养生保健枕边书

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书介绍了酒的起源和历史，如何饮酒、酒与日常生活的禁忌，醉酒与酗酒，酒与健康的关系等内容。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

纪迷离六岁时失去父亲，同一天失去父亲的段应琛应父亲的遗嘱推开了她家门将她接到段家，一起生活了十年后，纪迷离在段应琛生日当天，对他示好，希望长大以后能嫁给他，被他断然拒绝。她不知道在段应琛父亲的遗嘱上，写明了他们是表兄妹，即使他成为上城最大的富豪，也无力改变这一层关系。

你可曾记得那第一妖孽天才“洛阳”，你可曾记得那倾国倾城的第一美人“姬芊泷”？寂寞一许，埋藏多年，而来风云再舞，剑气再凝，破虚空，斩乾坤，天玄大陆，我纵横。只手遮天，只手握地。我名步凡，我将不凡踏上不归之途，决战枭雄之路任人生坎坷不平，也不甘平庸一世【交流扣扣：3102532957】我狂，我傲，我笑，我嚣一杯酒，兄弟情，做自己的主宰，掌握自己的命运

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

单位平庸的小司机，竟然分配去给漂亮的女上司开车。女上司还动不动让他加班，面对着高贵、妩媚的女上司，他借故留了下来。

听到比赛的消息后，菲儿的脑子里快速把学校几个突出的女生过了一遍，感觉没有一个会对她构成压力，她很有自信，以学校女生目前的水平来说，无论从哪方面，这次比赛的冠军都非她莫属。

毕业于高等军事学院，深谙古今兵法谋略的高材生，却因家境贫寒在社会中屡遭排挤，心灰意冷。机缘巧合之下来到另一个世界，战火纷飞。莫非是上天的安排？不忍让明珠蒙尘，英杰无为。且看积淀了五千年的华夏文明如何在异世绽放出激扬的火花。如何领麾下万千铁甲，剑指处，所向披靡！

一个黑道老大的女儿，一次出去春游，回来时跟死党赛车，因为前方有一个人刹车不及，出了车祸，之后穿越到了一个历史上的所没有的国家，而我正好穿在了一个武林世家里，家里有疼爱自己的父母和三位哥哥，长大后，刚出去闯荡江湖，就是因为十年前的洪门之事，而找来了杀身之祸，还意外的发现就连跟自己在现代的死党，也穿来了，且看我们我们三姐妹如何破解十年前洪门之事，在这背后又有怎样的大秘密，是否会揭晓？

江南才子陌小北来到北方,一心想成就自己的事业，一次意外与貌美女教师李茉然一夜缠绵,生活自此发生改变？在职场上不断打拼的他也是遭遇了种种陷阱，低谷之际误上女上司粥小美的身,再次陷入爱河,而李茉然却意外出现，再次成为自己的女上司和对手,面对旧爱,他又如何拯救失落的爱情。职场打拼几多艰难险阻，从一个小职员，他又是如何成就事业，光耀门楣！

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谁，执我之手，消我半世孤独；谁，吻我之眸，遮我半世流离；谁，抚我之面，慰我半世哀伤；谁，携我之心，融我半世冰霜；谁，扶我之肩，驱我一世沉寂。谁，唤我之心，掩我一生凌轹.谁，弃我而去，留我一世独殇；谁，可明我意，使我此生无憾；谁，可助我臂，纵横万载无双；谁，可倾我心，寸土恰似虚弥；谁，可葬吾怆，笑天地虚妄，吾心狂？