简明家庭经络保健手册

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

本书适用于那些希望减低血压的人，并且可以从中学到降压的方法。我们将从一个患者血液循环途径开始了解组成血压的两个数值的重要性。下一步我们将讨论生活方式，包括调节压力、更健康的饮食、体力活动。最后，我们把它融合在一个程序中，使你不仅仅简单地遵循去做，乐在其中，而且能使生活和健康的整体质量得到改善。你的心脏和动脉将会感谢你，朋友和亲人们也将因你对自己将来的健康负责感到高兴。你不能改变你的家族病史，但你可以改变你自己，更加健康地生活。这将对Patricia，以及无以计数的其他人有益，对你也是如此。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

也许，书读多了，就读不懂自己，戏演多了，就演不好自我。爱多了，也就不知道怎么去爱了。每个人都有一个故事，属于爱情的，它永远那么铭心刻骨。赵予诺说：“就算我再遇到一百个比你还烂的男人也不会回来找你。”张子宸说：“你的那么多第一次都给了我，难道还在乎最后一次？”宜相源道：“赵予诺是我的初恋。”

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我们去哪里啊~......你敢说随便，我就切了你！......(^_^)随便┑(￣Д￣)┍

天之骄子的男主阳光帅气，成功俘获女主的心，然而蜚声航空业界的他却如众星拱月般耀眼，情敌众多，防不胜防的女主又该如何蜕变？遭遇小三，金钱考验的爱情又会有怎样的结局？一样的爱情不一样的爱恋，恋上飞行员是福还是祸？

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都说离国长公主殷离离是个贱婢，人人可以使唤，人人可以凌辱，还不带还手的！可偏偏，凤家那个老不死的在进宫的时候，却看到了这个小姑娘在喝人血玩解剖，于是狂喜之下，给他家那个“欺师灭祖离经叛道”的小畜生定下了一桩好姻缘……结果大婚之夜，当殷离离兴奋异常的想要研究一下这个传说中的优良脑袋时，她看到的，已经是那厮的全裸图了：“你这个磨人的小妖精，不是说好了先从下面开始的吗？！”殷离离：“……”

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前世的他结合了罂粟的妖艳与百合的青春，总而言之，是种无法言喻的美。前世的她，样貌平平，是丢在人群里一定找不到的那一种，前生的缘分，是否会造就今生的如何？原名：原来缘去分未了

蓝凡在暗恋对象叶希的婚礼上获得了重生的机会，回到了2004年。那一年，他高三。在那个猪肉还没涨价、楼市尚未疯狂、股票已经下跌、修电脑不用担心硬盘的年代，他所要做的，就是创造出属于自己的绚烂！

我们可能会多愁善感的.乱想.可是.当雨落在眉间的愁绪.理清零碎的记忆时.我知道.曾经的美好只是童稚的回忆.我们终究会长大..终究被逼着去离开.那些对的人..错的时间....恰好的地点....我在心里记得很清...曾经的少不更事....可能让我们更加知道珍惜...................现在的雨..可能让我想起曾经.....轻抚吉他的弦。。。......却流露出回忆的音符........如果在旋律的世界中....彼此知道是谁......就让我们在时光中再珍惜一次............感受这雨滴的妖娆...聆听着夜的寂寞...点点滴滴被这夜所勾引....在梦的一角....让我们相视而笑