第83章 专家提出的健康长寿五项原则你知道吗？

本书共分十章，内容包括：《易经》是本什么样的书、你是哪种身体特质、五官——你的健康堡垒、五时的保养与保健等。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书对于妈妈经常遇到的问题都进行了讲解，内容从准备怀孕到分娩再到产后育儿，所有妈妈容易遇到的问题全部包含其中。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

这世上，在也没有像他这样的人！只因这是世上，在也没有像他经历那样的事！他是谁？萧别离！一个总是经历离别，却期待相聚的人。一个总是想摆脱孤独，却时常与孤独为伍的人。

这奇怪的骸骨下藏着什么东西？你...想知道吗？

穿越到异位面都市，陈启看着女神一样的老婆，我得努力，努力再努力。

我本痴情，却左拥右抱。我本无为，却功高盖世。我本懒惰，却日理万机。我本善良，却屠戮万千。我本……不讲了，全是泪啊！人；活着都不容易啊！感觉本书不错的朋友，希望可以加入此群165385508，共同探讨。

这是一个以论坛体形式讲述女主人公赵小绵摆脱渣男阴影寻找真爱，以及她在职场打拼成长的既幽默又励志的故事。赵小绵，女，微胖，开朗活泼心地单纯，最大的愿望是与相恋六年的男友夏奕修成正果、百年好合。命运偏偏不按照她的剧本发展，在他们搬进新房同居的第一个月，两人之间就矛盾爆发、争吵无休甚至大打出手。看透夏奕本质的赵小绵最终选择分手，夏奕因财物交割一事原形毕露，将赵小绵算计到几乎倾家荡产，险些流落街头。失去爱情和钱财的赵小绵自暴自弃，放弃优越的工作，在苟延残喘中度过了一段暗无天日的生活，连体重都直线上飚。直到她那厉害的老妈把她从阴影中拽出来，她才彻底想清楚，夏奕并不是她的真爱，充其量只是个渣男而已。

'喜欢一个人洛丽塔，只喜欢一天好吗？或许从没有爱上他，只是爱了，童话......“洛丽塔，看似带有纯真的她确是众人口中邪恶的魔女。败离，对她百依百顺宠爱有加却只是为了一个残忍的，，，当他/她真的爱上，谁还有挽回的余地？不想要最后的结果，就必须没有开始，不然谁也无法回头。”塔塔，怎么办，我发现自己已经爱上你了，实实在在的爱上了。”他，就算知道自己会后悔还是做了选择，“呐，小败，小塔怎么会怪你，怪就怪小塔，太天真。”她，就算知道一切也微笑掩埋。一样的黑发，不一样的命运，她最终能站在他身边，还是戴上了刻有字母的曼陀罗手链，沉浸于白色的曼陀罗花海，最终的他们，是否会变得，形如陌路。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

每个人的心目中都有一个英雄梦，而对我们国人来说，瑰丽的三国，就是永远的不老话题。昔日三国烽烟，群雄并起，诸侯涿鹿中原，铁血豪情，让人恨不得身处其中，享受金戈铁马的魅力。而本书，就讲述的是一个从21世纪穿越到500年后的游戏宅，为了生存而奋斗在三国题材—虚拟游戏《不朽之歌》中的故事。且让我们拭目以待，看主角苏鼎如果在未来世界翻云覆雨....（新书成长期，急需要诸位朋友的支持与爱护，打滚儿求推荐、收藏，您随手为之，将会给予我极大的鼓舞）

仙君兵解，重生平凡少年。踏仙路，战九天。横推乱世，掌御星河，终临万古绝巅。

我和我的闺蜜们从美国来到沫璃——这个新开发的岛，就为了去看三只的演唱会，却在之后，遇上了戴着口罩的神秘男子，并与他产生了不一样的情愫。本想开开心心地回到美国，现在却带着些悲伤。到后来，被告知要在这个岛上学习，她们即高兴，又不高兴，高兴的是，可以跟自己的偶像在一起学习，不高兴的，她们自己也想不明白，可能是因为神秘男子曾说过，他会离开这儿吧，却没想到，他不仅没离开，反而跟她们在了一个学校，她们之间会发生什么呢，这个岛可要热闹起来了。呵呵。