为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康目录

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

宇宙初成，混沌初开，人皆为仙，与世长存，是为长生者。

纵然万劫不复，我依然待你眉眼如初；纵然海枯石烂，我依然对你岁月如故；纵然相思入骨，我依然堕入三世轮回。

一声具有毁灭性的大爆炸将屹立在歩家数千年的神圣之地圣武殿夷为平地。正在接受武道洗礼，被天道授予道义莲花的歩家少年天才步野犹如一个炮弹一般从圣武殿射了出来，天道授予他的七瓣青玉道义莲花也整个炸的粉碎，其带来的紊乱道义将步野全身的筋脉摧毁，在他撞塌一堵墙之后不省人事！醒来之后的步野彻底的成为了一个废人，往日的辉煌不再，以前对他毕恭毕敬的堂兄堂弟们彻底翻脸，他受尽了侮辱。在步野绝望的时候，本来坍塌的丹田之内却发生了异变，只见一朵没有花瓣的紫金道义莲花却悬浮在坍塌的丹田之中，不仅为他重新塑造筋骨和丹田，而且为他开辟灵田和伐毛洗髓，从而……

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穿越黑暗混乱的明末……气候严酷，干旱、洪涝、严寒轮流执掌大地！朝廷腐朽，官僚资本与土豪劣绅不断侵蚀着国家根基！灾民无数，流寇丛生！各路闯王逐渐发迹崛起！建州女真，国运正盛！虎踞关外，静待那“去其枝叶，弱其主干”的丰收之时！邪教群起，妖惑民众，残忍暴虐！在这一片险恶当中，又当如何自处？避世深山，亦或者投靠他人做那鹰犬牛马？还是奋力一搏？！……双系统流：帝国与文明系统+人物抽奖系统！

看他可怜才让父亲好心收养了他，却没想到十五年后，他夺她家产，伤她父母，更是对她百般侮辱，“罗悠扬，罗家欠我的就用你的身体来偿！”布下一个个陷阱就等着她来跳，她猪油蒙了心，将他的假意当真情，嫁给了他才知道恶梦刚刚开始。五年后，她国外归来，身边带着个酷儿子，“妈咪，我还真就长了一张大众脸，那个叔叔跟我好像。”“乖，那是你死去的爹地的弟弟，也就是他杀了你爹地！”某亲爹嘴角抽搐。

什聂染青不清楚习进南为何要娶她，这个问题至今与UFO同属不明事物。习进南求婚的时候，她戳着桌子直视他，很认真很负责地提醒他：“你要想清楚，我不够好。”但是习进南只是平平淡淡一笑，就像是以后无数次微笑一样的那种微笑，依旧托着那枚闪闪发亮的钻戒：“没有关系，够用就好。”她只是沉默了十秒，就点头答应。聂染青原来一直以为，陆沛就是她的未来，没有他她会活不下去。不过到后来她才发现，原来世上没有过不去的坎，成熟这东西，装着装着也就像模像样了。

生活中的一幕，从梦中飘然走进好陌生而感到熟悉的好象是熟悉的前生之地，那山山水水是这神奇的变化，跟着爱的音符从天堂中飘落尖世，哪风流逝土，希奇还见哪欢歌笑语悲凄的残留旧谜，在有爱有恨的空旷世间，怎样的就是自己梦寐以求的生活？？......（我前有投过这稿，但没人欣赏，发表，有没有见过我这稿相同的？）

这世上没有什么公平可言，贫贱富贵，弱肉强食，各安天命。而我，不愿安天命！

慕琪在深夜失恋，想讨个说法，奔跑在马路上，却被突如其来的车撞死了，肇事者逃逸，慕琪晕倒了，却一点疼痛都没有，当她醒来，看这周围的和身上的穿着她知道自己穿越了，她将计就计，变身成国公府的庶女，偶遇白衣霸道男，强吻，殊不知白衣男子就是皇上，回到府邸，皇上下旨选秀，入宫后，魅惑陛下099招立即展开.......