健身营养指南（40岁不惑篇）

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书分为：个性·修养篇、礼仪·交际篇、时尚·流行篇、美容·健美篇、生理·保健篇、魅力·扮酷篇、务实·成长篇等10篇。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

落跑回国，投靠闺密，却不晓得会发生这种种事件。靠，都是什么鬼，本菇凉是不会屈服的！说得对，当初，我们当初不应该相遇，更不应该相识，更不应该相爱。安小筱！这次我是不会放过你的！

【本故事纯属虚构】她是现代盗墓世家的首领，惊才绝艳，异世重生，却穿越到了一具被活埋在地宫的不知名身体。活埋啊！被慢慢折磨窒息而死的痛苦，让她愤怒了。她要复仇，她要让幕后之人付出代价。谁成想，真相是这样的残酷。家人的背叛、爱人的另娶。她发誓要讨回公道，所有人都别想逃。

贺然原本是一家公司里的小白领，没事儿喜欢逗逗美女同事，结果阴差阳错被一个逃亡的神秘女子带到异界，开始了一段神奇的争霸传奇。且看风流小白领如何征服高傲公主，推到美艳夫人，混迹皇帝后宫，凭借智慧，在异界风生水起……

强者辈出的时代，谁会站在武道巅峰？牧云，出身微末的少年，偶得无上神器，开启至高武印，修行至尊武学，决战上古大家族，以武道极限，破碎虚空，傲战八方。在波澜壮阔的宗门战争里，崛起于乱世之中，以一人之力，重启宗族荣耀之路。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“几岁了？”某男轻佻地问，某女怒瞪“十八！”某男镇定开口“说人话。”某女怒“老娘说是十八就是十八！”某男轻笑“放心~我不会嫌你老。”麻痹！谁老了！老娘才28！才过十八生日没几天好不！找死。作者新浪微博【撒旦之王Satan】

本书是一本真正描写、歌颂劳动者的诗集，谨以献给在不同工作岗位上劳动的人们。作为一名劳动者，作者在劳动之余，采用折叠分行的形式，将所见所闻一一记录下来。

李鸿章传由梁启超在李鸿章逝世那年完成。此书一改中国旧式文体记事的写法，采用夹叙夹议的方式来论述李鸿章的一生。李鸿章作为当时“中国独一无二之代表人”，虽然饱受争议，但梁启超在书中却直面时代大背景，对其做出了中肯的评价，且没有囿于政见和成见，而发出了“吾敬李鸿章之才，吾惜李鸿章之识，吾悲李鸿章之遇”的感慨！作为李鸿章逝世后的第一部传记，梁启超先生的这本书的价值自不待言。为使此书更生动，被更多的人阅读，特将其编译为现代文，并在书中增加了历史图片和相应的注释。此外，还增加了“李鸿章家族世系简表”为附录，使读者通过此书能更深入了解李鸿章及其家族。

金牌杀手一朝穿越成为废柴公主！爹不疼娘不爱，任人欺辱，甚至被女扮男装丢去邻国当质子！然，废材转身成为邻国风云人物，皇帝圣宠，后妃巴结，朝臣拉拢。风光无限的背后却带着道道伤痕！她暗自发誓，那些欺她、辱她、毁她之人，她都会将其一一挫骨扬灰！练神诀，学毒医，当圣女，涉朝政，收复国土！只是在这过程中她却不小心误惹了一头看似可爱温顺的银狼，谁能告诉她为何这头像狗一般听话乖巧的狼，竟是这般冷酷霸道不要脸！邪王开口，谁敢不从！当他遇到这磨人小妖精时，终于底线破裂，愤怒低吼：“今晚侍寝。”“呸，臭不要脸，小爷不约！”