6月1日
积极的态度
积极的态度并不能解决你的问题，但你至少可以赢得许多人的羡慕。
——赫尔姆·奥尔布莱特
人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
那些悲观消极的人，很容易羡慕又妒忌那些乐观积极的人——别人越是乐观，就越会显出他们的怯懦和薄弱的意志。另一方面，乐观积极的人不会被悲观消极的人所影响——他们知道，只要走好自己的路就够了。
积极的思想和态度能够对我们的身体产生积极的影响，尽管其中的奥秘还没有被研究清楚，但这一结论的确是实实在在的。研究表明，持有积极康复态度的病人，在同等条件下的康复率远比那些态度消沉的病人要高。安慰剂疗法的作用更是早已为无数实验所验证。
积极的态度本身或许不足以治愈疾病，但它至少可以帮我们挺过疾病的难关。病人尚且如此，何况健康的人呢？
无论生活给予我什么样的挑战，今天我都会保持乐观积极的态度。
6月2日
奋进
聪明的人，把所有挫折都化为奋进的动力；愚蠢的人，一有委屈就赶快向人诉说。
——佚名
我们有时会陷入困境，经常会一蹶不振。要知道，困难是人生的教科书，逆境是一所最好的大学。
我们有时会期望机遇的到来，满心期望地等待时机。但机遇只垂青于不懈奋斗的人，等待会丧失青春年华。
我们有时会在失误之后的捶胸顿足，沉溺于内疚与自责之中不可自拔。只有振作起来，选择新的目标，我们才会感受到生命的新内容。
我们有时会感到疲倦，感到前途茫然。但是，只要我们一息尚存，只要壮志在胸，就不会辜负有限的生命。
我们在人生的旅程中，会遇到各种不如意的事情，只有奋进才能让我们重新振作，才能推动我们不断前进。人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何地何时，只要创造就会有收获；只有不停奋进，才能证明生命的存在。
我不会停滞不前，只有不断奋进，才能够打破苦难的桎梏，才能够勇往直前。
6月3日
竞争
即使在卑鄙的竞争中胜出，你也仍然是个卑鄙小人。
——莉莉·汤姆林
我们的人生充满了竞争。竞争的本质是赢，竞争的精神是参与，竞争的合理之处是平等，竞争的旗帜是光明正大，竞争的本身是提高，竞争的过程是丰富。
竞争意味着求新，意味着突破，意味着活力，意味着发展。自然界发展的历史就是“物竞天择”淘汰的历史；人类发展的历史就是“百舸争流”竞争的历史。
竞争需要勇气和智慧。勇于进取是一种魄力，勇于面对失败也是一种魄力。聪明的人懂得在失败后总结教训，愚蠢的人则永远牢牢守着自己的失败。成功的竞争者，总是在思考中迎接风险，而在行动中却极其巧妙地避开风险。
只要那些“见不得人的竞争”还没有从我们的生活里绝迹，只要平庸比才华横溢有时更容易让人赏识，只要人世间还产生着庸俗和谄媚，那么，这个世界上，人们对百米赛跑的欢呼，就绝不仅仅是一种陶醉，而是一种渴望和期待！
我的求胜心和任何人一样强烈，但我决不会为了胜利而不择手段。
6月4日
燃烧自己
世界上只有两种生活方式：腐烂和燃烧。
——高尔基
燃烧，随处可见。可是，我们思索过燃烧意味着什么吗？真正的人生，就是一种壮丽的燃烧。燃烧需要火种，理想和信念便是燃烧的火种。
当年古罗马的军队偷袭了叙拉古城，75岁的大科学家阿基米德彻夜未眠，正在地上画他的几何图形。看到鼻尖上的利剑，白发老人从数学的迷梦中惊醒。他从容不迫地对罗马士兵说：“等一下杀我的头，再给我一会儿工夫，让我把这条几何定律证明完毕，可不能给后人留下一道还没有解完的题。”可是，残暴的士兵不理解他的话，不由分说，一刀砍下科学家的头。
阿基米德没有死，燃烧的生命是不朽的。肉体的生命消失了，但燃烧的精神依然长存。
信念是割不断、摧不垮的。信念只因心灵的枯萎而消失。信念的火种一旦熄灭，燃烧的生命也就停止。
生命是一种燃烧，人生因燃烧而壮丽。但愿自己的生命已被烈火点燃。
6月5日
苦难
你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。
——佚名
有人说：“探险是一种苦难，苦难是一种财富，它比幸福更难忘怀。”是的，苦难是一种财富，人，需要经历苦难，需要苦难给予的磨炼。那么，什么是苦难？探险是一种苦难，失败是一种苦难，挫折是一种苦难！
温室里的幼苗是经不起风吹雨打的，同样，一帆风顺的人生不会是完整的人生。因为缺少了苦难，少了那笔宝贵的财富。不是所有人都能得到这种体验的，所以说这是一笔财富，而生活在世纪之初的我们，不正是缺少这样一种苦难的磨炼吗？
苦难并不可怕，苦难培养人的意志品质，给予人毅力和勇气。人要成功靠的就是这样的坚强毅力和超人勇气。而这样的毅力、这样的勇气只有经历过苦难的人才会得到。不经历失败，就不知道跌倒的滋味，更不知道跌倒了如何再爬起。只有在挫折后奋起，勇气和毅力才能在一次次跌倒又爬起的过程中成长，这种勇气和毅力最终能使人获得成功。
经历过苦难并不是一件坏事，相反它是人生必经的一个阶段，是一种财富，是比幸福更难忘怀的。
6月6日
影响力
一个好人能用自己的言行影响别人。
——米南德
有个人从来没有出过远门，有一次参加一个旅游团出了国。他一个人住一个标准间，这让他新奇不已。早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道：“Good morning，Sir！”
那个人不会英语，他以为和自己的家乡一样，陌生的人见面都会问对方的姓名。于是他大声回答：“我叫阿土！”
于是，连着三天都是如此。
终于，他忍不住去问导游那句英语是什么意思，导游告诉了他那是“早上好”的意思。于是他反复练习，以便能体面地应对服务生。
又一天的早晨，服务生照常来敲门，门一开服务生就喊道：“我叫阿土！”
人与人交往，常常是意志力与意志力的较量。不是你影响他，就是他影响你，而我们要想成功，一定要培养自己的影响力，只有影响力大的人才可以成为最强者。
我不是孤立存在的，但愿我的良好品质能影响着别人，而他们的良好品德也在影响着我。
6月7日
不气馁
我不气馁，因为每一个被摒弃了的错误尝试都是向前迈进的一步。
——托马斯·爱迪生
生活中经常出现一些我们无法控制的事情：我们所在的公司裁员，我们被裁掉了；我们的配偶离我们而去；家里人生病了，或者一个亲密的人去世了；一项我们一直依赖的政策被政府取消了。
我们想尽办法去找份工作，去寻找一个灵魂伴侣，或者仅仅去让自己感觉快乐些。当尝试一种新方法时，如果我们竭尽全力，但依然没能达到我们的目标，那么我们通常不敢再尝试了。
为什么会这样呢？因为我们都想避免痛苦，没有人愿意付出一切却只换来失望。在经历了许许多多的失望后，我们通常就会停止尝试！如果你发现自己正处于这种连试都不愿试的状态，那么你正任由自己遭受“习惯性无助”的困扰。
但是，这种想法是错误的。我们有能力做成事情！只要我们消除负面的想法。不要觉得自己什么都做不成，也不要觉得自己是无助的。为了让事情好转，我们必须把注意力放在当下，放在手边的事情上。
虽然我的尝试没有成功，但我不会就此放弃。面对任何困难，我都不会气馁。
6月8日
工作的快乐
一个真正有才能的人会在工作过程中感到极度快乐。
——歌德
英国有个老人，默默无闻地做了一辈子的园丁。一天他买的彩票中了2500万英镑的大奖。人们好奇：这个老人会拿这些钱做什么？老人的做法出人意料，他要用一部分钱雇一个胡萝卜种植专家，学习种胡萝卜。原来，他一直想在菜园子里种胡萝卜，但多年来，怎么种都没成功，这成了他的心病。现在突然有钱了，他要实现这个梦——找个专家，教他种一地的胡萝卜。
这个老人精神矍铄，好像时刻都在笑，是那种热情、昂扬、富有感染力的笑。他那么热爱自己的工作。钱多了不一定快乐，但热爱自己工作的人，却一定是快乐的。
我们总是抱怨工作的乏味和繁重，却没有想到可以爱上自己的工作，要知道工作也是充满快乐的。完成了不可能的任务时，满足感让我们快乐；面临难题时，挑战的刺激让我们快乐；学会新的技能时，知识让我们快乐。还有什么娱乐能像工作一样，既能给我们带来快乐，又能给我们带来薪酬呢？
我热爱我的工作，我能从工作中学习知识，能丰富自己的生活，能获得莫大的快乐。
6月9日
坚持与自信
生活并不是一件容易的事，不管对什么人都是如此。尽管这样，我们仍然要满怀信心地坚持下去。我们必须相信，在某些方面我们具有杰出的天赋，无论付出什么样的代价，都要让这天赋发挥出来。
——居里夫人
有个人经常出差，经常买不到对号入座的车票。可是无论长途短途，无论车上人多人少，他总能找到座位。他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。某节车厢里经常尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处居然人满为患。
是呀，我们的人生也像是一辆列车，我们常常被一两节车厢拥挤的现象迷惑了，没有想到在数十次停靠之中蕴藏着不少机遇。眼前一方小小立足之地很容易让我们满足，我们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。
为什么我们没有取得所期望的成就？因为我们安于现状、不思进取、害怕失败，永远只能滞留在没有成功的起点上。然而，那些取得了成功的人，很多都是从一无所有开始的。他们之所以能成功，靠的是百折不挠的努力，以及坚持到底的决心。
锲而不舍和耐心是获得成功的必要条件，我不会被眼前的舒适生活所迷惑，会坚定不移地向着目标前进。
6月10日
肯定自我
真正的理想绝不是某种居于个人之上的神秘力量，它是无条件肯定自我的一种有力表现。凡是违反了肯定自我这一原则的任何理想，都被证明并不是一种理想，而只是一种病态的目标。
——弗罗姆
哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在前列。这时，校长告诉了老师们真相：这些学生并不是刻意选出的最优秀的学生，他们也只是随机抽调的普通老师。然而，这三位教师在教学工作中充满了信心，工作自然非常卖力，结果肯定非常好了。
在做任何事情以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当我们面对挑战时，不妨告诉自己：我就是最优秀的和最聪明的，那么结果肯定是另一种模样。
我不会怀疑自己的能力，我对自己充满信心，我的理想也是建立在自我肯定的基础之上的。
6月11日
敢于梦想
敢于梦想那些从未存在过的事物，并且问：“为什么不呢？”
——约翰·肯尼迪
恺撒患有癫痫病，受理想驱使他当上了将军，后来又成为皇帝；拿破仑出身低微，也成了皇帝；贝多芬耳聋以后还创作交响乐，他把自己对音乐的理想变成现实；狄更斯受理想鼓舞而成了英国维多利亚时代最伟大的小说家——尽管他是个瘸子，一生贫困。
梦想给予人的力量就是那么强大。当然只有不倦地追求，我们才能把梦想最终变成现实。正因为人类充满了梦想，我们的生活才会有翻天覆地的变化，人类的科学、社会和艺术才能一往无前。
生活中难免会遇到许多艰难险阻，我们怀有梦想，就会敢于面对，敢于挑战，在逆境中自己学会坚强。人生的舞台，有得必有失，或明或暗。艰辛地跋涉，是亘古的追求；无悔的结局，是一生的企愿。追逐属于自己的梦想，演好自己的角色，便是最明智的抉择。
敢于梦想，许诺自己一个崭新的未来，才是真正的强者。
微波炉、个人电脑、因特网、手机、微创手术……在几十年前都属于那种不着边际的幻想。或许有一天，我自己的梦想也会变成现实。
6月12日
理想
完美的理想就像天上的星星，尽管我们永远无法触及，但却可以像大海上的水手一样，靠它们找寻前进的方向。
——卡尔·舒茨
理想是人们一切行为的动机，是人生的动力，它能使人不畏艰险，永葆青春和朝气。一个人一旦树立了崇高的理想，就能自律自强，克服各种艰难险阻，以更高的标准来严格要求自己，以拼搏的精神把个人理想变为现实。
尽管我们或许永远无法让心中的某些理想完全变成现实，尽管世界或许永远不会是我们期待的样子，但这并不是垂头丧气的理由。要让所有的理想全部实现，或许是不可能的，但我们至少可以为之努力，让生活变得更有意义。如果没有理想，我们就没有了努力的方向。
尽管我无法做到像理想中的那样去生活，但我会一直努力追寻理想。
6月13日
创造性思维
要得到一个好点子，最好的办法就是先想出一大堆点子。
——莱纳斯·鲍林
创造性思维，是一种具有开创意义的思维活动，即开拓人类认识新领域、开创人类认识新成果的思维活动。我们每个人都拥有连我们自己都意想不到的创造力，但是我们太习惯于把新生的点子扼杀在萌芽中了。因为一项创造性思维成果，往往要经过长期的探索、刻苦的钻研，甚至多次的挫折之后才能取得，而创造性思维能力也要经过长期的知识积累、素质磨砺才能具备，至于创造性思维的过程，则离不开繁多的推理、想象、联想、直觉等思维活动。
要是我们有足够的能力把头脑中的创意变成现实，那或许会让我们自己和别人都大吃一惊。
要解放头脑，看看自己究竟能想出什么样的好点子来。就算这些点子并没有什么实用价值，我们也能从创造性的思维中受益。
6月14日
快乐的心情
心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。
——德谟克里特
当我们遇到麻烦的时候，负面的情绪会充满我们的整个身体，这时我们要找一面镜子，然后对着镜子里的自己微笑。或许我们真的笑不出来，那么努力回想一些令我们高兴的事情，哪怕是一则笑话。镜子里微笑的样子，肯定好过沮丧的样子。
心理学家和心理治疗专家都认为，改变心情才能改变行为。这一理论的最新证据来自于美国旧金山大学医学院。参加实验的人做出六种不同的表情，惊讶、厌恶、悲哀、愤怒、恐惧和快乐，这时他们的身体会作出相应反应，如心跳加快，体温下降等。
