维生素矿物质实用大全（新世纪新生活百科全书）目录

本书重点对各种美容难关把脉，对症下药，既介绍了多种美容难关，又介绍了多种天然食材美容品，让你从里到外彻底美容，让食物真正成为你的美容专家。

本书对当前小学班主任工作中的问题作一些理论和实践层面的梳理，从话题、问题、案例三个层面建立一种问题及解决策略的分析体系。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

（此文续集已出，欢迎亲们继续支持！！书名《夫君，我来自21世纪续集》）她，一朝穿越，竟然穿越到人人厌弃的相府五小姐身上，爹不爱，姨娘不疼，姐妹欺。哼，且看她如何斗翻姨娘，阴了姐妹。“想要算计我去给那老匹夫做小妾，那就得让你那宝贝女儿先去尝尝那老匹夫的滋味。”女子一脸倨傲，冷艳的眸子射出道道寒芒，朱唇勾起一抹骇人的残笑。他，戍王府世子，亦是人人闻风丧胆的喋血宫宫主，阴狠冷情。却独独钟情于她，在一场场阴谋算计中，为她，付出所有。“画儿，吾爱，此生唯你而已。”男子风华绝代的容颜在月华的流光中显得飘渺似仙，深邃的狭目璀璨如子夜的星斗。“若非死别，绝不生离。”这是他对她最美的承诺。一杯鸩酒，成了他与她的天涯。多年后，换了音容，茫茫人海，她是否还能将他认出？

作为斗兽场精英的叶灿，厌倦了乏味的生活，主动投向野兽的利爪。本以为人生就此终结，却没有想到，再次睁开双眼，周围的环境充满了陌生。尼玛，穿越！！而且还是穿越到了一个废物的身上！！很好，人生难得重来一遍，用最强的姿态，一路成长，踏平敌人，拥美入怀！！

空空给就大娘治脚上的疮，可是总是治不好，便来到就大娘家一探究竟，谁知就大娘居然住在猪圈边，里面又潮又湿。全家笼罩在凶悍的儿媳妇淫威下，不孝的儿子“就够够”也毫不怜惜母亲。原来一切均由就大娘被仇家追杀造成的误会引起的。空空最终帮助就大娘智退仇家，化解了误会。《枭魔》枭魔出没，一时间闹得人心惶惶。面对枭魔无法确定的身份，行踪诡异的棺材，空空等人也陷入了困境。为揭开谜团，空空设计抓住枭魔，经过剥丝抽茧，引出了一段爱恨交织的往事。

一不小心穿越成了个倾国倾城的祸害，为了不红颜薄命被害死，只好从小女扮男装，身边还带着个拖油瓶，在嗜血冷酷的仇人屋檐下胆战心惊的过活。。。什么仇人爱上了她，还以为自己是个断袖？大侠，你饶了我吧。。。

出了残破之庙，放眼望去，果见半里之遥的地方有四个人影在奋力挥舞着兵器，向虚空狠斩力劈，呼喝声不绝于耳，状如疯狂……

源行大陆，人族势微，为生存，人人修源，是为源行者。源行者的境界分为内聚，借器，不凡，融源，化形，极圣。前三步为凡，后三步为圣，再进一步终成神。

西域高昌国国师宇文澈，是个在当时首屈一指不可一世的人才。无论智谋、策略、工程均是全西域最富盛名。人称‘西域智谋第一’，身边宠物神鹰‘苍狼’更是在昆仑山之巅吸收日月之精华的神鹰，据说寿命已超过百年。在大唐皇帝李世民打算建造新宫大明宫时，全天下的人才都来到了长安。而宇文澈为高昌国国师，自然也从西域赶来，在这紧要关头之时，吐浑攻击凉州，这时宇文澈正好路过凉州，又会发生什么样的事情呢？南司马，北拓拔，太宗皇帝的特务机构百骑司，都参与江湖之事。此时波斯，吐蕃，南诏各国都在打着各自的算盘，企图对刚刚建国的唐朝致命一击，唐朝的未来何去何从，大明宫有着怎样的联系呢？

她和他们发生了“一夜情”后就马上不再联系他们，她只想让他们成为自己生命中的过客，媛媛这样做只是为了用放纵来忘记那两份不属于自己的失败情感。在一夜的弥留后，有人忘了，有人念了，究竟是有人太放不开还是有人太容易动情？你没错，我也没错，只不过是爱错了……

生死天下，我为君王，天地覆灭，力转乾坤。

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