有病治病，无病防身目录

《保健与防病常识》首先是面向我国广大保健对象，旨在介绍健康保健与防病治病的基本常识；同时面向广大一线医疗保健工作者，旨在提供进行健康宣教的参考教材及一线急症处理救治指南。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

一场异变诞生的一个不同寻常的灵魂；一个天生就能就蕴含着法术天才的平民，在一个混乱的大路上如何一步步才底层走上巅峰

一怒混沌涌，一笑众生寒，一人一剑烽火行，以万骨枯证修罗名！

后来，陆沉明的故事被不明真相的围观群众流传成了这样的版本：从前，有一个牛逼至极的大帅哥，他一笑，众生倾倒，他跺一跺脚，三界动摇。别人穿越时都带着知识、技术、武器，最不济也带着一股好运气。我们的主角陆沉明先生，带了一位好基友，然后……好基友见上帝去了。别人穿越时都落在皇宫、王府、富家，最不济也是一个清贫的五好家庭。陆沉明先生，落在一片鸟不拉屎，鸡不生蛋的大雪地里……被第一拨遇到的人追杀。别人穿越后都会大展宏图、技惊四座，最不济也能混个衣食无忧；陆沉明不仅沦为乞丐，还破了相，在一家比破庙还破的武馆混饭吃算了，靠人不如靠自己，抛弃三观打碎节操，从头混起。这么牛？还行吧，随便混混的——陆沉明潇洒地耸耸肩。

再世为人，我要的不是凌虐，也不是平平淡淡地安分守己，我要的是轰轰烈烈让全世界都知道我的名字！——夜伊重生归来的她，醒来时迎接她的是血腥残忍的互相残杀。至于身份，颜国候府的怪物小姐么？血红色的眸子，命中注定在出生的那一刻被认为是一个怪物。庶妹的欺凌，继母的刁难，生父的嫌弃，她要所有欺负过她的人都得到应有惩罚，她会比所有人活得更好更舒服。与他的偶遇，一见倾心，不容背叛却频频引来不信任，她最终决定隐居山谷，闭门不见，他五年的苦苦哀求与等待，终守得云开见月明！

人生难以圆满，然而，只要我们问心无愧，就是另一种圆满。本书从十个方面，从人生观出发，教导世人如何做人、做事、学会放下，珍惜光阴，接受缺憾获得圆满。

但牧野静风的眉头却慢慢皱起！他冷冷地道：“禹诗，你说已有十八个帮派归附我风宫，为何只来了十七人……

本以为遇到良人却遭欺骗，与狼心狗肺的大姐合谋将我封印在危机重重的极凶之地，并设下禁制“若有一日离去必将肉体腐败而亡，魂灵净散”本以为自己不会再有报仇的一天，却幸得老天垂帘，在即将魂飞之际，得以寻得复生之肉身。“大姐，靖宇，等我回来吧，到时必将令你们生不如死，以报当日欺我害我之仇。”

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单纯地想要写一写桃花夫人，这个刚烈的女子。

她一身武功，可惜只是用来压制体内的寒毒，随意的动用真气不死也要呕一大口鲜血的她连天下第一庄也不要了，连夜卷铺盖落跑。混进和亲公主的队伍，可惜为什么没有人告诉她，那个传言中英明神武的皇帝，竟是个高深莫测的危险人物。一个不小心可就连小命都没有了。她手腕上那个月亮行的胎记，她是前朝的九公主，拜托，她只是名字叫阿九罢了，复国？开玩笑，皇帝是那么狠，她敢吗？