健康生活要知道的245种食物

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”、“传世密录”5个部分对中医名家张学文中医世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

少年杨凡因为一次刺杀任务失败，被迫退役，然后远走到遥远西京市，寻找表妹黄倩，从而开始了一段奇异生活之旅……本文人物设定绝不单一，有温柔可婉的邻家妹妹，有飞扬跋扈的大家小姐，有精灵圣洁的盗女千雪，有柔弱可人的校花等等。故事主线由主角手中燕尾刺慢慢引出，通过二十年前血案步步推进，故事加入了，校园情感，帮派争斗，家族纷争，盗墓寻宝等诸多元素，在这里果冰推荐，这定是一部不错都市题材的网文。

鹰击长空，鸢逐银日。少年徐恪，本是一名资质平庸的氏族弟子，磨难重重，麻烦不断，金手指？没有，全然是被别人金手指玩弄，传家宝？没有，遗传长得帅算是吗？好不容易遇见了一位花仙子，却是吃他的喝他的，甚至还睡他，这样的人生该当如何是好？但是，请让我们点击立刻阅读，且看他如何步步飞升，叱咤风云。且听风吟：有志不在年高，窥天非为吾罪，大乘不在于早晚，登仙又岂吝风云？

网游世界，女人对初次见面的男人说的第一句话会是什么？她问：“兄台，不介意的话我当你和她之间的小三吧？”世界上就是有这么两个性格扭曲心理变态的人，钟情于数字“三”！当变态遇变态，于是，网络孽缘一发不可收拾！

相遇是偶然，相爱是必然。但是，能不能不要这么狗血让她的每一句话都被他发现是谎言……不仅满口谎言，还特别口是心非，蛮不讲理。“厉总，你的快递……”厉太太看了一眼穿着性感的快递员美女，道出两个字：“拒收。”

看不见的未必就不存在，没经历过的未必是虚无。让我们一起探探那如虚又如实的灵异空间吧。新手上路，谢谢大家关照。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

作者在工作过程中所遇到的精神病人案例采撷，全部来自作者的第一手资料。每一个案例都是一种类型的精神疾病，书中将向你描述这些案例背后的故事，以及每种精神疾病的表现。这些故事或让你觉得无法理解，只当逗乐解闷，或让你找到一点自己的影子，从而有所反思。在内容设置上，每一个故事后面，会有一小段“科普时间”——主要是对精神病、变态心理进行一些简单的科学知识的普及；以及“拓展阅读”——主要是谈一谈精神病产生的社会因素，社会心理中的变态倾向，以及如何应对自己的不良情绪等这些我们平常会遇到的问题。

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爱情是什么？萌芽时的怦然心动，成长时的炽烈奔放，成熟时的浓郁绵长，以及天下有情人终将面临的生离死别……《凡尘中相爱的每一刻时光》作者历经十二年艰辛努力，将古往今来脍炙人口的爱情绝唱辑成一册，记载了有关爱的一切。如同时光流转，爱亦有四季变换，也会经历盛夏与寒冬。时光的残酷，爱情的不朽，在生死轮回间展现得淋漓尽致。

在天星大陆上，宗门林立，星力师是至高存在。在这个神秘的世界里，每个时代都有着英雄在演绎着属于他们自己的传奇。林毅，一个山村走出的少年，机缘之下走进了这个世界。强势崛起的他是否可以踏入巅峰，凌驾于星河之上。