中年男人健康读这本就够了

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书以问答形式简要介绍了脂肪肝的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗脂肪肝的简便方法，并对脂肪肝防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映脂肪肝自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合脂肪肝患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

神秘！失忆！从天而降！如果有一天，这样的一个男生突然出现在你的家中，那会发生什么样的事情？一切都只是一个偶然。倪猜猜绝对没有想到她居然能用电蚊拍就将一个大活人拍晕，甚至拍失忆！他究竟是谁？没有人知道。失忆将男生变得神秘，因神秘而引发了无数的传闻以致绯闻。于是，神秘的男生摇身一变，变成了传闻中的金少爷。命运的齿轮终于开始转动，金少爷的身份即将揭晓……

瑞文的光速QA！无伤连击？新版剑姬的一秒五刀！盲僧的R闪！德莱文的双Q接斧技巧！薇恩的回流身法！你想了解么？就让我们带着憧憬来读这本书吧！无兄弟，不开撸！英雄联盟之纵横天下，等你来看！大刀早已饥渴难耐，英雄联盟之纵横天下。等你召唤！团队，战友，热血！来！战个痛快！英雄联盟之纵横天下！有你更精彩！

雷雨夜，他狂妄霸道的占有了她，在她的身上烙上他的名字。自此，她与他势如水火，无法相融。身失了，心失了，可他的爱，却沉重让她无法呼吸。当她惊觉爱情来临时，他已经远离……痛苦、煎熬让她成长了，可是，他们的爱呢？

啊喂，他到底是为了什么要娶这个看起来笨的要死的女人啊？这个用尽手段要嫁给他的女人到底是哪里入了阿玛额娘的眼，是啦是啦，她是有几分姿色啦，可是外面可是万花丛诶，相比之下她就太不起眼了。哼哼，别以为嫁到他家就万事大吉了，他要她知道，出嫁从夫，无论如何他都是她的天，他不要她，她一样坐不稳福晋的位置。

生活安逸的她遇到了一事无成的他，原以为会是一场风花雪月的爱情，不料她唯一的真情却换得满身的伤痕远走他乡。再遇，他卑鄙自私的不想放手，面对他的纠缠，她不会再用青春换苦苦守候！

青春是一股逆流，不进则退。我的青春，总有她的身影在左右。青春的悲伤逆流而上。

从基沙古迹西南角的高地，往三座大金字塔的方向看去，金字塔在尊严华丽中，带着几分怪异。曼卡拉的金字塔最接近我们，而卡夫拉和胡夫的金字塔则在我们的东北方，三者几乎却不全然地，可连成一条正对角线——从卡夫拉金字塔的西南角，通过东北角，往东北方向延伸，直至胡夫大金字塔的西南与东北角。这应该不是什么偶然。不过，从我们坐着的地方看去，这条想象的对角线如往相反的西南方向延伸，再怎么也不会与第三座金字塔相会，因为第三座的曼卡拉王金字塔坐落在这条延长线稍微偏东的位置上。

不过是看个水晶棺，欣赏个美女，为什么就把自己给带到异世去了？还让自己变成那个千古绝色！可是再漂亮的姑娘，没钱没背景的，还不是一样要饿死？看来只能来一出“卖身葬父”！还没开张，却惨遭揭穿！就算你长得丰神玉树，敢挡我财路，我也对你不客气！【情节虚构，请勿模仿】

作者以恢宏的气势、凝练的语言、饱满的激情、翔实的史料，全景式地再现了中国人民志愿军抗美援朝的全过程，让人遥想曾经铁血时代志愿军将士风采。本书深刻分析抗美援朝前后的国家形势、世界局势，细腻体察毛泽东做出出兵朝鲜的战略决策，破除时下关于是否出兵朝鲜等种种迷思与误解，非常真实出彩，让人感动。

在现实生活中，并不是因为有些事情难以做到，而是因为我们通常失去自信，有此事情才难以做得到。远离迷茫与困惑，燃起我们生命中信念的灯塔，追求生活中的一切美好与憧憬，这才是完整的人生。