少女生活宝典

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

本书从多方面入手，深入浅出地介绍了在当今社会女性理财需要注意的方方面面，并对适合女性的理财常识、理财方式、正确的消费观念以及一些理财、消费、开源节流的技巧进行了详细的阐释。为女性朋友理财指出了一条方便、科学、快捷之道。

梦启关于梦，梦有很多种，梦是荒诞的，是真实又虚假的，日有所思的梦，清醒梦，梦魇，白日梦以及预知梦等，梦境多是破碎的光怪陆离的，有时候能做到非现实的事，能给予人灵感，也能回溯往事。梦的碎片难以拾回拼凑，难以准确的复述，用生硬的语言，呆板的单词叙述未免无趣，所以拼接部分就交给大脑了。朋友的梦，自己的梦，家人的梦，多半是戛然而止令人万般不是滋味。那么这看似短篇的故事，其实也只是对于未能明了结局的怨念吧。别人所告诉我的加上自我改编，于是原梦的模样也只能依稀分辨了。梦的诞生本身就是件趣事，而我不太喜欢将这样梦幻的事加上太过理智的阐释，就当是梦里的自己是平行世界的另一个自我罢。2015.8.27

初见，她女扮男装迎风而立，清隽雅致，潇洒恣意。后来，她舞一曲惊鸿惊煞世人，倾世容颜配一袭白纱云袖轻扬，遗世独立，人人称赞，“沉湘有女顾红妆，惊才绝艳世无双。他许他一世安宁，她许他白头偕老，最后却是誓言皆负，她心如死水毫无波澜，死后重生却变为她人，接近他，利用他，不过是为了查出何人要置她于死地，但依旧在他身上失了心丢了魂。他说，我不怕死，我只是怕即便我死了，也无法护她周全。她说，我愿倾覆一生，只换与他生死相依，情深不负。

一年相恋，四年等待。她付出所有，只为相守那能让她笑颜如花之人。得知他并没从那场车祸中丧身，她欣喜若狂，可随之而来的却是他的喜讯，她大闹婚礼现场，赶走宾客，辱骂新娘，只为他那一次回眸。可他却透着那厌恶的表情冷冷的启唇，“你会为你今天的行为付出代价”，她的心支离破碎，撑着消瘦的身躯慢慢的走向他...

本书沿着作者生活的时代轨迹观察社会人生，纪实与虚构相结合，从对自己和周边的人、事、物观察与体悟写起，在记叙日常生活的同时，融入对生命、对生活的思考。

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

女主角李晓兰是一个不入流的恐怖小说作者，有一天她在网上看到一个关于爸爸买的度假屋村庄的神秘帖子“天水村庄所有人一夜惨死之谜”，为了寻找写作灵感和证实帖子的真实性，她和好朋友一行等人一起踏上了去度假屋这条不归之路,好友一个接着一个离奇死亡，然而这些扑朔迷离的事件背后，是有人蓄意谋杀，还是有人精心策划的一场阴谋？又是谁在主宰着人的生死大权？是人还是鬼？能揭开这所有真相的，将会是那唯一活着的幸存者吗？

鬼谷子，战国时期著名的思想家、谋略家，兵家、仙道家、是纵横家的鼻祖，长于持身养性，精于心理揣摩，深明刚柔之势，透晓捭阖之术，独具通天之智，是先秦最神秘的真实历史人物。历史上正是由于他的出现，才有了纵横家的深谋，兵家的锐利，法家的霸道，儒家的刚柔并济，道家的待机而动。是古今中外领导者、财富人物、外交家、谈判家、企业高管、营销专家的枕边书。习之可修身齐家治国平天下，得时遇明主可兼济天下求富贵。不得时可逍遥一生。

清末民初，袁世凯窜权称帝，镇压革命，欺压百姓，民间苦不堪言，混乱世道更是妖魔鬼怪横行。茅山道长观天象寻找一位有道明君拯救天下苍生，于是带领徒弟下山，中途险遇各种妖魔鬼怪，一场正义与邪恶的较量由此拉开序幕。

吾本逍遥一散仙，笑傲天地心无牵。滚滚红尘留不住，不敬圣人不拜天。海外蓬莱仙岛、全真道派师叔祖、人仙青云子轮回转世，真灵印记意外觉醒，恢复了上一世的记忆。……