30岁以后女人的养生经

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

众所周知，适量饮酒有益健康。可是，还有一种鲜为人知的酒，它不仅具有祛病养生的功效，还兼有美容养颜、滋阴补阳的神奇功效。那么，什么样的酒竟有如此神奇的功效呢？这种酒又是如何制作的？怎样正确地使用和保存这种酒？另外，哪些人群饮用这种酒时需格外谨慎……这正是本节所要介绍的内容。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

冰灵羽魂穿相府无能懦弱痴傻九小姐，身为相府嫡女，却过的猪狗都不如，父亲嫌弃，娘亲早逝，府中姨娘个个嚣张的不得了，庶出的还想爬到嫡女头上？笑话，想当年她灵羽纵横杀手界，这些个人毛儿都没长齐呢，跟老娘斗，分分钟秒杀掉，姨娘个个都想除之而后快，还不是想独霸相府后院庶姐心肠歹毒，都敢算计到你老娘头上，哼，听说过‘最毒妇人心’么，算计她的人，她冰灵羽都不会让他们好过，假惺惺的姨娘想毁了她的清白，却没想到聪明反被聪明误，活该白莲花姐姐‘温婉柔弱’装善良，看她毒舌气死人不偿命，*且看一代嫡女，如何凤凰涅槃，惊世天下

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公元前16世纪，赫梯帝国成为地中海霸主，异国神秘青年苏瓦特成为了赛里斯王子的贴身士卫，一场不为人知的阴谋，黑暗的秘密在背地里即将浮出水面……这是一部以古代赫梯，埃及为背景的皇室浪漫传奇。神话似的赫梯皇帝乌尔苏·汉蒂里拥有强盛的军队，广袤的领土，还有星辰般耀眼的两个儿子。皇帝的长子赛里斯在众神祭典时亲自主持比武大赛，一位名叫苏瓦特的异国青年力克群雄，获得了太子贴身侍卫——这个已往只能由本国贵族担任的职位。苏瓦特俊美的外表和超凡的胆识很快让他成为风云人物，但那神秘的出身却让汉蒂里疑虑重重，可惜他万万没有想到，这位看似恭顺的青年，除了和自己的宠妃，有着纠缠不清的宿命之羁，也是这个国家最致命的秘密……

季念冷是一个不知不扣的二货，没有之一；安筱若是一个不折不扣的傻货，没有之一；左夜宸是一个不折不扣的拽货，没有之一；作为一个资深二货的季念冷，腹黑是必不可少的属性之一，然而，左夜宸这个拽货的属性是不是突变了，安筱若身上的傻又啥时候变成傻白甜属性了她怎么不知道？二货归来，和其他两人又将会演绎一场怎样的校园青春剧？

嗔痴贪念，爱恨情仇，七情六欲。人间的爱情不过是相见相识相爱相怨相杀，哪里经得起折腾。都罢了吧，活死人也好，无情无心也好。

本书指导读者挖掘自身资本，改变自我，学会变通，利用与富人合作，抓住致富机会，使自己驶向成功彼岸。

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

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蓝悠是一名高中生，一次，他去魏同学家做客，无意中发现了魏同学竟是一个亡灵！为了自己能够生存下去，逃出这个村庄，而开始一段以封印魏同学为目标的征途。亡灵，僵尸，阵法，诡异的学校......一切尽在灵异丧魂村！

医女穿越，习得一身武艺绝学，却惹上一个大麻烦。“不论你跑到天涯海角，我也一定会找到你！”太子太奸诈狡猾像只狐狸，且看狐狸的蜕变~