中老年人保健手册

医不三世，不服其药，古人的这句名言可以说是对中医世家这一学科特色的高度概括，同时也说明中医世家所传经验较之一般医家的经验来说弥加珍贵，而父子相传这种形式更具有中医特色，其中有不少真传，也是其他方式常常无法实现的，这种情况也从反面佐证了祖传世家经验的历史价值和现实意义。这套《当代中医世家系列丛书》，对以祖辈相传的中医世家宝贵经验进行系统性总结，就显得极为迫切而重要。

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

药物不是治疗疾病的灵丹妙药，健康绝非仅靠医生和药物来维持，适宜的饮食营养才是保证身体健康的基础。影响现代人健康的最大凶手，追根究底，往往是由于饮食营养失调导致的疾病。《食物是最好的医药》就是这样一本服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，同时也是一本借用营养、天然食物治疗身体病变的上佳之作。

由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材，针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等，介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包（远离亚健康）、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分，用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康，远离疾病。

他从小与野兽为伍，没见过什么人，不会说几句人话；她是他见到的第一个女人，也是他认定的女人；他狂妄霸道，“我说过她是我的！”他天真痴情，“娘子去哪，我就去哪！”当现代小绵羊遭遇古代大野狼，究竟是狼吃了羊，还是羊征服了狼！

“唐旭尧，如果以后你真找不到女朋友，我委屈点当你女朋友怎么样？”那年，陆然十八岁。他偏头看着她，似笑非笑，她突然听到了自己心跳的声音。四年后，她与他在人海中不期而遇。她笑得眉眼弯弯，“唐旭尧，我们在一起吧。要不，直接结婚也行。”那天，她成为了他的唐太太。她以为，她拥有了整个世界。十四岁，她的世界轰然坍塌，一声“保重”后，她从此音讯全无。二十六岁，熙熙攘攘的机场里，她匆匆撞入他怀中，擦身而过的瞬间，他突然扣住她的手臂，四目相交，他手掌骤然收紧……曾经相遇，曾经心动，曾经错过。曾经以为，我终于拥有了你，直至枕畔再也没有你的温度。爱上你只是一个瞬间，忘了你却要很久很久……

见过穿越的，没见过连穿的。陈阳大学毕业三年过的可谓顺风顺水，前段时间刚刚被提为部门经理，陪客户吃饭时酒醉居然睡梦中穿越到了古代，好不容易发挥社会主义青年吃苦耐劳的精神混的风生水起，睡梦中又穿回来了。情节虚构，请勿模仿！

这是一个有关成长与奋斗的童话故事。一只自命不凡的小老鼠,为着梦想,独自去到外面世界闯荡。种种奇特经历,种种困难挫折,使它慢慢成长、成熟。它看到了丑恶黑暗的东西,认识到了自己的渺小,深切体会了生命的沉重。它曾低落、气馁甚至绝望,但它始终没有低头认输,对于自己的梦想执着以求，终于在历经彻骨寒后，绽放了自己生命的芳香。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一盏神奇的古灯，一个穿越了的特种兵，惊天动地的秘闻，光怪陆离的传说，是虚幻还是真实，面对处处可见的杀机，张战无法逃避，只能战！战！战！神秘的远古地宫，从天而降的通天浮屠，天空中的城堡，沉入海底的大陆，破虚碎空带你穿越万古，揭秘神话。

陌雨，全球首富陌氏千金，世界第一大帮血嗜帮帮主，在冰烁贵族学院里，面对情系儿时温柔的冷冽，偶遇邪魅冷漠的慕容天，她会做出怎样的抉择……欧阳晴，父母被人杀害，沦为孤儿，带着复仇的使命进入死亡谷，并成为血嗜二帮主，潜入冰烁学院，誓杀死上官家族！陌风的出现，使她又陷入了感情的对局……上官雨顶替陌雨与冷冽展开了爱恋，当冷冽发现时又将怎样去做……想得到陌风的上官娜娜，又会策划怎样的阴谋……花花公子南宫瑞遇上诡异可爱夜晓蝶，欢喜冤家又产生怎样的趣事……求加群，群号:429211292，记得加哟

人说倒霉的时候，连喝水都会噎死，我现在是彻底相信了。莫名穿越到这该死的古代，落后的要命不说，还让我青春靓丽的美少女当起了奶妈！什么，我侄子叫诸葛亮？我儿子叫周公瑾？Oh，买疙瘩！扶着我，我要晕了。

褚尘是个再平凡不过的刚刚小学毕业的学生，对于即将到来的中学六年，大学四年的学习生活，他会怎么度过呢，这期间又会发生些什么事情呢？任光阴流转，年华消逝，记忆却仍是那样的清晰明澈，就像一个个跳跃的音符，慢慢地谱成一曲关乎青春梦想的光年曲。

客所思的随笔。客所思在论坛和龙空发表的诗词、歌赋、文章、评论、杂文等等，一并收录在此，以备各位喜欢客所思的大大们，欣赏。