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第3章 头部是监测疾病的“司令部”(2)

过度疲劳、睡眠不足或房事过度容易引起眼圈发黑。一般说来,偶然的眼圈发黑只要注意休息,避免劳累,就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑,则是一种病态,往往是肾亏兼有血淤症的一种信号。严重肾亏和内有淤血的病人常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理因素有关。

疲劳过度、睡眠不足还会导致眼睑跳动。下眼皮无故跳动不已是中风前的警示信号。

眼睑下垂分为先天性和后天性两类。先天性的一生下来就有,只要长大后做一下“眼科悬挂”手术即可。后天性的往往由疾病所致,如重症肌无力、精神抑郁症、某些脑血管病变及维生素B1缺乏症等。

眼睑浮肿属于生理因素的有睡眠不足、睡眠时枕头过低、流泪之后;疾病因素有眼睑结膜发炎、心脏病、肾小球肾炎等。

眼皮紧闭不能闭严,称之为“兔眼”,这是面神经麻痹的特征之一。如果儿童在入睡后上下眼皮不能完全闭合,或闭合不紧,这是脾胃虚弱的表现,这样的孩子应注意饮食习惯,少食生冷食物。

眼睑结膜苍白多为贫血,自己可对着镜子用手指翻开下眼睑便可看清楚。

上眼睑出现黄色斑块,称之为黄色瘤。这反映出人体内血脂过高,易患心血管疾病。有此黄色瘤者,应去医院检查,明确诊断。

针眼俗称“偷针眼”,即睑腺炎,又称麦粒肿,是一种化脓性细菌侵入眼睑内的腺体而引起的急性炎症。根据发病部位的不同,分为外睑腺炎和内睑腺炎两种。外睑腺炎在眼睑缘皮肤上出现肿块,内睑腺炎一般范围较小,在睑结膜上隆起、充血。麦粒肿形成脓点后,多能自行破皮排脓而消退,切不可任意挤压或穿刺。

倒睫睫毛向后倒向角膜,伴有眼睑内翻的称睑内翻;眼睑离开眼球前面,甚至向外翻转而使结膜暴露于外的称为外翻。内翻的倒睫摩擦角膜,可引起刺痛、流泪、结膜充血,久之则可造成角膜混浊与溃疡,常见原因为沙眼、睑缘炎、眼睑痉挛等。外翻多见于睑部疤痕、面神经麻痹或少数老年人皮肤松弛等。

温馨小纸条:如何练就“火眼金睛”

1.避免在睡前4小时吃东西或摄取过多的水分。

2.睡觉时,避免趴着睡觉。

3.改变饮食习惯,减少盐分摄取。

4.冰敷眼部,经常以指腹按摩眼皮周围穴位。

5.选择纯植物萃取之眼部凝胶产品,因其分子细、易吸收,减轻浮肿的效果佳。

眼白异色多是在告诉你贫血

有些人总感觉精神疲惫,活动明显减少,脸色不如以前红润,仔细观察才发现连眼白也变色了。正常人的眼白洁白而无异色和斑点,倘若出现异常,则可根据不同征象判断出患了某些疾病。

眼白发蓝,医学上名之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质,缺铁后可使巩膜变薄,掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时,眼白就呈现出蓝色来了。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血,所以,凡中、重度贫血患者,其眼白都呈蓝白色。

眼白发红,通常是由细菌、病毒感染发炎引起的充血现象。倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状,应去医院眼科诊治一下,问题可能更复杂一些。另外,血压高的人在发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者,都会出现眼白充血发红的症状。若单侧眼白发红,应注意是否受到性病感染。

眼白发黄,证明出现黄疸。传染性肝病、胆管疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的原因。

眼白过白,表明分布在白眼球部分的血液减少,说明人体贫血,该症状多发于儿童、老人和孕妇。

眼白出现血片是动脉硬化,特别是脑动脉硬化的警示牌。

眼白出现红点是毛细血管末端扩张的结果,糖尿病患者通常会出现此类症状。

眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点是肠道蛔虫病的常见症状。

温馨小纸条:如何调理贫血

1.缺铁性贫血需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、鱿鱼、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、韭菜、芹菜、豆腐干。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

2.缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

3.蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。

备注:贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。

眼珠的“悄悄话”向你提示哪些隐疾

健康人的眼珠漆黑澄澈,让人看起来神采奕奕。但是当眼珠出现异常,就必须学会“读”懂自己的眼珠,让它告诉你有关疾病的秘密。

黑眼珠周围出现点状的白色混浊,且隐约可见红色,同时还伴有眼疼、怕光、流泪和视力不佳等症状,这是患上了虹膜炎。虹膜炎为虹膜的疼痛性炎症,能导致视力模糊。此病相当少见。大多数病例被认为由于自身免疫病所致,但有些是由细菌感染引起的,治疗包括滴眼剂、油膏或药丸中的药物,以减轻炎症。若有感染,则应治疗感染。

黑眼珠周围出现金绿色的带状圆圈,提示体内积累铜过多,为肝豆状核变性,身体排泄铜的功能失常,严重时会危及生命,应注意及早治疗。

有些人上了年纪之后,黑眼珠周围会出现灰白色的带状圆圈,人们称之为“老年环”。实际上,老年环的发生与动脉硬化和高胆固醇血症有密切关系,偶见于青年人或中年人。

黑眼珠发雾、发灰,或者不平,并伴有眼睛红痛,常是角膜炎或角膜溃疡所致。如只是发灰,表面平滑光亮,眼睛不红也不痛,则多为角膜瘢痕。

黑眼珠发黄,若皮肤亦黄则多为黄疸。但要注意,当老年人眼球巩膜上有脂肪沉积时,也可呈黄色,这种现象在内眼角处最为明显,医学上叫睑裂斑。其特征是位置局限,全身皮肤没有黄染,颜色不均不鲜明,而黄疸则与此相反。

瞳孔异常是什么病的表征

如果瞳孔出现以下不正常的颜色,可能预示着某些疾病:

瞳孔发白:此症状多见于青光眼、白内障、虹膜睫状体炎、高度近视;某些全身性疾病,如糖尿病、手足抽搐等并发症也可能引起瞳孔变白的症状;最多见的是老年性白内障。

瞳孔发红:多是眼外伤或某些眼内出血疾患所致。根据出血多少,视力肯定会因此而受到不同程度的损害。

 瞳孔发黄:视网膜母细胞瘤是引发此等征象的常见病症。用手电光或灯光照射瞳孔,可见眼底深处发出一种像夜间猫眼一样的黄光反射,这类眼病多见于七八岁以下的儿童,有一定的家族性和遗传性,危害很大,如不及时治疗可能会危及生命。

瞳孔发青:眼球正常时,其内部具有一定的压力,这对保持眼球内的血液循环和新陈代谢起着重要作用。当眼压过高时,就可能发生青光眼。

如果瞳孔的形态出现不正常,那很可能是疾病的象征:

健康人的瞳孔呈圆形,两侧大小相同,直径约2.5厘米。瞳孔会随光线的强弱而扩大和缩小。若瞳孔呈椭圆形,可能是眼内有肿瘤或青光眼。

若双侧瞳孔扩大,可能是颈交感神经刺激、眼球外伤、视神经萎缩等。

若双瞳大小不等,见于脑溢血、脑血栓、脑肿瘤等症。瞳孔散大,多见于颅脑外伤、脑血管病、重度乙型脑炎、化脓性脑膜炎等;瞳孔缩小,多见于酒精中毒、安眠药中毒、有机磷中毒及老年人的脑桥肿瘤、脑桥出血,偶见于糖尿病患者(因瞳孔舒缩受植物神经的调节,而糖尿病导致植物神经损害,并因此而影响瞳孔的舒缩功能。临床发现,糖尿病人的瞳孔较正常者小)。

另外,吗啡中毒时亦可出现针尖样瞳孔。双瞳大小极端不同,或不是圆形瞳孔,常见于脊髓结核、脑脊髓梅毒。

眼球异常最易出现的疾病

人在照镜子的时候习惯把注意力集中在自己的脸上,而总是忽略了眼球的变化。事实上,眼球是个不能忽略的器官,如果眼球出现了异常,那则说明身体已经出现疾病了。

单眼突出:即一侧眼球向前突出,严重时可影响眼睑,导致睑裂、眼睑闭合不全。最常见的病因是脑肿瘤。另外,在眼球突出的同时,伴有与脉搏相一致的搏动,则可能是颈内动脉海绵窦瘘。

双眼突出:最常见的是由甲状腺机能亢进引起的。患者除眼球突出外,还伴有心慌和甲状腺肿大等症状,而且常表现为“目光炯炯”且咄咄逼人。此外,高血压、震颤麻痹症(帕金森氏病)、白血病、血友病也可致突眼发生。另外,维生素D、B族维生素、缺乏也会引起轻度眼球突出。

眼球凹陷:多见于身体严重消瘦者。另外,心情极度苦闷时,或患霍乱、痢疾、腹泻、糖尿病及脱水症等,眼球也会凹陷。接近死亡的人,眼球凹陷、目光呆滞、瞳孔散大无光泽、鼻端变小、鼻翼翕动,脸呈铅灰色,几乎无表情。

眼球震颤:这可能是患肝脏疾病的表现。肝豆状核变性可使病人出现瞬目及眼球震颤症状。另外,中耳癌患者也可能出现眼球震颤症状。

眼球干燥:多为缺乏维生素A所致。成人、儿童缺少维素A会使眼球结膜干燥、无光泽、毛糙,甚至失明。另外,慢性肝炎病人中有一部分患者有干燥综合征,其中也包括眼球干燥。

眼球过大:可能是眼内肿瘤或婴幼儿青光眼的表征。

眼球过小:常是眼球萎缩或先天小眼球所致。若仅仅是黑眼球过小,则可能是先天小角膜的特征。

温馨小纸条:如何满足眼睛的需要

眼睛是心灵的窗户,所以我们一定要保护好自己的眼睛。因为眼睛特别容易疲劳,所以我们要尽最大可能满足它的需要,适当地给眼睛补充维生素,有助于告别眼睛疲劳的困扰。

1.维生素A

主要存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油及黄色、绿色蔬菜等食物中,尤其是黄色和绿色蔬菜里面,各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素更丰富,如番茄、胡萝卜、木瓜等,都是对眼睛极有帮助的蔬菜。

2.维生素E

主要存于坚果及小麦胚芽中,但补充维生素E时,要特别注意本身尿酸值的高低,以免引起痛风发作。B族维生素,在牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中含量丰富。特别要提到健素糖,其含丰富的维生素B1,有益于神经性疾病。

3.维生素C

以深绿色或黄红色蔬菜和水果中含量最高,如番石榴、柠檬、柑橘等,这些水果的营养成分容易被破坏,以生食为佳。

眼部疼痛要小心的几种疾病

眼部疼痛,包括眼球本身的胀痛和眼眶、眼睑的疼痛,有时甚至引起整个头部的疼痛或头部的某一侧疼痛。以下疾病常有眼痛的症状。

青光眼是眼内压升高引起视野缺损和视乳头损害的一种眼病,充分休息后症状可消失。精神创伤、情绪波动、着急生气常是本病的诱因。发病时表现为剧烈眼胀痛,伴有偏头疼、视力下降、眼充血等。

急性内囊炎多是由慢性内囊炎转化而来的。发病时多以内囊为中心,发热、皮肤红肿,厉害时可涉及眼睑和鼻根部,且可伴有耳前淋巴结肿大、体温升高。

巩膜炎,表现为眼球胀痛。如果炎症发生的位置为眼外肌附着处,则眼球转动时疼痛更明显。

“针眼”,在眼睑组织的深部有睑板腺和脂腺,当其出现化脓性炎症和细菌感染时,患者出现明显的眼睑疼痛、红肿。如是发生在外眦部者则疼痛更为厉害,严重者耳前淋巴结肿大且有压痛感。

出现眼眵,要注意急慢性结膜炎

健康的眼睛是不会出现眼眵的。当出现眼眵时,说明分泌它的结膜出现了病变,因此眼眵与眼的疾病息息相关。出现眼眵主要由结膜炎症引起,随着感染病菌的不同及病情的轻重不一,眼眵的量有时多,有时少。

慢性结膜炎:一般该病引起的症状较轻,仅为清晨眼角上有少量的眼眵。

急性结膜炎:这种疾病引起的症状较重,眼眵多到可将上、下眼睑的睫毛粘在一起,连睁眼都感到困难。

如果眼眵是稀薄如水的分泌物,多见于病毒性结膜炎;黏液性分泌物可见于过敏性结膜炎;而大量脓性分泌物往往是急性结膜炎的典型表现。

眼皮跳——疾病的征兆

如有长期眼皮跳的毛病,可能是动脉硬化的预示。眼皮跳动,少数是因颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫,但没有异常感觉。到了中老年,由于血压增高,动脉硬化,使血管在强有力的搏动时冲击神经,从而使眼皮跳动。引起眼皮跳的一般原因有:

用眼过度:一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生较为频繁。

眼睛刺激:如强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。

精神紧张:比如精神过度紧张,考试前精神压力过大,大脑没有得到休息;看电脑屏幕的时间过长;在强光或弱光下用眼太久,都会使眼皮乏力而不由自主地跳动。

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