的适应能力，增强对疾病的抵抗能力。
2.每天洗澡的次数
炎热的夏天，由于温度较高，可给新生儿每天洗1～2次澡，洗后在颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处擦少许爽身粉，但不可过多，以防出汗后结成块而刺激皮肤。身体的褶皱处应每天检查，以防褶烂、破溃。春、秋或寒冷的冬天，由于温度较低，如家庭有条件使室温保持在24～26℃，亦可每天洗1次澡；如不能保证室温，则可每周洗1～2次澡；或常用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处；并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。冬天洗澡或擦洗时动作要轻、快，以防新生儿受冻而生病。
温馨提示
每次洗澡的时候，可以顺便检查宝宝全身的皮肤、脐带，观察其四肢活动和姿势，以便及早地发现和处理宝宝发育中可能出现的问题。
3.做好浴前准备工作
给新生儿洗澡时间不要拖得太长，以免其着凉生病，尤其是天气不太好的时候，更是如此。为此，在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作。先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边；选择一个大小适中的浴盆；把洗澡水的温度调整到37℃左右即可，然后用手背或手肘试一下水温，以不觉得烫为宜。这一切准备好后，就可以给宝宝脱衣服洗澡了。
4.怎样为新生儿洗澡
