洪昭光谈家庭健康（修订本）

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

本书包含了饮食习惯、运动习惯、居家生活习惯、疾病用药习惯等知识。帮您走出生活方式的误区，是适合家庭使用的养生百科工具书。

车祸之后怨灵的呢语，恶鬼的哀嚎，不断的纠缠在我耳朵里。我以为我再也回归不了正常的生活，直到我发现不只是哀嚎，这个耳朵还能听到厉鬼的甜言蜜语，我开始庆幸我的耳朵没有错过你。

一朝穿越重生，她——21世纪杀手雇佣兵江清歌，代号R’陨落中国。他——苍茫大陆苍龙国的废材王爷龙泽天，扮猪吃老虎？那是傻子做的，本王只吃清歌！一生一世一双人，谁能给她？太子错把珍珠当鱼目！想追我？抱歉机会只有一次。乱世之中，谁和谁乱了谁的心？动了谁的情？传说，得凤女得天下，凤女现三国合一，玄术？废材？五元素的混沌天才!魔兽？幻宠？不能契约？那我身后跟的是什么玩意？丹药？神器？我一辈子都见不到？随手动动手指就可以炼出来的好吧!男强女更强，强强对决，乱世之中，废材王爷龙泽天能否给废材五小姐江清歌坚定不移的爱情和信任？（ps。囍猫(季酒)可是亲妈不会太虐！！快来收藏！！！）

这是一群热血男儿，他们除了生活中各种职业，还有个兼职，那就是杠子队。杠子队是一个出死力的活，同时杠子队是一个非常古老的职业。它的营业范围：比如抬抬棺材，抬抬花轿什么的，犯围很宽广。特别是在抬棺材的时侯，总会遇到很多灵异的事。因为灵因事件，他们走上了一条独特的路，比如捉捉鬼，打打僵尸，和鬼怪谈个恋爱什么的。今日开始，张大凡和刘二胖为首的杠子队鬼说故事正式开始了

将门之女，苦熬六年，最终助他夺下皇权霸业，她终于一朝为后，凤临天下。世事难料，万民拥戴的皇后，转眼间变作意图弑君的朝廷重犯。而他却为了他心爱的人能登上后位，不惜将她送上黄泉。凤凰涅槃，她挟恨重生，这一世，谁欺她半分，她必定双倍奉还，外加送他早上黄泉！

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龙飞，地球人一枚，因炼妖壶来到了泰和大陆，从此泰和大陆上的神族、魔族倒霉了，神族也好，魔族也罢，但凡圣女统统推到。在这个神奇的大陆上，有着各色种族，精灵妹妹诱人，海族妹妹奔放，龙族皇后霸道，人族皇后多情……这些都是他的菜。

本书内容通俗易懂，以专家顾问、参谋助手的身份，为您的投资提供有价值的思路方法和参考建议，所推荐的方法不仅科学实用、切实可行，而且还很贴近生活。

平静江湖骤起风波，满门血案触目惊心，人人自危。为了换回江湖的平静安乐，更是为了惩恶锄奸，花影楼重出江湖！只是没想到，传说中的花影楼掌门竟然是个乳臭未干的小子？到底他的出现能否改变邪魔当道的世事，还是，这又是一个惊天的阴谋？

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宇宙大战后的短暂和平，然后又迎来了末世，赤龙的魔法是最高的科技，持有者觉醒后都将已赤龙神最爱的姿态展现。