女职工健康指南（最新职工职业健康指导丛书）

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

顾茉莉，23岁交了第一个男朋友陆义，三年后他以自己没把第一次给他，就以这个理由和自己分手，转角和自己的妹妹在一起。这个妹妹却是自己的同父异母，父亲为了自己利益把自己嫁给一个吃、喝、嫖、赌的富家少爷，顾茉莉逃婚了。上帝给你关上一扇窗，也会给你打开一扇窗。顾茉莉也遇到了一生中最爱的人。新书求收藏、求票票。

她－－－一国公主，六岁开始她的世界只有仇恨，十八年来她不惜付出任何代价为的就是报仇；他－－－天下帝王，机智过人英勇善战，对于他的敌人从不手下留情，而她是他唯一的软肋；他们苦苦相恋，彼此相惜。三度离别，是对白头偕老的最大考验那一夜，她把剑直直插进仇人胸口，她笑了在放下了多年仇恨的同时也亲手断送了他们的幸福。沧海桑田物是人非，当年的一切让痴情的他难以忘怀一切浮出水面他愿意放下心结去寻回爱人，完成那个弱水三千只取一瓢饮的久远承诺

小说是根据雪之少女游戏所写，如影响到原作者将立即停更。

《20几岁,每天学点人生经验》内容简介：20几岁不定位，30几岁的时候会发现已经没有位置。20几岁不努力，30几岁的时候会发现已经无力努力。20几岁的你，一定要珍惜宝贵的年轻时光，多学习，多积累，多规划，为今后的生活打好基础，为人生的成功做好准备，千万不要因为错过了最好的打拼阶段而后悔终生。

原书名《邪王追妻：废材逆天小姐》她，21世纪金牌杀手，却穿为苏府最无用的废柴四小姐身上。他，帝国晋王殿下，冷酷邪魅强势霸道，天赋卓绝。世人皆知她是草包废材，任意欺压凌辱，唯独他慧眼识珠对她强势霸道纠缠誓死不放手。且看他们如何强者与强者碰撞，上演一出追逐与被追逐的好戏。

《论语》是记录孔子及其弟子言行的一部书，是儒家最重要的一部经典著作。其编纂者是孔子的弟子和再传弟子。所记录的内容很广，涉及哲学、道德、政治、教育、时事、生活、历史、人物等方面，是研究孔子生平和思想的主要依据，南宋朱子（熹）将其列为“四书”之一。《论语》是一部语录体著作，大部分记言，小部分记事，全书20篇，约15000字。篇与篇、章与章之间隐含着一定的内在联系，篇名取每篇开头的两三个字而定。全书经过后世儒者的编订整理，在东汉末年定型。

持射日神弓，驱尽异种魑魅魍魉，守护人类最后的防线……

冯浩曾是世界上最顶尖杀手，一次意外任务，让自己甘愿以死谢罪。灵魂穿越的他，为了守护自己重要的亲人、爱人，与仇敌展开无休止的厮杀。剑在手，跟我走~

红尘苍穹中，轻拂墨染时光，落叶飘落了满地的繁华。?你依旧守着那座温暖城池，我依然刻画着我的琉璃梦。?只是希望我们在去往天荒地老的路上，都能简单生活，暖心相惜，亦足够安好。?虽然我们曾经被伤害过，也悲伤过，深深浅浅的痕迹落落无痕。?但我想，念起，便是温暖。?

寂静的夜空中只有星尘在闪烁，星空下的女孩独自仰望星河，寻找着那个只属于她的守护星......一个表白被拒的男孩，一个喜爱自由飞翔的女孩，命运的邂逅是幸福的来临还是噩耗的开始？一段情，一份爱，只是不知对方爱不爱。