家常食材饮食宜忌

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

他是一个完美的男子，英俊多金，是众多女子的梦中情人，只是在他的眼中，唯独只有她欧小语。她不过是个寂寂无闻的小职员，蜗居在自己的世界，日日舔舐着多年前某人带给他的伤口，她以为，他是爱她的，可是他却狠狠地甩了她···从此，她的生命就像一具空壳，到处都是灰色的，挥之不去的仍是对他的记忆···他爱她，可是却不能爱她，他只能强迫着自己去忘记她，也忘了自己。但是多年之后，终究他们还是相遇了，事情的发展，总是这样出乎人的意料···请关注小若其它的小说：《穿越之独宠怜心》http：//novel.hongxiu.com/a/238177/《同心错》http：//novel.hongxiu.com/a/227882/开的新坑《我该怎么爱你（高干文）》：http：//novel.hongxiu.com/a/265865/

苏天佑本是芸芸众生中的一人，却不料意外来到魂武大陆，附身废材少爷，修炼速度狂生，奇遇连连。为寻心中至爱，踏上了世界巅峰。。。

宁颖是前世受过亲人背叛的人，这一世她再也不会相信任何人，宁可我负天下人，莫让天下人负我。韩木飞是明国的战神，冷酷无情，却只对一个女人动情，没想到这个女人毒若蛇蝎。一个毒妇，一个暴君，最后是谁征服了谁，两只带刺的刺猬能有幸福的生活吗？冷酷王爷毒蝎妾，带你领略别一番的柔情。爱是冰，是火，是你的选择，冷酷的王爷怎样才能夺得毒妇的心，考验的是爱情还是心，或者两者都是，他们能够拨开重重迷雾，走到一起，我们一起来看是否是幸福的结局。

都说饮下孟婆汤，三生梦断，返生无路！可是琉璃却依然带着前世的记忆，重生为人了！她背负着“叛离天庭，挑唆魔族攻打仙界”的罪名，又怎肯甘心沦为三界之中的“蝼蚁”？众叛亲离，生生忍受一万年红莲业火焚身之苦，她发誓，定要向天庭讨回这份“公道”！重拾修仙之路，荆棘遍地，她即使浑身是伤，满身是血，也要攀上那九重天，质问一句：为何负我！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－这是一篇以仙侠时代为背景的言情文！有升级打斗，有虐恋情深，当然也有算计与阴谋！(*^__^*)

“剩斗士”黄飘飘，蜗居并奋斗在婚介所，既为别人安排相亲，叉被闺蜜“威逼利诱”冒名去相亲，不料遭遇了猝不及防的爱情。她以为遇到的是一个老实的、贫穷的，但自己喜欢的男人，一心一意地对他。却不想，除了后者，一切都是自己的想象……在这物欲横流的世界里，在这喧嚣嘈杂的都市里，纯真的爱情是否存在，是否能够存在？

重生，穿成小女娃，不用吵，睁开眼便分了家，还附带个灵液、灵泉的空间！赚大发了！各种极品必须的装备！不过，可不可以不要这么多啊！渣爹、后娘的娃太可怜！种田发家必须的标配！可不可以少点田啊！大环境不安全啊！七灾八难的地主婆也太‘维和’了吧！哪个亲，你好好的王爷不当，捣什么乱啊！这是种田文，演不成宫心计啊！你捞过界啦！

十几岁的李牧，被人抽离灵魂寄宿在一块石头上，石头旁边一个猴子一边修炼，一边传授他很多东西。李牧的身体被另外一个灵魂占据，变成一个无恶不作的纨绔大少。灵魂回归的李牧，发现自己有一个丑陋的让人见之欲呕的妻子……只是这妻子之所以这么丑陋，完全是自己所为……

锲子：在天和大陆的东南部，有一个国家叫望月，望月背水而立，风景秀丽，四季如春。传闻望月国都有双骄，一娇生的国色天香，聪慧过人且文武兼备。一娇生的其丑无比，蠢笨如猪且文武不通。单诗茶是个可悲的倒霉鬼，活着时死命维持自己表面的风光，死后依旧放不开。难得她幸运，赶上地府万年大酬宾，被选为十大最可悲的倒霉鬼，不仅获得一次重生的机会，还附带一个大礼包……

一个曾经的天才少年为何痴傻三年，如今看曾经的痴傻少年走上大陆巅峰。

“你是否想过，有一天这个世界终将沦陷？”“我不信！”“那咱们走着瞧。”“那你先走好！”嘭......