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睡眠是金:失眠不可怕,书中有办法
本书是一部以实例形式为主,趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料,加之个人的亲身体会,论述了什么是睡眠,人为何要睡眠,睡眠的条件,睡眠时间及睡眠质量;介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法;畅谈了学习与睡眠,竞赛与睡眠,伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体,旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。双蝎说:十年青春,一往情深
“穆可可,你喜欢我十年,怎么不说?”男生控诉“你看过倚天屠龙记吗?”她答非所问“恩?小说?电视?哪个版的?”他一脸迷茫态。“原版!”她语气平静。“看过,怎样?”“于我而言,你就是那个张无忌,我本以为我是赵敏,可很多人说我的恋爱态度是周芷若,性子偏向阿离”男生撇了撇嘴:“所以然后呢?”她神色认真:“然后,你从未发觉我就是个小昭罢了!”